Викенд хороскоп: Лавот ќе биде ѕвезда, Јарецот бара внатрешен мир Живот А.С. / 08.12.2023 / 16:01 Дознајте што носи хороскопот за викендот од 8 до 10 декември 2023 година за вашиот знак. Овен Вашата енергија ќе биде возбудлива и страсна. Очекувајте неочекувани предизвици и можности кои ќе ја тестираат вашата храброст и самодоверба. Важно е да останете фокусирани и смирени, дури и во турбулентни ситуации. Со оглед на вашата упорност и одлучност, ќе можете да ги надминете сите пречки што ќе ви се најдат на патот. Бик Овој викенд ќе уживате во мир и удобност. Време е да се опуштите и да се посветите на хоби или активности кои ве релаксираат. Размислете да одите на патување во природа или да уживате во вкусен оброк со вашите најблиски. Ќе ви биде важно да се посветите на себе и на вашите потреби. Близнаци Ќе се чувствувате позитивно и комуникативно, затоа искористете ја можноста да се дружите со различни луѓе. Присуствувајте на настани во градот, поминувајте време со семејството или организирајте опуштена вечер со пријателите. Рак Раковите викендов ќе се фокусираат на семејството и домот. Ќе почувствувате потреба за удобност во вашиот дом, па ова ќе биде идеално време да организирате семејна дружба или да се опуштите дома. Посветете им време на вашите најблиски и уживајте во секојдневните активности кои прават да се чувствувате среќни и исполнети. Лав Лавовите ќе бидат главни ѕвезди овој викенд. Ќе се чувствувате сигурни и полни со заразна енергија. Користете ја таа харизма за да се дружите со пријателите или да одите на настани каде што можете да блеснете. Активностите кои ја истакнуваат вашата креативност ќе бидат идеални за вас. Девица Ова е совршено време за организирање и одмор. Посветете се на средување и организирање на вашиот простор, што ќе ви даде чувство на задоволство. Исто така, не заборавајте на време за себе - опуштете се со омилената книга или прошетка за да ги разбистрите мислите. Вага Вагите викендов ќе бидат фокусирани на балансирање на социјалниот и личниот живот. Можеби ќе бидете поканети на социјални настани или вечери со пријателите, но не занемарувајте време за себе. Најдете баланс помеѓу социјалните обврски и времето поминато сами. Скорпија Овој викенд е идеално време за интроспекција и длабока рефлексија. Обрнете внимание на вашите внатрешни мисли и чувства. Можеби претпочитате тишина за подобро да се поврзете со себе. Стрелец Овој викенд Стрелците ќе бидат желни за авантура и истражување. Отворете се за различни искуства - размислете да одите на кратко патување или да истражувате нешто ново. Ќе ви биде важно да се чувствувате слободно и спонтано. Јарец Овој викенд ќе биде посебен и имагинативен за вас. Искористете го времето за медитација, уметнички активности или прошетка покрај вода за да најдете внатрешен мир. Водолија Водолиите викендов ќе бидат отворени за нови искуства и социјални активности. Можеби ќе бидете инспирирани од социјални настани или организирање нешто забавно со пријателите. Користете ја вашата креативност и оригиналност. Риби Размислете за вашите долгорочни цели и чекорите што можете да ги преземете за да ги постигнете. Посветете се на стратегија и организација за иднината. Следната недела ве очекуваат нови деловни предизвици за кои треба рано да се подготвите за без потешкотии да ги надминете....

Кои моменти од детството децата ќе ги паметат засекогаш? Живот А.С. / 08.12.2023 / 15:30 Родителите често се грижат дали на своите деца им посветуваат доволно љубов и внимание. Сепак, психолозите објаснуваат дека дури и навидум наједноставните работи што родителите ги прават со своите деца се токму спомените од детството кои тие најмногу сакаат да ги паметат. Приказни пред спиење Истражувањата покажуваат дека читањето приказна пред спиење носи поблиски односи меѓу детето и родителот. Особено времето на крајот од денот пред да заспие детето е одличен начин за поврзување, но и нешто што детето најчесто го памети од своето детство. Сослушување Иако често знаеме да му кажеме на детето дека во моментот немаме време или дека сме зафатени со одредени обврски, доколку им обрнеме внимание на нашите деца кога знаеме дека треба, психолозите не уверуваат дека можеме да бидеме сигурни дека еден ден ќе размислуваат за своето детство и ќе се сетат како нивните родители секогаш биле тука за нив. Исто така, понекогаш децата нè прекинуваат затоа што сакаат да го привлечат нашето внимание, а не затоа што секогаш сакаат нешто од нас или имаат нешто посебно да ни кажат. Гушкање Ако погледнете наназад на вашето детство и почувствувате љубов и среќа, големи се шансите тоа да било исполнето со љубов од вашите родители. Имено, гушкањата и прегратките не се само симбол на љубов, туку и на поддршка и заштита. Психолозите советуваат дека треба што почесто да ги гушкаме нашите деца бидејќи така тие ќе се чувствуваат безбедно, сакано и ценето, а и самите еден ден ќе станат љубовни родители. Семејни традиции Без разлика дали се работи правење домашна пица за вечера или чести патувања во природа, семејната традиција ќе му овозможи на детето еден ден да се сети на сите убави спомени поврзани со семејните моменти. Заеднички оброци Додека времето за јадење може да биде стресно кога децата се млади и немирни, со текот на времето овие моменти ќе станат нешто што ќе го паметат во иднина. Имено, психолозите објаснуваат дека седењето на маса и споделувањето оброк, дури и ако тоа се случува само за време на викендите, им станува еден од омилените спомени на децата. Тоа е време кое може да го поминат со родителите, без телефони, телевизија и други одвлекувања на вниманието....

Зошто нема расположение за секс во вашата врска? Љубов и секс А.С. / 08.12.2023 / 15:47 Ако партнерот или партнерката ретко или веќе никогаш нема раположение за секс, тоа влијае на врската и односот меѓу вас. Доколку со раговор не можете да дознаете кои се причините, погледнете ги околностите и претходното однесување на двајцата. Ова се најчестите причини за намалено либидо кај жените и кај мажите. Финансиски проблеми Со оглед на тоа дека проблемите со пари се една од најчестите причини за раскинување на врска и развод, не изненадува фактот дека финансиските грижи може да предизвикаат несогласувања и кај најхармоничните партнери. Нерешените финансиски стрес фактори во врската може да предизвикаат негативни чувства кон партнерот, страв и вознемиреност, нарушена доверба, симптоми на депресија и губење на сексуалниот нагон. Недостаток на внимание Во денешно време речиси е невозможно да седнете да гледате филм дома или да излезете на вечера без најмалку еден од вас да гледа во телефонот на секои пет минути. Ако вие сте партнерот кој тоа почесто го прави, помислете дали му посветувате повеќе време на телефонот или на саканата личност. Не го земајте другиот здраво за готово. Оставете ги сите гаџети во друга соба и посветете се еден на друг. Недоволна физичка спремност и несигурност во сопствениот изглед Ако партнерот или партнерката качиле некој килограм или немаат кондиција како некогаш, тоа може значително да влијае врз самодовербата и желбата за секс. Ако правите шега на нивна сметка на овие теми, тие не го доживуваат тоа како мотивација за подобрување на состојбата, туку само се вовлекуваат подлабоко во себе. Бидете полни со поддршка и ставете им до знаење дека ги сакате за тоа што го имаат во срцето и главата, а не поради начинот на кој изгледаат. Сепак, на убав начин укажете им дека за нивно добро треба да почнат да вежбаат. Не им се допаѓа тој тип на секс Понекогаш луѓето сфаќаат, дури и по одредено време во врска со истата личност, дека веќе не ги возбудува „вообичаениот“ секс, туку имаат потреба од поинаква сексуална возбуда. Проблемот се јавува кога не можат тоа да им го кажат на партнерите со кои претходно имале „обичен“ секс, па целосно ја повлекуваат интимата од врската. Во секој од овие случаи најмногу ќе помогне искрен разговор и споделување на проблемот за да може заеднички да одлучите дали има решение и колку тоа ќе влијае врз вашата врска....

Што се случува во мозокот кога доживуваме Déjà vu? Чек дис аут А.С. / 08.12.2023 / 15:07 Déjà vu (Дежа ви) може да биде нешто бизарно искуство што ве тера да се сомневате во сопствената меморија. Поради тоа имате чувство дека веќе сте доживеале одредена ситуација и сте го доживеале тој момент, поради што овој популарен француски термин се преведува како „веќе видено“. И додека некои теории сугерираат дека дежа ви е всушност ситуација кога вашиот мозок се потсетува на спомените од претходниот живот или дури може да биде претчувство за иднината, популарниот „TikTok доктор“ Каран Раџ, откри некои од научните факти што стојат зад сето тоа. Д-р Раџ собра стотици милиони прегледи на својот TikTok споделувајќи совети, необични факти и увид во животот на еден здравствен работник. „Што е дежа ви? Тоа е во основа дефект во вашиот мозок. Тогаш новата краткорочна меморија случајно се складира во долгорочна меморија. Значи, се чини дека тоа се случило порано, бидејќи мозокот ни кажува дека е стара меморија. Едноставно е неуредна администрација на вашиот мозок“. @dr.karanr This is why you get dejavu #dejavu #memory #learnontiktok #schoolwithdrkaran ♬ Steven Universe - L.Dre Видеото собра повеќе од 2.700 коментари, а луѓето не го криеја разочарувањето што ја немаат супер моќта за која мислеа дека имаат. „Мислев дека можам да ја предвидам иднината“, напиша еден од нив. Друг праша: „Дали јас сум единствениот кој кога има дежа ви, потоа го поминува остатокот од денот мислејќи дека е видовит?“...

Време е за отказ: 6 знаци дека работите во токсична атмосфера Живот А.С. / 08.12.2023 / 14:49 Поголемиот дел од денот го поминуваме на работа, а работното место ни е како втор дом. Затоа е важно за работата, енергијата и за чувствата, каква е нашата средина на работа, со какви луѓе поминуваме 8 часа на ден. Иако обично можете да избегнете токсични луѓе во други области од вашиот живот, на работа не е толку лесно. Не можете сами да ги бирате колегите и надредените, туку морате да се адаптирате и функционирате, без разлика што немате ништо заедничко освен работата. Ви пренесуваме 6 јасни знаци кои покажуваат дека работите во токсична средина: 1. Сите се секогаш нерасположени Дали вашите колеги се во лоши односи? Дали лицата секогаш им се намуртени? Ваквата работна средина воопшто не одговара за продуктивност, врски, посветеност на работата. Кога нема ентузијазам или позитивност, веројатно ќе има големи флуктуации и многу поплаки од вработените. Кога вработените не уживаат во она што го работат, нивните односи стануваат полоши, а тоа влијае на работата воопшто. 2. Непрофесионално однесување Друг знак дека имате токсична работна средина е кога вашите колеги и претпоставени се однесуваат непрофесионално и не ја сфаќаат сериозно работата. Се чини дека никој со кого работите нема добра работна етика, без разлика дали се работи за точност, продуктивност, чесност или дури и вообичаена учтивост. Наместо тоа, има конкуренција, озборувања, расправии и сопнување на другите. 3. Премногу конкуренција Си ја сакате работата, но колегите постојано гледаат еден на друг како на жестока конкуренција. Сите сакаат да бидат пред другите, постојано се натпреваруваат, себични се, своите интереси ги ставаат пред општото добро на работното место или во компанијата. Токсичните надредени ја охрабруваат ваквата динамика. 4. Се чувствувате загрозено Секогаш кога се обидувате да го искажете своето мислење или идеја за нешто, колегите брзо ве сечат, демотивираат и критикуваат. Тие се обидуваат да ве исплашат со заплашување или контрола. Постојано покажуваат дека се помоќни од вас, „ви ги сечат крилјата“ и ја загрозуваат вашата самодоверба. 5. Токсичен менаџмент Полошо од лош лидер за компанијата може да биде само токсичен менаџер кој не сака да ве слуша, да ја слушне вашата гледна точка, да дефинира дали сте задоволни на местото и дали можете да се чувствувате позадоволни некаде дајте поголем придонес. Дали вашиот менаџер одбива да ве слуша и наместо тоа ви ги наметнува своите избори и верувања? Сака да командува и контролира и владее со своите подредени со железна тупаница. Тој бара премногу од вас, поставува нереално високи стандарди, ве подготвува за неуспех и никогаш не ве пофалува вас или вашите достигнувања. 6. Нема рамнотежа помеѓу работата и приватниот живот Истражувањата покажуваат дека добрата рамнотежа помеѓу работата и приватниот живот доведува до поголемо задоволство од работата и продуктивност, па кога вашите шефови и колеги не ги почитуваат границите помеѓу работата и животот, тоа може да биде проблем. Никој не треба да работи на токсично место, на работа што не ја сака и да биде незадоволен. Излезете од вашата комфорна зона, ако околината и атмосферата на работа постојано се токсични, можеби е време да го промените вашето работно место. Кога го работите она што го сакате, и кога сте среќни на работа, вашата продуктивност ќе биде поголема, а со тоа и шансите за напредок и поголема заработка....

Путин повторно ќе се кандидира за претседател Свет МАКФАКС / 08.12.2023 / 14:00 Изборите во Русија ќе се одржат на 17 март 2024 година, а Владимир Путин ја објави својата кандидатура за уште еден шестгодишен мандат. Рускиот претседател Владимир Путин потврди дека ќе се кандидира за нов мандат на претседателските избори во 2024 година, пренесува руската државна новинска агенција ТАСС. Претседателката на Централната изборна комисија Ела Памфилова изјави дека изборите ќе траат три дена – од 15 до 17 март. Соопштението следи по повеќемесечните шпекулации за тоа дали 71-годишникот, кој е на власт од 2000 година, планира да биде уште шест години на функцијата. Владимир Путин беше избран за претседател на Русија четири пати во 2000, 2004, 2012 и 2018 година. Тагови Владимир Путин...

Притвор за прилепчанец кој ѝ се заканувал на јавна обвинителка Хроника МАКФАКС / 08.12.2023 / 14:08 Судот определи 8-дневен притвор за маж кој преку социјалните мрежи упатувал закани кон обвинителка и нејзиното семејство. Од Обвинителството поведоа постапка против лицето кое се сомничи за делата Полово вознемирување, Загрозување на сигурноста и Демнење. „Во текот на ноември, осомничениот на својот Фејсбук профил во повеќе наврати поставувал текстуални објави и вклучувања во живо со кои се заканувал дека ќе нападне врз животот на основната јавна обвинителка на ОЈО Прилеп и членови на нејзиното најблиско семејство. Намерата му била да ја вознемири и да ја исплаши, а врз основа на пол, личен, семеен и општествен статус на оштетената како Јавен обвинител“, велат од Обвинителството. Во објавите, осомничениот неовластено користел приватни и семејни фотографии на оштетената. Преку социјалните мрежи тој директно праќал пораки со вознемирувачка содржина до ќерката на јавната обвинителка, предизвикувајќи кај неа непријатност, навреденост и страв. Осомничениот е претходно осудувано лице за кривично дело – Загрозување на сигурноста, а против него во последниот период се поднесени и повеќе други кривични пријави, што укажува на опасноста тој да повторува вакви кривични дела, велат од Обвинителството....

Избрани најдобрите видеоигри за 2023 година Гејминг А.С. / 08.12.2023 / 13:48 Објавени се сите победници за The Game Awards 2023. Оваа година, повеќе од 100 глобални медиуми го дадоа својот глас во 31 категорија, а победниците беа објавени на стримот The Game Awards, заедно со неколку нови трејлери и лансирање на видео игри. Baldur's Gate 3 и Alan Wake 2 се бореа за титулата во неколку категории. На крајот, Alan Wake 2 доби три награди, а Baldur's Gate 3 освои шест. Во продолжение погледнете ја целата листа на победници: * Game of the Year: Baldur’s Gate 3 Remote video URL * Best Game Direction: Alan Wake 2 * Best Narrative: Alan Wake 2 * Best Art Direction: Alan Wake 2 Remote video URL * Best Score/Music: Final Fantasy 16 * Best Audio Design: Hi-Fi Rush * Best Performance: Neil Newbon – Baldur’s Gate 3 * Games for Impact: Tchia * Best Ongoing Game: Cyberpunk 2077 Remote video URL * Best Indie Game: Sea of Stars * Best Debut Indie Game: Cocoon * Best Mobile Game: Honkai: Star Rail * Best Community Support: Baldur’s Gate 3 * Best VR/AR Game: Resident Evil Village * Innovation in Accessibility: Forza Motorsport Remote video URL * Best Action Game: Armored Core 6: Fires of Rubicon * Best Action/Adventure Game: The Legend of Zelda: Tears of the Kingdom * Best RPG: Baldur’s Gate 3 * Best Fighting Game: Street Fighter 6 * Best Family Game: Super Mario Bros. Wonder Remote video URL * Best Sports/Racing Game: Forza Motorsport * Best SIM/Strategy Game: Pikmin 4 * Best Multiplayer Game: Baldur’s Gate 3 Тагови видеоигри...

Кривична за возачот кој го пренесе Палевски од Белград до Турција Хроника МАКФАКС / 08.12.2023 / 13:05 Полицијата поднесе кривична пријава по брза постапка против возачот кој го пренесе Љупчо Палевски од Белград до Турција поради случајот со двојното убиство на 14-годишната Вања Ѓорчевска и велешанецот Панче Жежовски. Од МВР велат дека постојат основи на сомневање дека С.Д. сторил кривично дело помагање. Тој се сомничи дека од 1 до 3 декември со автомобил „ленд ровер“, со струмички регистарски ознаки, сопственост на струмичка фирма, го зел Палевски од Белград и го однел во Турција, со цел да му помогне да избега и да се сокрие од органите за прогон. Возачот кој заврши во притвор негира вина за случајот....

Fun with Flags со Фримпонг од Леверкузен Фудбал Филип Здравески / 08.12.2023 / 13:58 Баер од Леверкузен растура во Бундеслигата, но неговите играчи не растураат во вексилологија. Познавањето на знамињата на државите од светот се покажа како многу слаба точка кај Џереми Фримпонг и Нејтан Тела. Ја играа играта погоди го знамето, а успеаја да го погодат само она на Украина. На Фримпонг му падна да погодува чие е македонското знаме, а како успеа да тресне Гибралтар, кој го знае... Но, Тела веднаш го поправи, знаеше дека е на Македонија. URL Знамињата што има се паднаа беа на Кирибати, Доминиканска Република, Естонија, Луксембург, Украина, Белорусија и Македонија. Тагови вексилологија fun with flags...

5 витамини за здрави заби и непца што треба да ги внесувате секој ден Здравје А.С. / 08.12.2023 / 13:27 Како и во целото тело, витамините играат голема улога во здравјето на забите и непцата. Еден од најважните витамини за нашето здравје е витаминот Ц или аскорбинска киселина, која има бројни позитивни улоги за здравјето на забите и непцата. Други витамини како што се витамините Д, А и К исто така не се занемарливи. Некои од својствата кои ги имаат за оралното здравје се намалување на крварењето, намалување на сува уста, побрзо зараснување на ткивата и слично. Најдобрите витамини за забите и непцата Иако е нашироко познато дека витамините играат важна улога во одржувањето на оралното здравје, специфичните истражувања често го разгледуваат нивното влијание врз различните аспекти на оралното здравје, вклучувајќи ги забите и непцата. Додека студиите се потешко да се докаже дека самите витамини директно помагаат за здравјето на забите и непцата, докажано е дека недостатокот од нив може да има многу лоши последици. Така, истражувањето објавено во Journal of Periodontology во 2017 година ја проучувало врската помеѓу нивото на витамин Д и заболувањето на непцата. Истражувањата сугерираат дека нискиот внес на витамин Д е поврзан со зголемен ризик од периодонтитис, воспалителна болест на непцата. Оттука, резултатите ја поддржаа важноста на витаминот Д за одржување на здрави непца. Подолу ви ги претставуваме најдобрите витамини за заби и непца. Витамин А за здравјето на глеѓта и мукозните мембрани Витаминот А игра голема улога во оралното здравје со поддршка на здрава орална слузница. Посебно е корисен во форма на бета-каротен, а се покажало дека земањето на овој витамин ја намалува сувата уста кај пациентите, односно дека го поттикнува производството на плунка. Доволната влажност на мукозната мембрана на усната шуплина е важна бидејќи го намалува ризикот од акумулација на бактерии, кариес и воспаление на непцата. Истражувањето спроведено на Универзитетот во Мичиген ја истражуваше улогата на овој витамин за здравјето на забите и непцата во заздравувањето на оралните рани, вклучувајќи ги и повредите на непцата. Истражувањата покажаа дека витаминот А игра клучна улога во побрзо заздравување и регенерација на мукозните клетки, што може да го поддржи целокупното орално здравје. Интересно е и тоа што витаминот А игра улога во регулацијата на гените и сигналите кои се одговорни за развојот и функцијата на амелобластите, клетките кои ја формираат глеѓта. Витаминот А во форма на ретиноиди го одржува нормалниот развој и функцијата на овие клетки. Недостатокот на овој дентален витамин може да придонесе за орални проблеми. Еве неколку други причини зошто витаминот А е добар за здравјето на забите и непцата: – е од клучно значење за зачувување на епителните клетки кои ги обложуваат усната шуплина и непцата – штити од инфекции – го промовира одржувањето на нормалните функции на ткивото - го стимулира производството на слуз и со тоа го намалува акумулацијата на бактерии – штити од сува уста – го забрзува закрепнувањето и заздравувањето на раните – штити од оксидативен стрес и слободни радикали – помага во производството на амелобласти, клетки кои учествуваат во формирањето на глеѓта Витаминот А се наоѓа во многу намирници. Познато е дека го добиваме од моркови и други жолти и портокалови зеленчуци и овошје, но добар избор се и црниот дроб, рибата како лососот, туната и бакаларот, млекото и млечните производи како сирењето и јогуртот. Витамин Ц за здравјето на непцата Се смета за еден од најважните витамини за општото здравје, но често се споменува како витамин за здравјето на забите и непцата. Витаминот Ц е клучен за одржување на здравјето на непцата поради неговите антиоксидантни својства, но и поради фактот што витаминот Ц учествува во одржувањето на нивото на колаген. Колагенот е важен дел од сврзното ткиво во непцата и е одговорен за одржување на силата, еластичноста и структурата. Присуството на колаген им помага на непцата да останат цврсти, со што се намалува ризикот од повреда и се подобрува целокупното здравје на непцата. Покрај тоа, колагенот помага во функцијата на пародонталните лигаменти. Тоа се влакнести структури кои ги поврзуваат забите со коските на вилицата. Колагенот е клучна компонента на овие лигаменти и придонесува за нивната сила и функција. Одржувањето на интегритетот на пародонталните лигаменти е важно за стабилноста на забите во вилицата. Помага и за побрзо зараснување на раните, одржување на цврстината на забите и зараснување на раните. Студиите објавени во списанието „Critical Reviews in Food Science and Nutrition“ во 2016 година укажаа на овие својства на витаминот Ц и докажаа дека тие го поддржуваат здравјето на непцата, намалувајќи го воспалението и крварењето. Ова се неговите улоги: – го намалува крварењето – го намалува воспалението - учествува во обновувањето и одржувањето на колагенот, кој е клучен за здравјето на непцата и сврзните ткива – помага во одржување на цврстината на сврзното ткиво - придонесува за побрзо зараснување на раните и оштетените ткива - ја одржува цврстината на забите Храна која содржи голема количина на витамин Ц за здравјето на забите и непцата се цитрусните овошја како портокали, лимони, јагоди, пиперки, брокула... Витамин Д за силни заби Витаминот Д игра важна улога за оралното здравје, бидејќи помага во апсорпцијата на калциумот, кој е неопходен за јачината на забите. Калциумот е основен минерал за градење и одржување на цврстината на коските и забите. Покрај калциумот, важна е и поврзаноста на витаминот Д со другите минерали во организмот. Неопходно е за здравјето на забната коска, забната глеѓ и непцата. Покрај тоа, витаминот Д за забите помага во одржување на рамнотежата на фосфорот во телото, минерал кој е многу важен за здравјето на коските и забите. Ова се минералите кои се најзастапени во човечкото тело бидејќи градат мускулни ткива, коски и заби. Покрај тоа, тие заедно влијаат на градењето и зајакнувањето на забната коска. Студиите покажаа врска помеѓу адекватен внес на витамин Д и намалување на ризикот од болести на непцата и подобрување на општото орално здравје. Витаминот Д учествува и во производството на антиоксиданси и е важен витамин за здравјето на забите и непцата бидејќи: – го поддржува здравјето на забите, непцата и глеѓта – го намалува ризикот од пародонтални заболувања – влијае на цврстината на забите – го забрзува заздравувањето на раните – ја зголемува отпорноста на бактерии – помага во одржување на природното производство на протеини Храна во која можете да најдете витамин Д во поголеми количини се рибите како лосос и туна, јајца и млеко. Најдобар извор на витамин Д е сончевата светлина, а се препорачува да поминувате најмалку 20 минути дневно на сонце за да добиете доволно дневно ниво. Витамин Е и К за побрзо зараснување на раните Витаминот К и витаминот Е играат улога во процесот на намалување на крварењето на непцата. Особено, витаминот К помага во побрзо згрутчување на крвта, додека витаминот Е го промовира процесот на заздравување на раните и регенерација на ткивата. Витаминот Е ги штити клетките од оксидативен стрес, што значи дека помага да се зачува имунитетот, односно оралното здравје. Оксидативниот стрес на клетките може да предизвика воспаление на непцата и големи орални проблеми, па затоа е важно да се одржи добро ниво на антиоксиданси во телото. Исто така, помага да се зајакне имунолошкиот систем, што значи дека му дава на телото поголема сила да се спротивстави на инфекции и болести. Слично на витаминот А, овој витамин за заби и непца, исто така, ја промовира влажноста на мукозната мембрана на усната шуплина. Витаминот К, кој е клучен за нормално згрутчување на крвта, помага и за зараснување на раните во усната шуплина и на непцата. Овој витамин помага да се запре крварењето и го промовира заздравувањето на раните. Еве некои други придобивки: – го намалува и запира крварењето на непцата – придонесите ги одржуваат здравите структури на непцата – помага во одржување на густината на коските – го поддржува здравјето на забната глеѓ – има антиинфламаторни својства Витаминот К доаѓа во две главни форми - К1 или фитоменадион кој се наоѓа во зелен лиснат зеленчук и К2 или менакинон произведен од бактерии во цревата и се наоѓа во ферментирана храна. Исхраната богата со зелен лиснат зеленчук како кељ, спанаќ, брокула и ферментирана храна како кефир, сирење и јајца може да обезбеди добар внес на витамин К. Редовната и разновидна исхрана е клучна за обезбедување на потребните хранливи материи за здрави заби и непца....

Американците сега го имаат Roadrunner, убиецот на дронови Вести А.С. / 08.12.2023 / 12:57 Основачот на компанијата Anduril, Палмер Лаки, потврди за Bloomberg дека американското Министерство за одбрана планира да започне со користење на дрон наречен Roadrunner од 2024 година. Станува збор за дрон со млазен мотор и вертикално полетување и слетување, кој е контролиран од вештачка интелигенција и претставува иновација во индустријата за дронови. Дејствува како воздушен пресретнувач кој може да се врати во базата доколку ја промаши целта или ако мисијата е прекината. Roadrunner е интересен UAV кој има повеќекратна улога, може да соборува проектили и други дронови, но и да врши извидувачки мисии. Беше опишан како „автономно летало со два млазни мотори“, додека медиумите го нарекоа „убиец на дронови“ и „нова комбинација на беспилотно летало, бомба и бумеранг со технологија за вештачка интелигенција“. Беспилотното летало е долго 1,8 метри, полетува и слетува вертикално и може да експлодира сам од себе како проектил од дома. Ако ја промаши целта, се враќа на местото на лансирање, поради што се споредува со бумеранг. Палмер најави дека Roadrunner наскоро ќе биде во употреба. Овој дрон е поврзан и со Украина, а самиот Палмер изјави дека дроновите се клучни во стратегијата на двете страни. На директно прашање дали Roadrunner ќе биде во Украина, тој одговори дека е „комплицирано“ и дека за тоа одлучила владата и други фактори. Anduriil има други заинтересирани клиенти надвор од САД за својот нов дрон, вклучително и европските земји како Велика Британија. Remote video URL...

Одржана првата Школа за напредната срцева слабост Македонија КАЈГАНА / 08.12.2023 / 12:46 Во организација на Жан Митрев Клиник и Македонското здружение за кардиологија, се одржа првата Школа за напредната срцева слабост. Целта на организирање на Школата е пренесување на новини во лекувањето, примена на нови процедури и оценка на актуелната ситуација во поглед на примена на напредни третмани во Северна Македонија во споредба со регионот. На школата зедоа учество повеќе од 80 доктори кардиолози во приватно и јавно здравство од цела Македонија. „Срцевата слабост е застапена кај повеќе од половината од вкупните кардиоваскуларни заболувања што се појавуваат во Европа. Истовремено во последнава деценија се случуваат права револуција во лекувањето како медикаментозно така и немедикаментозно во оваа област. Имајќи го сето тоа предвид како и новите европски водичи за лекување на срцевата слабост, Македонското здружени за кардиологија како членка на Европското здружение за кардиологија ја даде својата поддршка на Клиника Жан Митрев за оваа иницијатива и организирање на првата школа за срцева слабост“, истакна проф. д-р Маријан Бошевски, претседател на Македонското здружение за кардиологија. Искусни професионалци од меѓународен ранг, од регионот и од земјата со признати достигнувања во полето ги претставија своите заклучоци и методи. Гости предавачи беа и еминентни имиња од регионот проф. д-р Иван Кнежевиќ и проф. д-р Бојан Вртовец од Клиничкиот болнички центар во Љубљана, Словенија, како и доц. д-р Дејана Поповиќ од Универзитетскиот клинички центар во Белград, Србија. Од домашните специјалисти пред присутните предаваа доц. д-р Тања Анѓушева и проф. д-р Милка Клинчева од Жан Митрев Клиник, проф. д-р Маријан Бошевски, претседател на Македонското здружение за кардиологија, проф. д-р Елизабета Србиновска Костовска и доц. д-р Ирена Митевска од Клиниката за кардиологија при Универзитетот Св. Кирил и Методиј во Скопје и доц. д-р Планинка Зафировска од Факултетот за медицински науки при Универзитетот Гоце Делчев-Штип. Школата е акредитирана од страна на Лекарската комора на Македонија, а под покровителство на компаниите за медицинска опрема АББОТ со Синерџи и Би-Мек....

Како се менува рамнотежата на моќ во светскиот фудбал? Фудбал А.С. / 08.12.2023 / 12:30 Фудбалот е најпопуларниот спорт во светот, но во последните 130 години доминира два континента - Европа и Јужна Америка - кои се дом на помалку од 15% од светската популација. Тие ги освоија сите Светски првенства на ФИФА, ги имаа сите најдобри играчи и во голема мера го дефинираа спортот - но за прв пат, поради фактори во и надвор од играта, сето тоа може да се промени. Така, во ова видео, HITC Sevens ги разгледува изгледите за преуредување на светскиот фудбал, факторите кои веројатно ќе доведат до таква промена, како и иднината на планетата и на фудбалот....

Колку кафе е премногу кафе? Здравје А.С. / 08.12.2023 / 12:15 Покрај привременото засилување на енергијата, истражувањето го поврзува кафето со различни долгорочни последици. Истражувањата покажуваат дека редовното консумирање кафе е поврзано со намален ризик од рак, срцева слабост и дијабетес тип 2. Сепак, постојат студии кои откриле дека премногу кафе може да го зголеми ризикот од деменција и мозочен удар, особено кај луѓето со висок крвен притисок . Затоа, добро е да најдете рамнотежа и да се грижите за вашето здравје кога уживате во вашата дневна шолја кафе. Иако кафето е безбедно и здраво за повеќето луѓе, луѓето со одредени здравствени проблеми може да искусат повеќе од неговите негативни несакани ефекти, пишува NBC News. „Никогаш не би им препорачала на поединците кои не консумираат пијалоци со кофеин да почнат да ги вметнуваат во својот ден поради која било причина“, вели нутриционистот Триша Псота. „Повеќето луѓе веројатно нема да доживеат сериозни несакани ефекти од кофеинот, како што се неправилни отчукувања на срцето, повраќање, напади, па дури и смрт, освен ако не консумираат 1.200 милиграми кофеин, или околу 12 шолји кафе, во еден ден“, истакнува Псота. Но, дури и консумирањето 400 милиграми кофеин дневно понекогаш може да резултира со несакани несакани ефекти, вклучувајќи немир, анксиозност и тешкотии со спиењето, истакна Псота. За трудници и доилки, тој препорачува не повеќе од 200 милиграми кофеин или приближно две шолји кафе дневно. Навиката за пиење кафе се развива во тинејџерските години Дејвид Бухолц, педијатар од Медицинскиот центар Ирвинг на Универзитетот Колумбија, вели дека забележува дека пациентите почнуваат да развиваат навика за кафе во тинејџерските години, кога добиваат поголема контрола врз нивната исхрана и се соочуваат со поголеми оптоварувања и распореди. Бухолц не би препорачал повеќе од 100 милиграми кофеин дневно за тинејџерите, или околу една шолја кафе од 230 милилитри. Додека кафето нуди здравствени придобивки во умерени количини, важно е да бидете свесни за потенцијалните ризици. Одржувањето рамнотежа и размислувањето за сопственото здравје е клучно за одговорно уживање во кафето и избегнување на несакани последици. Тагови кафе...

Седум штетни митови за воспитувањето деца Живот А.С. / 08.12.2023 / 11:57 Без разлика дали сме родители или не, опкружени сме со луѓе кои имаат деца, но и со оние кои сакаат да даваат совети за родителство. Иако овие совети се главно добронамерни, многу од нив често се неосновани и едноставно погрешни. Ова се седум митови за воспитувањето деца кои сите сме ги слушнале барем еднаш, но се покажа дека не само што не се вистинити, туку и штетни. Ако му кажете „не“ на детето, ќе се чувствува критикувано Во ред е да им кажете „не“ на вашите деца. Сè додека не звучите агресивно или нервозно кога комуницирате со вашето дете, вашето дете може да се чувствува посигурно ако има некои ограничувања. Кога ќе им кажете „не“ на децата, ги поттикнувате да направат нешто поинаку и да развијат нови вештини. Истовремено, имајте на ум дека околностите во кои не им дозволувате на децата да направат нешто се поважни од самиот збор. На пример, ако детето се однесувало лошо на забава, одвојте го и дозволете му да се смири и дозволете му да ви каже што го предизвикало таквото однесување. Шеќерот ги прави децата хиперактивни Многу родители мислат дека не треба да им даваат слатки на своите деца бидејќи ќе ги направат хиперактивни. Но, според истражувањата, шеќерот всушност не предизвикува хиперактивност кај повеќето деца. Децата можеби се возбудуваат поради бонбоните што ќе ги добијат на забава, но таа возбуда нема да дојде од јадење бонбони. Децата ќе бидат разгалени ако многу се држат в раце како бебиња Без разлика дали имаме деца или не, сите барем еднаш сме го слушнале митот дека децата ќе бидат многу разгалени ако многу се носат в раце како бебиња. Но, тоа всушност не е вистина. На бебињата на толку рана возраст им треба што поголемо внимание од родителите - тоа им помага во нивниот емоционален, физички и ментален развој. Важно е да ги носите бебињата в раце за да ја почувствуваат топлината, да дишат правилно и да следите колку килограми добиваат. Секако, тежината може да се провери со вистинско мерење, но со носење на бебето родителите можат да почувствуваат дали тоа качило нови килограми. Детските потреби секогаш се на прво место Родителството е многу напорно и често може да биде емоционално и физички исцрпувачко. Иако на родителите ништо не им е поважно од нивните деца, неопходно е тие да продолжат да се грижат за сопственото физичко и ментално здравје. Исцрпените и преоптоварени родители имаат поголема веројатност да донесат погрешни одлуки, па затоа е многу важно родителите понекогаш да одвојат време за себе. Оставете го бебето да плаче, самото ќе се смири Мит со кој многумина пораснаа е дека на бебињата треба да им се дозволи да плачат. Бидејќи бебињата не знаат што е манипулација, веројатно не е најдобрата идеја да им дозволите да плачат. Бебето веројатно плаче затоа што е гладно, осамено или поспано, а плачењето е единствениот начин на кој може да се изрази. Играњето одредени спортови може да им помогне на децата да станат повисоки Ако мислевте дека вашето дете може да порасне затоа што спортува, за жал, тоа не е можно. На висината на детето може да влијае само генетиката, а играњето кошарка или кој било друг спорт нема да влијае на тоа дали вашето дете ќе биде високо 160 или 190 см. Наместо тоа, обидете се да се фокусирате на исхраната на детето. Можеби добрата исхрана не ги прави повисоки, но е важна за нивниот раст и правилен развој на висината. Удирањето на детето повремено ќе го научи на добро однесување Физичкото казнување на детето никогаш не е решение. Тоа може да предизвика детето да стане агресивно и асоцијално со текот на времето и може да се појават долгорочни проблеми со менталното здравје. Дисциплинирањето на децата не е секогаш лесно или брзо, но вреди. Важно е да изградите однос на доверба и добра комуникација со вашето дете за да се справите со неговите бес. Обидете се да останете смирени кога се луди, дајте му до знаење кога претерува и бидете доследни дека ова е најдобриот начин да се справите со лошото однесување. Тагови родители и деца...

Нов тест на крвта открива кои органи стареат најбрзо Наука А.С. / 08.12.2023 / 10:56 Крвта може да ви покаже кој орган во вашето тело старее најбрзо, покажува студијата. Тестовите би можеле да помогнат да се утврди кој има поголем ризик да развие болест во тој одреден орган во рок од 15 години, открија американските истражувачи. Тие можеа да ја предвидат прогресијата на состојби како Алцхајмеровата болест и да им помогнат на луѓето да добијат третман пред да се разболат. Професорот Тони Вис-Корај од Универзитетот Стенфорд рече: „Можеме да ја процениме биолошката старост на органот кај очигледно здрава личност.“ Студијата, објавена во списанието Nature, користела вештачка интелигенција за да ги процени нивоата на протеини во крвта со помош на тест. Тие се фокусираа на 11 клучни органи, органски системи или ткива, вклучувајќи го мозокот, срцето, белите дробови, бубрезите, црниот дроб, панкреасот и цревата, како и имунолошкиот систем, мускулите, мастите и циркулаторниот систем. За да го обучи нивниот алгоритам, тимот ги проверил нивоата на речиси 5.000 протеини во крвта на 1.398 здрави пациенти во Истражувачкиот центар за Алцхајмерова болест Knight. Тие биле на возраст од 20 до 90 години, но најчесто биле во средни и доцни години. Истражувачите ги означиле сите протеини чии гени биле четири пати повеќе активирани во едниот орган отколку во другиот. Тие пронајдоа 858 протеини специфични за органите и тренираа алгоритам да ја погодат возраста на личноста врз основа на нив. Севкупно, тимот го тестираше нивниот алгоритам на вкупно 5.676 пациенти во пет групи. Речиси 20 проценти од пациентите покажале „силно забрзано стареење“ на еден орган, додека 1,7 проценти покажале стареење на повеќе органи. Истражувачите велат дека забрзаното стареење на органи „носи 20 до 50 отсто поголем ризик од смртност“. Оние со забрзано стареење на срцето имале 250 отсто поголеми шанси да имаат срцева слабост, додека забрзаното стареење на мозокот и крвните садови може да ја предвиди прогресијата на Алцхајмеровата болест подобро од најдобриот актуелен биомаркер базиран на крв. Професорот Вис-Корај рече: „Ако можеме да го репродуцираме ова откритие кај 50.000 или 100.000 поединци, тоа ќе значи дека со следење на здравјето на поединечните органи кај очигледно здрави луѓе, ќе можеме да најдеме органи кои се подложени на забрзано стареење во човечките тела, и можеби ќе можеме да ги лекуваме луѓето пред да се разболат“....

Епидемија на корупција во Македонија, црната листа на САД ќе се проширува Македонија МАКФАКС / 08.12.2023 / 10:33 Има различни етапи и различни начини на кои луѓето кои се наоѓаат на црната листа можат да пријават незадоволство, но во секој случај ние имавме најавено санкција, истакна вчера американската амбасадорка во земјава, Анџела Агелер. Таа за време на посетата на Криволак одговараше за новинарски прашања во врска со најавите на поранешниот вицепремиер Кочо Анѓушев дека ќе ја обжали одлуката на Стејт департментот, кој го стави на „црната листа“ поради корупција. Агелер дополни дека листата ќе се проширува со нови лица, но не кажа кога и со кого, нагласувајќи дека не може да предвиди што ќе одлучи Вашингтон. „Има различни етапи и различни начини на кои луѓето кои се наоѓаат на „црната листа“ можат да пријават незадоволство но во секој случај ние имавме најавено санкција. Оваа санкција е воведена и ова не е нешто што лесно го прифаќаме и лесно го спроведуваме, но сепак ги следиме позитивните законски прописи на САД при воведувањето на ваквите санкции. Ве уверувам дека ќе има и други имиња“, кажа таа, додавајќи дека во земјава има епидемија на корупција, која треба да биде спречена....

Израел доби 200 товарни авиони со воена опрема од повеќе земји Свет А.С. / 08.12.2023 / 10:40 Министерството за одбрана на Израел соопшти дека земјата добила 200 товарни авиони со воена опрема од повеќе земји. Министерството соопшти дека муниција, оклопни возила и оружје пристигнале откако употребата на американско оружје во тековната војна во Газа е под зголемена контрола. Израелското министерство соопшти дека повеќе од 10.000 тони воена опрема била испорачана од почетокот на војната на 7 октомври. На сликите објавени од израелското Министерство за одбрана се прикажани два различни типа на оклопни возила, како и палети со муниција. Портпаролот на Министерството за одбрана изјави дека помошта пристигнала од неколку земји, но одби да каже кои други земји испратиле помош или колку е пристигната од САД. Испораките на американска воена помош започнаа веднаш по почетокот на војната....

Со дрога фатени 9 лица во спортски центар во Карпош Хроника МАКФАКС / 08.12.2023 / 10:58 Вчера во спортски центар на подрачјето на Карпош, полициски службеници привеле 9 лица поради дрога. „Кај И.К.(41) од Скопје, Н.Ј.(29) од Пробиштип, П.В.(26) од Битола, С.Г.(31) од Скопје, Н.К. од Косово, Г.Г.Р.(31) од Мексико, Д.М.(23) од Скопје, Ф.П.(30) од Скопје и Н.И.(22) од Куманово биле пронајдени и одземени марихуана, бела прашкаста материја и грутчеста материја“, велат од МВР. По целосно документирање на случајот ќе следи соодветен поднесок....

Скопјанец вперил пиштол во три лица, па пукал во воздух Хроника МАКФАКС / 08.12.2023 / 11:01 Скопското обвинителство донесе Наредба за спроведување истражна постапка против 33-годишен скопјанец кој во автомобил „ауди Q5“ неовластено држел огнено оружје пиштол марка AG-9 и две рамки со вкупно 30 куршуми. Полициски службеници извршиле претрес во автомобилот и го пронашле оружјето, откако претходно истиот ден осомничениот го вперил пиштолот кон три лица и испукал еден куршум во воздух пред зградата во која живее, а еден од оштетените и го удрил со шлаканица по лицето. „Истрага е поведена поради основано сомнение дека со тоа сторил кривично дело – Неовластено изработување, држење, посредување и тргување со оружје и експлозивни материи од член 396 став 3 во врска со став 1, а против осомничениот ќе се води и скратена постапка за кривично дело – Насилство од член 386 од Кривичниот законик“, велат од Обвинителството. Јавниот обвинител до судијата на претходна постапка од Основниот кривичен суд Скопје достави предлог за определување мерка притвор....

Што ќе се случи на бојното поле откако САД ја блокираа помошта за Украина? Свет А.С. / 08.12.2023 / 10:30 Пакет нова безбедносна помош за Украина и Израел во вредност од милијарди долари беше блокиран во средата од републиканците во американскиот Сенат кои инсистираат на построги мерки за контрола на имиграцијата на границата на САД со Мексико. Тоа е одлука која секако беше дочекана со позитивен тон во Кремљ, бидејќи му одговара на рускиот претседател Владимир Путин. Џејк Саливен, советникот за национална безбедност на американскиот претседател Џо Бајден, изјави дека целите на Путин во Украина остануваат исти, односно дека рускиот лидер се уште сака да ја освои целата земја. Американската помош за Украина далеку ја надминува онаа што ја даваат другите земји и тие нема да можат да ги заменат САД. Опипливо чувство на страв „Нема замена за САД и она што можеме да го обезбедиме“, рече Саливан. Foreign Policy интервјуираше 12 сегашни и поранешни функционери, помошници на Конгресот и експерти за тековните политички борби во Вашингтон и помошта за Украина. Еден заклучок се издвојува пред сè: постои опипливо чувство на страв меѓу најголемите поддржувачи на Украина во Вашингтон и Европа. Без континуирана американска воена и економска помош за Киев, тврдат тие, Украина нема да ја загуби војната утре, но билансот на војната несомнено ќе се сврти во корист на Русија. Официјални лица на администрацијата на Бајден и многу членови на Конгресот тврдат дека украинската војна е егзистенцијална борба за мир во Европа: ако Русија постигне победа во Украина, таа нема да застане тука и би можела следно да ги нападне американските сојузници на источното крило на НАТО. Андриј Јермак, началникот на кабинетот на Володимир Зеленски, рече дека одложувањето на американската помош сериозно ќе ги поткопа напорите на Украина за ослободување на територијата окупирана од Русија и ризикот од губење на војната може да биде голем. Има уште еден аспект на оваа приказна. Значителен дел од средствата што се задржуваат се доделени на американската одбранбена индустрија за проширување на производството на американска муниција што може да се испрати во Украина за да се продолжи борбата против Русија. Војната се спушти во она што некои аналитичари го сметаат за ќор-сокак, при што на двете страни им требаат огромни резерви на артилериска муниција за да ја продолжат борбата. Последиците може да бидат сериозни Американското Министерство за одбрана сега произведува околу 28.000 куршуми артилериска муниција од 155 милиметри месечно, според октомвриските бројки на американската армија, кои најмногу се користат во земјите на НАТО. Иако ова е двојно повеќе од количеството артилерија што САД ја произведуваа пред руската инвазија, тоа е многу помалку од она што и треба на Украина. Секој прекин во испораката на американско оружје и муниција може да и даде на Русија повеќе можности за реконституирање на уништената копнена сила во Украина, што значи дека политичките битки на Капитол Хил може да имаат многу остри последици за вистинските битки во Украина. „Ќе има големи импликации на првите линии. Тоа нема да се почувствува веднаш, но бидејќи Украина ја минува оваа студена зима и се подготвува за она што сака да го направи на бојното поле следната година, оваа помош е критична“, рече Лук Кофи, експерт за национална безбедност од тинк-тенкот Hudson Institute. Голем број експерти долго време предупредуваат дека, и покрај неубедливите воени перформанси на руските сили, Путин може да биде трпелив и да чека да престане помошта од Запад за Украина и нејзините сојузници да не се заморат. Рускиот лидер претходно изјави дека Украина нема да преживее повеќе од „една недела“ доколку западната поддршка пресуши. Тагови војна Украина...

Кардиолог открива кои се рани знаци за проблеми со срцето Здравје А.С. / 08.12.2023 / 09:57 Кардиолог предупреди дека симптомите кои влијаат на други делови од телото може да сигнализираат дека вашето срце не работи како што треба. Професорот Ентони Матур, кардиолог и доверител на Фондацијата за срцеви клетки, објасни дека кога вашето срце станува премногу слабо или вкочането за да работи правилно, се соочувате со состојба позната како срцева слабост. Срцева слабост значи дека срцето не е во состојба правилно да пумпа крв низ телото. Оваа состојба не значи дека вашето срце престанало да работи, но значи дека на вашето срце му е потребна поддршка за подобро да работи. Кардиологот сугерираше дека тука може да се вклучи терапијата со матични клетки. Третманот може да помогне во подобрување на целокупното здравје на срцето. „Еден забележлив показател е чувството на отежнато дишење, особено при физичка активност, но и кога сте во мирување. Друг клучен индикатор за потенцијална срцева слабост е невообичаеното ниво на замор и слабост“, вели Матур. При срцева слабост, срцето може да се соочи со предизвици во снабдувањето на телото со соодветен кислород и хранливи материи, што доведува до недоволно снабдување со крв до виталните органи и мускули. Ова може да доведе до огромно чувство на замор. Покрај тоа, отокот е ран знак бидејќи телото може да задржува течност, предизвикувајќи оток на нозете, глуждовите, стапалата или стомакот. Неправилно или забрзано чукање на срцето е уште еден рано предупредувачки знак на кој треба да внимавате. Конечно, постојаната кашлица со крв и отежнато дишење може да укаже на акумулација на течност во белите дробови. Раното препознавање на овие знаци е клучно за навремено барање помош. Иако овие симптоми можат да бидат поврзани со различни здравствени проблеми, доколку тие продолжат или се влошат, препорачливо е да се консултирате со општ лекар. Матур открива што да правите кога ќе ги забележите предупредувачките знаци на срцева слабост. „Ако забележите рани знаци на срцева слабост, од клучно значење е да направите нешто. Контактирајте со вашиот општ лекар или јавете се на Брза помош ако симптомите се сериозни.“ Консултацијата со општ лекар може да обезбеди вреден увид во основната причина за симптомите преку тестови како што се тестови на крвта или скенирање на срцето. Матур објаснува како терапијата со матични клетки може да го подобри целокупното здравје на срцето. „Терапијата со матични клетки за срцева слабост вклучува користење на сопствени матични клетки на една личност за да се подобри функцијата на срцето. Во овој пристап, кардиологот би земал матични клетки од коскената срцевина или масното ткиво на пациентот“. Откако ќе се обработат овие клетки, тие се враќаат во срцето за да помогнат во поправка на оштетеното ткиво и да му овозможат на срцето да функционира нормално. За срцева слабост, каде што срцето се бори правилно да пумпа крв, користењето на сопственото дрво на една личност има посебни предности. Овие матични клетки може да се претворат во различни видови, вклучувајќи ги и клетките на срцевиот мускул. Со тоа тие го поттикнуваат срцето да се поправи и да развие нови крвни садови. Матичните клетки имаат и антиинфламаторни својства, кои можат да го смират воспалението често поврзано со срцева слабост. За разлика од трансплантацијата на срце, каде што во телото на пациентот се вградува ново донорско срце, терапијата со матични клетки претставува помал ризик од отфрлање. Овој персонализиран пристап ја намалува потребата за имуносупресивни лекови, што го прави третманот потенцијално побезбеден и полесен за управување. Тагови срцево здравје...

8 Декември – Ден на Свети Климент Охридски Македонија КАЈГАНА / 08.12.2023 / 09:34 На денешен ден, 8 декември, се празнува Денот на Свети Климент Охридски. 8 Декември, Денот на Свети Климент Охридски, во Македонија се празнува како државен празник од 2007 година. Со овој празник се одбележува делото на првиот оригинален словенски писател и просветител, првиот словенски епископ и творец на Охридската книжевна школа. Заедно со Наум Охридски, тој е најистакнат ученик на творците на словенската писменост, светите браќа Кирил и Методиј, и најверен продолжувач на нивното дело. Ги придружувал дваесетина години во просветителската мисија за одбрана на словенскиот јазик во Велика Моравија. Малку се знае за Климент, а реконструкцијата на неговиот животен пат во науката се прави, главно, врз Пространото Климентово житие што го напишал на грчки јазик охридскиот архиепископ Теофилакт во последните години на 11 век, како и Краткото житие на охридскиот архиепископ Димитрија Хоматијан, напишано на грчки јазик 300 години по смртта на Климент. Не се знае кога и каде е точно роден, нема податоци за семејството и потеклото, освен дека бил закопан на 27 јули 916 година во манастирот на Плаошник во Охрид, што тој сам го изградил и го посветил на св. Пантелејмон. Кога манастирот бил претворен во џамија, моштите му биле пренесени во црквата Св. Богородица Перивлепта, која оттогаш е нарекувана со неговото име. Моштите му се повторно вратени во август 2002 година по обновата и осветувањето на неговиот манастир. Се претпоставува дека починал на 70-80 години и дека е роден околу 30-40 години на 9 век. Од биографијата на Климент се дознава дека тој заедно со уште двајца ученици бил ракоположен за свештеник во Рим. Се претпоставува дека монашкото име Климент го добил во чест на откривањето на моштите на папата Климент, кој умрел во прогонство на Крим. Моштите ги нашол Кирил за време на исполнувањето на мисијата кај Хазарите (859-861) во која веројатно учествувал и Климент. Тие ги пренеле во Рим каде што биле опеани и свечено закопани. Покрај Климент и Наум, ученици на солунските браќа биле и Горазд, Ангелариј и Сава. Петтемина ученици заедно со своите учители Кирил и Методиј кај народот се познати како седмочисленици. По смртта на Кирил (869), а подоцна и на Методиј (885), учениците се судираат со германско-латинското свештенство и се прогонети од Моравија. Климент, Наум и Ангелариј дошле во Бугарија каде што Ангелариј починал. Наум учителствувал во близина на столицата на бугарскиот кнез Борис, а Климент бил испратен за учител во областа Кутмичевица. Името не е познато во денешната топонимија на Балканот, но со оглед што Охрид се спомнува како населено место во таа област, се работи за денешното тромеѓе на Македонија, Грција и Албанија. Таму, според житието на Теофилакт, Климент имал 3.500 ученици, кои ги оспособувал за црковна богослужба. Тоа е импозантен број за просветителска акција на преминот од 9 кон 10 век. Таа активност е наречена Охридска книжевна школа или прв словенски универзитет. Просветителско-црковната активност на Климент таму траела цели седум години. По смртта на кнезот Борис и доаѓањето на првиот бугарски цар Симеон, на учителското место во Кутмичевица бил испратен Наум, а Климент бил назначен за епископ во Дрембица и Велика, за кои се уште се претпоставува каде точно се наоѓале. Климент бил прв меѓу Словените што добил епископски чин. Го описменувал сиромашното, грубо и запуштено население и го подучувал да живее подобро, ги учел луѓето да садат дрвца и ги лекувал. Како епископ велички често доаѓал во својот манастир во Охрид и неуморно и бил посветен на просветителската дејност. Според Теофилакт, Климент до смртта работел на преводот на „Цветниот триод“ од грчки на словенски јазик. Се смета дека е автор на опширните житија на Кирил и Методиј познати како „Панонски легенди“, најзначајниот извор за проучување на животот на солунските браќа. Покрај преводи на црковна литература, напишал и пофални слова за христијански светители. Пред да умре, својот имот - книжевните дела, ги поделил и завештал на епископијата и на својот манастир. Теофилакт спомнува чудесна и исцелителска моќ на св. Климент по смртта. Свети Климент Охридски е заштитник на Охрид и, според преданијата, тој го спасувал градот и неговите жители секогаш кога биле во неволја. Се претпоставува дека Охрид е и родно место на Климент и оти поради тоа го избрал за работа до крајот на животот. Не е утврдено ниту дали Климент и Наум се родени или браќа по конфесија. Денес многу цркви, институции, училишта и здруженија го носат неговото име, а меѓу нив најрепрезентативни се Националната и универзитетска библиотека и Соборниот храм во Скопје, Универзитетот во Битола. Неговото име го носи и универзитетот во Софија. Во чест на св. Климент Охридски се доделува и државна награда за особени остварувања во воспитанието, образованието, културата, науката и здравството....

Два големи ризика ако Израел одлучи да ги потоне тунелите на Хамас Свет А.С. / 08.12.2023 / 09:20 Израел би можел да истури илјадници литри морска вода во мрежата на тунели под Газа во обид да ги истера борците на Хамас на површината, се вели во неодамнешниот напис во Wall Street Journal, но таквиот потег може да предизвика неочекувани и многу опасни ризици. Во изјава за Sky News, воениот аналитичар професор Мајкл Кларк рече дека тоа може да се направи и ќе биде ефективно. Веднаш потоа, тој предупреди на ризиците: „Тие (израелската војска) не знаат дали таму се држат заложници или не“, рече Кларк, сугерирајќи дека тие би можеле да ги загрозат животите на преостанатите заложници што ги држи Хамас. Друг ризик, рече Кларк, ќе биде контаминација на подземните филтри за вода што се користат за снабдување на Појасот Газа со вода за пиење. „Тоа би било вандализам за животната средина, што би го натерало светот да не гледа благонаклоно кон Израел“, додаде тој. Меѓутоа, друга можност е Израел воопшто да нема намера да ги поплави тунелите, туку само „да ја пушти приказната во јавноста“ што, според професорот, „би го избркал Хамас од тунелите со зборови, а не со вода“....

Обвинет синот на Бајден: Не плаќал данок, трошел милиони за ескорт дами, дрога, автомобили Свет А.С. / 08.12.2023 / 09:09 Синот на американскиот претседател Џо Бајден, Хантер, се соочува со нови кривични пријави затоа што не платил данок од најмалку 1,4 милиони долари, додека трошел милиони на раскошен начин на живот. Според обвинението поднесено во Окружниот суд во Централна Калифорнија, тој се товари за три кривични дела и шест прекршоци поврзани со даноци. Министерството за правда соопшти дека истрагата е во тек, а доколку биде прогласен за виновен по обвиненијата, му се заканува затворска казна до 17 години. Тој е обвинет дека не платил најмалку 1,4 милиони долари федерални даноци од 2016 до 2019 година, додека потрошил милиони долари на екстравагантен начин на живот. Во вчерашното обвинение се наведува дека Хантер Бајден „заработил добри пари“ додека служел во одбори на украински индустриски конгломерат и кинески приватен капитал. Но, како што се зголемувале неговите приходи, така се зголемувале и неговите трошоци. Само во 2018 година, според обвинението, потрошил повеќе од 1,8 милиони долари, но ништо за плаќање данок. Обвинет дека лажел за неговата зависност кога купувал пиштол Се споменува дека, меѓу другото, потрошил пари на дрога, ескорт дами, луксузни хотели, автомобили и облека, а за рехабилитација од зависност одвоил повеќе од 70.000 долари. Тој претходно се соочуваше со обвиненија за затајување данок и во октомври пред судот во Делавер се изјасни за невин по обвинението дека лажел за неговата употреба на дрога кога купил пиштол. Хантер Бајден е честа тема во медиумите поради неговата зависност и прекумерното однесување како што се брзо возење или пуштање фотографии од него гол или користење дрога, а неговата вмешаност во украинската енергетска компанија Burisma додека неговиот татко беше потпретседател на САД, исто така беше во фокус. Поранешниот член на управниот одбор на таа компанија, Девон Арчер, на сослушување во Конгресот во август изјави дека Хантер тогаш предложил „илузија“ за пристап до власта, пренесува Reuters. Џо Бајден негираше дека некогаш ја користел својата позиција за да му помогне на својот син....

Технолошкиот сектор го оживеа Волстрит Бизнис А.С. / 08.12.2023 / 08:55 На Волстрит, главните берзански индекси пораснаа вчера, при што Dow Jones и S&P ги прекинаа тридневните загуби, додека Nasdaq скокна повеќе од еден процент на побарувачката за технолошки акции на грбот на оптимизмот за вештачка интелигенција. Њујоршкиот Dow Jones порасна за 0,17 отсто, на 36.117 поени, S&P 500 зајакна за 0,8 отсто, на 4.585 поени, а индексот Nasdaq за 1,37 отсто, на 14.339 поени. Цената на акцијата на Alphabet, матичната компанија на Google, скокна за повеќе од пет отсто откако ја објави најновата верзија на својот модел со вештачка интелигенција. Акциите на AMD исто така пораснаа значително, повеќе од девет отсто, откако производителот на чипови процени дека потенцијалниот пазар за неговите чипови што се користат за вештачка интелигенција може да достигне 45 милијарди долари само оваа година. Другите технолошки акции исто така забележаа значителен скок на цените, како што се Nvidia, Amazon, Apple и Meta Platforms. Од почетокот на годината, индексот на секторот за полупроводници во Филаделфија порасна за цели 48 отсто, најмногу поради тоа што инвеститорите имаат големи очекувања од вештачката интелигенција. „Денес е подемот на AMD и Google, но заразата се шири низ пазарот. Секој сака да се качи во возот“, вели Џеј Хетфилд, управен директор во Њујоршката инфраструктура Infrastructure Capital Management. За доброто расположение на пазарот придонесоа и најновите податоци од американскиот пазар на труд, кои покажаа дека 220.000 Американци минатата недела побарале бенефиции за невработеност, помалку од очекуваното. За нови насоки, инвеститорите го чекаат денешното објавување на податоците за бројот на вработени во ноември, кои треба да сигнализираат колку брзо забавува американската економија, односно кога ФЕД би можел да почне да ги намалува каматните стапки. Пазарот проценува дека шансите каматните стапки да почнат да паѓаат веќе во март се речиси 64 проценти. На европските берзи вчера индексите благо паднаа - лондонскиот Ftse индекс падна за 0,02 отсто, на 7.513 поени, франкфуртски DAX за 0,16 отсто, на 16.628 поени, а париски CAC за 0,1 отсто, на 7.428 поени. Тагови Волстрит...

Полска гради 24 мали нуклеарни реактори Свет А.С. / 08.12.2023 / 08:42 Полска даде зелено светло за изградба на 24 мали модуларни нуклеарни реактори на шест локации, изјавија денеска директорите на компанијата што ќе ги гради централите. Владата соопшти дека има намера да го забрза постепеното исфрлање на јагленот и да изгради инфраструктура за обновливи извори и нуклеарна енергија за да се справи со предизвиците од климатските промени и да обезбеди стабилно снабдување со електрична енергија. Рафинеријата Orlen и хемискиот производител Synthos основаа заедничко вложување, Orlen Synthos Green Energy (OSGE), кое ќе ги инсталира првите мали нуклеарни реактори до 2030 година. „Полската влада начелно одлучи и одобри шест локации за 24 најсовремени GE Hitachi BWRX-300 реактори во Полска“, рече извршниот директор на новата компанија Рафал Каспреу на самитот Net Zero Nuclear, кој се одржува заедно со климатскиот самит на ОН COP28 во Дубаи. „Тоа е всушност нов почеток, нова ера за Полска“, додаде Каспреу. Полското Министерство за клима објави дека реакторите ќе се градат во Влоцлавек, Стави Моновски, Сталова Вола, Остролека, Нова Хута и Даброва Горница....

Неверојатна партија на Леброн Џејмс за финалето на НБА Купот Кошарка А.С. / 08.12.2023 / 08:33 Во финалето на НБА Купот ќе играат Лос Анџелес Лејкерс и Индијана Пејсерс. Новиот турнир во НБА лигата стигна до титулата, а го освоија Лејкерси од Западната конференција со убедлива победа од 133:89 против Њу Орлеанс Пеликанс, додека на истокот Пејсерс беа подобри од Милвоки Бакс во полуфиналето со 128:119. Леброн Џејмс одигра неполни 23 минути во полуфиналниот натпревар, но и тоа беше доволно за да доминира како што е изразено преку статистиката. Со одлични 9/12 од поле, вклучително и непогрешливи 4/4 за тројки, Џејмс натпреварот го заврши со 30 поени, пет скока и осум асистенции. Remote video URL 11 поени на Џејмс во низа Тој беше особено импресивен на почетокот на втората четвртина. Откако Пеликанс го завршија првото полувреме со предност од 30:29, Џејмс ги постигна првите 11 поени за својот тим во втората четвртина, вклучувајќи три тројки. Две од нив беа од далечина. Ентони Дејвис додаде 16 поени и 15 скока за Лејкерс, а Остин Ривс додаде 17 со пет скока и седум асистенции. Кај Пеликанс, ограничени на 22,6 отсто за тројки и 35,8 отсто шут од поле, Треј Марфи Трети постигна 14, а Зион Вилијамсон 13 поени. Крај за Јанис и Бакс Тајрис Халибартон со 27 поени, седум скока и 15 асистенции и Мајлс Тарнер со 26 поени и 10 скока беа најдобри за Пејсерси на славјето против Бакс, а одлична работа кај Индијана завршија и играчите од клупата. Ако се погледне само учинокот на кошаркарите кои не беа дел од стартната петорка, Пејсерс добија 43 поени од нив, а Бакс само 13 од нивните. Remote video URL Јанис Адетокунбо со 37 поени и 10 скока, Демијан Лилард со 24 поени и седум скока и асистенции и Крис Мидлтон со 20 поени и седум скока беа најдобри за Бакс, за кои овој турнир е завршен. Одлуката за првиот освојувач на НБА купот паѓа ноќта кон недела, а натпреварот ќе се игра во Лас Вегас. Тагови Леброн Џејмс НБА...

Жирафата Флопи угиналa како резултат на агресивен карцином кој метастазирал и на белите дробови Македонија МАКФАКС / 08.12.2023 / 08:13 По добиените официјални резултати од обдукцискиот протокол за угинувањето на жирафата Флопи, од ЗОО Скопје соопштија дека врз основа на патохистолошки наод, и микробиолошкиот и молекуларен наод од Факултетот за ветеринарна медицина е добиен заклучок во кој се констатира дека жирафата Флопи угинала како резултат на малиген тумор во црниот дроб и метастази во белите дробови. „Оваа подмолна болест е една од најфаталните во 21 век, од која како и луѓето, страдаат и голем број животни. Ракот на црниот дроб се смета за „тивок убиец“, а кај Флопи агресивен карцином веќе метастазирал и во белите дробови, кој тешко се дијагностицира во рана фаза. Сè уште сме тажни поради оваа голема загуба, бидејќи во ЗОО Скопје вработените и животните, сите заедно, сме едно големо семејство. Флопи ќе го паметиме по неговата грациозност, специфичните шари на телото, неговата голема љубов кон зоонегувателите и посетителите, како и по мирниот карактер. Еден дел од нашите срца засекогаш ќе остане празен после неговото заминување“, се истакнува во соопштението од ЗОО Скопје. 27.11. 2023 година, како што велат, за нив бил трагичен ден. „Прво со веста за починувањето на нашиот сакан колега Ристе, а неколку часа подоцна за жал не напушти и жирафата Флопи, и покрај сите напори, грижа и максимална ангажираност на сите вработени во ЗОО Скопје кои деноноќно се грижеа за неа“, се истакнува во информацијата. Тагови ЗОО Скопје...

Променливо облачно со умерен до засилен северен ветер Македонија МАКФАКС / 08.12.2023 / 08:04 Променливо облачно со сончеви периоди. Ќе дува умерен до засилен северен ветер, поизразен претпладне долж Повардарието. Минималната температура ќе биде во интервал од -4 до 4, а максималната ќе достигне од 3 до 9°C. Во Скопје променливо облачно со сончеви периоди и со слаб до умерен северен ветер. Минималната температура ќе се спушти до -2, а максималната ќе достигне до 7°C. В недела во попладневните часови повторно ќе има локални врнежи од дожд, а на планините од снег. Потоа во следните денови времето ќе биде стабилно со ниски утрински температури. Од понеделник дневните температури ќе бидат во пораст, освен по котлините каде ќе има услови за појава на магла. Тагови временска прогноза...

Малолетничка прегазена во скопски Аеродром Хроника МАКФАКС / 08.12.2023 / 08:10 Малолетничка синоќа била удрена од возило на булевар „Србија“, кај бензинската станица „Лукоил“, во Општина Аеродром. Девојчето е пренесено во болница, а екипи на МВР синоќа вршеа увид на местото на несреќата. Од МВР информираат дека дополнителни информации ќе има по негово завршување....

Првото селфи на слобода, објави Боки 13 Македонија МАКФАКС / 08.12.2023 / 08:16 Бојан Јовановски, познат како Боки 13 објави фотографија од пред Соборниот храм во Скопје. На социјалните мрежи напиша дека ова му е прво селфи на слобода по 4 години. „Прво селфи на слобода после повеќе од 4 години. Господ на помош , прво и најважно здравје а потоа сè ќе си дојде на свое место“, пишува Боки 13. Тој неодамна излезе од затвор поради здравствени проблеми. Беше осуден во предметот Рекет. Prvoto selfie na sloboda posle povekje od 4 godini ! Gospod na pomoš, prvo i najvažno zdravje pa potoa se kje si dojde... Posted by Boki Jovanovski on Thursday, December 7, 2023 Тагови Бојан Јовановски Боки 13...

10 добри навики на паровите кои остануваат заедно засекогаш Љубов и секс А.С. / 07.12.2023 / 16:02 Што е потребно за да успее врската и двајцата партнери да бидат среќни и задоволни? Ова се 10 навики што им се заеднички на среќните парови кои засекогаш остануваат заедно. 1. Имате заеднички интереси Не е неопходно да ги сакате апсолутно сите исти работи или да уживате во сè заедно, важно е да имате нешто што е само ваше или само негово. Но, важно е да имате неколку заеднички интереси. Ако по некое време во врската, кога ќе исчезнат почетната енергија и занес, таа стане „монотона“, важно е и двајцата како пар да вложите енергија и да работите на изнаоѓање нови работи во кои ќе уживате заедно. 2. Одите во кревет во слично време Ова не ве прави „стар брачен пар“, но одењето во кревет во приближно исто време е исто така многу важно за среќна врска. По напорните денови, осум часа работа, семејство и други активности, важно е и двајцата да одвоите време само за вас двајца. Можеби тоа е пред спиење. Создавањето заедничка рутина за спиење ќе ви овозможи подобро да го искористите остатокот од денот за други активности. 3. Се шетате држејќи се за раце Ако понекогаш ви се случи додека шетате со партнерот, рацете сами да го најдат патот една до друга, несвесно или веќе „автоматски“ – тоа е добар знак. Дури и ако не го правите тоа несвесно, не е важно, држењето за рака и желбата да го направите тоа е знак на интимност. Нема ништо лошо во тоа и не дозволувајте некој да ве исмејува поради тоа. Не е важно што велат другите, важно е како се чувствувате вие ​​како двојка. 4. Си верувате еден на друг Во повеќето среќни врски, она што и двајцата партнери го наведуваат како важна точка е секако довербата и поддршката. Важно е да разговарате, да простувате, да ги лекувате раните и да си дадете време за тоа, но на крајот, она што мора да постои во една врска за таа да биде успешна е довербата. Ако го немате во моментот или не го чувствувате, застанете и утврдете зошто. За да продолжите и да ја дадете вистинската шанса на вашата врска, треба да ја откриете причината за недостигот на доверба и да работите на тоа. 5. Се фокусирате на позитивните карактеристики на партнерот Размислувате за позитивните работи и се фокусирате на нив. Со извлекување на негативноста ќе се „завиткате“ со тоа чувство и сѐ останато ќе остане засенето од него. Со позитивни мисли и позитивен став ќе дојдете до позитивна насока која долгорочно ќе ве одведе на среќен пат. 6. Се гушкате по враќањето од работа Среќни парови се оние кои после напорниот ден, кога ќе се вратат од работа, првото нешто што го прават е се бакнуваат, се гушкаат или и двете. Важно е да бидете благодарни секој ден, а најдобро е оваа благодарност да ја изразите еден на друг со поддршка преку прегратки и допири. 7. Не одите во кревет скарани Разговорот е важен, дури и ако е гласен и потсетува на расправија. Нема секогаш да се согласувате во врската и тоа е во ред. Она што е важно е да ги изразите овие несогласувања еден на друг и да го правите тоа додека целосно не се разберете. Многу кавги се појавуваат токму поради недостатокот на јасност во комуникацијата. Значи, работете на тоа како двојка. 8. Секое утро се будите со убави зборови Добриот почеток на денот може да влијае на расположението во остатокот од денот, а понекогаш и на остатокот од неделата. Затоа, важно е како во пар ги започнувате вашите утра. Доколку до сега не сте го практикувале, обидете се да се разбудите наутро, да се бакнувате, да си посакате пријатен и успешен ден и да размените неколку убави зборови. 9. Се слушате во текот на денот Денешниот живот воопшто не е како порано. Гужва, стрес, технологија - луѓето имаат многу малку време кога се сами или кога размислуваат за тоа како се чувствуваат. Затоа, одвојте време да му испратите порака на партнерот, да му се јавите и да проверите како се. Овие мали гестови можат да остават силно, позитивно влијание. 10. Горди сте еден на друг Еден од основите на среќната и задоволна врска е и гордоста, односно чувството на среќа кога партнерот ќе успее во нешто. Важно и убаво е кога сте горди на љубовниот партнер и кога тоа не го криете и кога во вашата врска нема простор за љубомора и конкуренција....

Пет клучни витамини кои треба да ги внесувате во текот на зимата Здравје А.С. / 07.12.2023 / 15:32 Доколку чувствувате дека сте нерасположени во зимските месеци, сте уморни, раздразливи и тешко станувате наутро, може да го имате она што се нарекува сезонско афективно пореметување. Здравствените експерти препорачуваат физичка активност, топла храна и пијалоци и пробување ново хоби како некои од начините за борба против овие симптоми, но се препорачуваат и специфични витамини за борба против симптомите на замор и подобрување на мрачното зимско расположение. Против малаксаност и замор, земете магнезиум Магнезиумот помага во производството на примарна енергија во нашите клетки и е клучен за енергетскиот метаболизам. Освен тоа, недоволното количество на магнезиум може да го зголеми чувството на замор. За да ја зголемите енергијата, земете витамин Б12 Ако имате недостаток на витамин Б12, земањето може да ви помогне да ги зголемите нивоата на енергија и да се чувствувате ревитализирани. Исто така, го поддржува нашиот нервен и дигестивен систем додека ги одржува здрави нашите крвни клетки. Ако имате недостаток на Б12, може да почувствувате симптоми како што се замор, чувство на слабост, отежнато дишење и главоболки. Витаминот Б12 природно може да се најде и во месото, рибата, јајцата и млечните производи. Земете витамин Ц за зајакнување на имунитетот Секако, со постудените месеци доаѓаат и сезонските болести како настинка и грип. Витаминот Ц е од суштинско значење во текот на овие месеци за одржување на имунолошкиот систем, како и за спречување и ублажување на воспалението. Земете омега 3 за да го подобрите вашето расположение Омега 3 може да ви помогне да го добиете малото засилување што ви треба и може позитивно да влијае на расположението. Омега 3 обично се наоѓа во морската храна, јаткастите плодови и семките, кои се сите намирници кои помалку ги консумираме во постудените месеци поради сезонските промени и достапноста на риба. Сепак, важно е да се напомене дека нашите тела не можат природно да произведуваат омега 3 како што може за другите витамини, па затоа земањето додатоци, особено во овој период од годината, е од клучно значење. Подобрете го вашето здравје со витамин Д Витаминот Д е „сончев витамин“ и многу повеќе добиваме природно од сончевата светлина во текот на топлите месеци. Се разбира, во текот на есента и зимата, гледаме многу помалку сончева светлина и, како резултат на тоа, сме изложени на ризик од недостаток на витамин Д. Не само што е од витално значење за нашето здравје, витаминот Д е исто така суштински за одржување на нормалната функција на имунолошкиот систем и нивото на калциум во крвта. Ова е важно за одржување на здрави коски, заби и мускули. Иако витамините можат да бидат корисни во зајакнувањето на нашите тела, ако се борите со вашето ментално здравје оваа зима и тоа влијае на вашиот секојдневен живот, најдобро е да разговарате со вашиот општ лекар кој може да ви понуди дополнителна поддршка....

Најдобрите десни крила во фудбалот во 21 век Фудбал А.С. / 07.12.2023 / 15:13 Од ѕвездата на Ливерпул, Мохамед Салах, до поранешниот играч на Реал Мадрид, Герет Бејл, и осумкратниот освојувач на Златната топка, Лионел Меси, HITC Sevens ги разгледува некои од најдобрите десни крила во светот на фудбалот во 21 век....

apps...

Градски паркинг-Скопје утре нема да наплаќа за паркирање во зоните А, Б, Ц и Д Македонија МАКФАКС / 07.12.2023 / 14:55 ЈП Градски паркинг-Скопје извести дека утре, на празникот Свети Климент Охридски, нема да се наплаќа зонско паркирање на јавните површини со кои стопанисува ова јавно претпријатие односно на зоните А, Б, Ц и Д. Редовна наплата ќе се врши на следните паркиралишта: – Зона А0- Водно, – Катни гаражи: „Беко“ и „26ти Јули“ и – Јавните паркиралишта: Кочо Рацин, Треска, Градска Болница, Нова Македонија, АМСМ, Народен фронт и клинички центар Мајка Тереза....

Спасовски: Ќе се испитуваат комуникациите на осомничените со лица надвор од групата Хроника МАКФАКС / 07.12.2023 / 14:58 Политиканството во вакви случаи на убиства, уште еднаш ги убива жртвите и тоа не е добро. Ова го изјави министерот за внатрешни работи, Оливер Спасовски, прашан од новинарите како ги коментира обвинувањата на ВМРО-ДПМНЕ дека МВР предоцна ја започнало истрагата за двојното убиство. „Тоа се политиканства од најдолен вид што ги преземаат такви екстремни десничарски кругови. Не посакувам сите да се впуштаме во политиканство, туку да се прошири истрагата и сите криминални радикални гнезда да бидат откриени и уништени. Хранењето на таквите луѓе на мотивите, може да предизвикува разни последици. Секако дека тука се испитуваат и многу видови на комуникација кои што ги имале осомничените со лица надвор од оваа група, ќе се дадат и многу други одговори. Важно е радикалните структури да бидат разбиени. Упатувам апел до сите да имаме одговорно однесување“, рече Спасовски. Додаде дека Мицкоски и сите што тврдат дека имале докази, требало да ги предадат веднаш на истражните органи, а доколку не се предадат – тоа е кривично дело. Remote video URL...

Во новиот закон, помилување може да има само ако е донесена правосилна судска пресуда Македонија МАКФАКС / 07.12.2023 / 15:01 Со новиот Закон за помилување кој е предложен од Министерството за правда а беше разгледан и утврден на седница на Влада, претседателот на државата може да даде помилување само за казна, а не и за кривично гонење на определени лица. При изготвувањето на законот, како што информираа од Министерството, беа разгледани повеќе компаративни искуства како што се решенијата содржани во правните системи во државите членки на Европската унија и од оние држави со кои имаме слични правни системи. „Причините за донесување на Законот за помилување, произлегуваат од недостатоците и правните празнини во постојниот закон кои беа лоцирани во неговата практична примена, како и од потребата за попрецизно нормирање на одредени прашања регулирани со Предлогот. Она што е важно е што во него има прецизни рокови и докрај се прецизаат ингеренциите на сите засегнати страни кои учествуваат во процесот. Меѓу другото, се врши и терминолошко усогласување на одделни називи и поими. Односно, со овој Предлог на закон за помилување се уредуваат поимот и видовите на помилување, дејството на помилувањето, лицата овластени за поднесување молба за помилување, како и постапката и актите на надлежните органи во врска со помилувањето“, велат од Министерството за правда. Исто така, како што се додава, се разработува постапката за помилување, при што клучни се и одредбите за одговорност на лицата кои постапуваат по предметите, како и на нивните претпоставени....

Мајката на Вања: Сега ми е најважно да си го заштитам другото дете Македонија МАКФАКС / 07.12.2023 / 14:40 Не ме интересираше неговиот живот. Мојот живот беа моите деца и мојата работа. Беше оставен на мира и разговаравме само за децата, вели за поранешниот сопруг Зорица Ѓорчевска, мајката на убиената Вања, во разговорот за српскиот весник „Република“. „Не можам да зборувам. Сè уште не знам зошто се случи ова. Сè уште го чекам епилогот од сето ова. Сè уште не ми е јасно зошто мојот најнормален живот се претвори во пекол“, вели Зорица во разговорот. „Просто ми е несфатливо како и зошто моето прекрасно девојче сега е во гроб. Имам хронична болест, но се држам, важно ми е да ја знам вистината, а другата ќерка моментално е болна, сите се надеваат дека ќе биде добро. Ве молам, премногу ве замолувам да почекаме додека не дознаеме зошто се случило тоа“, рече таа. Зорица за поранешниот сопруг вели дека биле во добри односи, но разведени веќе пет години. „Ништо не знам. Сето ова ми е нереално. Но, веќе пет години сме разведени и не знам што правеше и со кого. Бевме во добри односи поради децата. Не се расправавме за старателство, за воспитување, му дозволуваа да ги гледа кога сака или кога сакаат децата“, рече Зорица. Таа понатаму наведува дека не знае дали нејзиниот поранешен бил во коцкарски долгови, бидејќи не му се мешала во животот. „Не знам и не ме интересираше неговиот живот. Мојот живот беа моите деца и мојата работа. Остана сам за да ме остави на мира. Секогаш кога разговаравме, зборувавме за децата. Ве молам, не ми поставувајте повеќе прашања бидејќи си поставувам многу прашања зошто се случи ова. И чекам да дознаам“, рече таа. Таа им порача на новинарите да не ја прашуваат ништо за нејзината друга ќерка и како таа се справува со сето тоа. Таа дури и нема да каже колку години има. „Ве молам не ме прашувајте за другото дете. Сега ми е најважно да ја заштитам“, вели Зорица и додава дека има најголема можна доверба во полицијата. Вања Ѓорчевска беше киднапирана и убиена на 27 ноември, а меѓу петмината осомничени е и нејзиниот татко. Ова е првпат да се огласи мајката на Вања откако беше пронајдено телото на убиеното девојче....

Кривата кула во Болоња треба да се реновира бидејќи може да се урне Архитектура А.С. / 07.12.2023 / 14:35 Градежните работи за да се спречи уривањето на Гарисенда, навалената средновековна кула во Болоња, Италија, ќе чини 20 милиони евра и ќе трае најмалку 10 години, изјави градоначалникот Матео Лепоре, пишува The Guardian. Минатиот викенд градот претстави проект вреден 4,3 милиони евра за поддршка на кулата Гарисенда, една од двете градски кули високи 47 метри. Тоа е кула која со векови им давала инспирација на сликарите и поетите. Во минатото, кулата служела и како видиковец за време на воените конфликти. Гарисенда е навалена за 4 степени, додека кривата кула во Пиза е навалена за 3,9 степени. Тлото попуштило веднаш по изградбата на кулата Како и попознатата кула во Пиза, таа се навалуваше со векови бидејќи земјата на која е изградена попушти веднаш по изградбата. Областа околу кулата во Болоња беше оградена минатиот месец поради зголемената загриженост дека може да се урне. Гарисенда е една од двете кули кои доминираат на хоризонтот на Болоња. Другата, кулата Асинели, е околу двојно повисока и исто така се навалува, иако не толку драматично, и обично е отворена за туристи. Кулите биле изградени помеѓу 1109 и 1119 година, а висината на Гарисенда била намалена во 14 век бидејќи веќе почнала да се потпира. Кулата се споменува во „Божествената комедија“ на Данте, која била завршена во 1321 година. Изградба на бариера за кулата Гарисенда првпат беше затворена во октомври откако сензорите открија промени во навалувањето на кулата, а инспекциите открија влошени материјали што ја сочинуваат нејзината основа и дека кулата е преполна со пукнатини. Советот започна, како што го нарекува, план за цивилна заштита за зачувување на кулата и рече дека работата што сега започнува „претставува првата фаза за да се направи кулата безбедна“. Се вели дека бариерата, покрај тоа што содржи остатоци, ќе ги заштити околните згради и луѓето во случај на уривање. Се вели дека металната мрежа против карпите ќе биде инсталирана и околу кулата. Изградбата на бариерата ќе заврши на почетокот на следната година, додека кулата и плоштадот под неа се очекува да останат затворени неколку години додека се реновира. Градот проценува дека само бариерата ќе чини 4,3 милиони евра и започна заедничка финансиска кампања за плаќање на реновирањето....

Која храна мора да ја изедеме истиот ден кога ќе ја зготвиме или отвориме? Живот А.С. / 07.12.2023 / 14:17 Експертите за безбедност на храна предупредуваат дека треба да бидеме исклучително внимателни со одредена храна бидејќи може да се расипе по ден или два, дури и ако е зготвена. „Повеќето остатоци дефинитивно ќе траат три или четири дена ако се оладат во рок од два часа по готвењето, се с во херметички сад и се чуваат во фрижидер. Но, има некои намирници кои се повеќе склони кон раст на бактерии и не треба да ризикувате“, вели нутриционистката Трејси Бригман. Примери за бактериски, паразитски и вирусни инфекции предизвикани од консумирање храна вклучуваат салмонела, токсоплазма, листерија, норовирус и E. coli. Најчест е норовирус, кој зафаќа еден од 15 луѓе годишно. Овие пет намирници би можеле да му наштетат на вашето здравје доколку не ги консумирате во рок од еден ден откако сте ги зготвиле, односно отвориле/купиле. Тврдо варени јајца Не лупете ги тврдо варените јајца ако сакате да траат подолго од 24 часа. Лушпите од јајцата делуваат како заштитен слој кој штити од бактерии. Откако ќе се отстрани лушпата, бактериите може брзо да навлезат во порите на јајцето и да го контаминираат. Докажано е дека листерија ги напаѓа тврдо варените, излупени јајца. Листериозата се поврзува и со непастеризирано млеко, меки сирења, зеленчук и деликатеси. Симптомите вклучуваат главоболка, конфузија, болки во мускулите и треска. Мелено месо Според американското Министерство за земјоделство (USDA), незготвеното мелено месо трае само еден до два дена пред да почне да се расипува. „Бактериите од површината на сировото месо може да се измешаат во производот за време на процесот на мелење. Затоа меленото месо мора да се зготви до крај за да се уништат сите бактерии“, објасни Бригман. Покрај салмонелата, меленото месо е и жариште на E. coli. Инфекцијата со оваа бактерија може да предизвика грчеви во стомакот, крвава дијареа и повраќање. Диња Д-р Дарин Детвилер, експерт за безбедност на храна од Универзитетот Нортистон во Бостон, вели дека „диња никогаш не треба да се чува во фрижидер повеќе од еден ден бидејќи патогените како салмонела и листерија брзо растат“. „Дињата треба да се јаде веднаш штом ќе ја исечете. Никогаш не купувајте веќе исечена диња“, предупреди тој. Внатрешноста на ова овошје има идеална pH вредност за раст на бактериите, а дињата е поврзана со моменталната појава на салмонела која зарази 117 Американци, хоспитализирани 61 и уби двајца. Симптомите на инфекција со салмонела може да вклучуваат дијареа, стомачни грчеви и треска. Сирово пилешко Ако сте купиле пилешко и сте го заборавиле неколку дена, голема е веројатноста дека е расипано. Живината е особено подложна на салмонела бидејќи е помека од црвеното месо како говедско, што го олеснува навлегувањето на бактериите во него. Расипаното пилешко може да добие сиво-зелено, а може да се појават мувлосани дамки, што укажува на присуство на бактерии. Исто така, има лигава текстура. Исплакнувањето на пилешкото нема да ги елиминира бактериите. Варен ориз Иако може сиров да остане во оставата со месеци, варениот ориз брзо се расипува. Тој е склон кон бактериите кои формираат спори Bacillus cereus и најчесто се наоѓа во сирова и необработена храна како што се компирите, грашокот, гравот и одредени зачини. Бактеријата е особено честа кај оризот или другите зрна кои се оставени на собна температура или во недоволно ладен фрижидер. Имено, бактеријата Bacillus cereus најдобро расте во температурен опсег од 4ºC до 48ºC. Симптомите на инфекција со оваа бактерија вклучуваат повраќање, дијареа и стомачни грчеви. Најзагрозени од инфекција се постарите лица и оние со ослабен имунитет....

Што потпишаа Путин и саудискиот принц Бин Салман? Свет А.С. / 07.12.2023 / 13:40 Рускиот претседател Владимир Путин и саудискиот престолонаследник Мохамед бин Салман одржаа средба во Ријад, а по средбата во јавноста беше претставено заедничко соопштение кое крие многу детали. По разговорите меѓу Путин и Бин Салман, во заедничко соопштение се наведува дека Саудиска Арабија и Русија ќе ја прошират соработката во нафтата и гасот. „Земјите се согласија да ја зајакнат соработката во областа на одбраната, како и соработката во областа на мирољубивата нуклеарна енергија“, се вели во соопштението. Путин и престолонаследникот разговарале и за Иран и ја истакнале важноста на посветеноста на Техеран на т.н. мирољубивата природа на нуклеарната програма. „Русија и Саудиска Арабија се залагаат за итен прекин на воените операции на палестинските територии. Ги поддржуваме и напорите за решавање на кризата во Јемен“, рекоа тие. Исто така, на средбата Путин го поздрави подобрувањето на односите меѓу Саудиска Арабија и Иран. „Руската Федерација и Саудиска Арабија се надеваат дека продолжувањето на активностите на Сирија на состаноците на Советот на министри за надворешни работи на Лигата на арапските држави ќе помогне да се реши сириската криза“, велат тие. Remote video URL Тагови Владимир Путин Мохамед бин Салман...

Водителка покажа среден прст во живо Чек дис аут А.С. / 07.12.2023 / 13:30 Мерјам Мошири, водителка на BBC, не беше свесна дека е во живо во програма, па ѝ покажа среден прст на милионската публика во телевизиската програма вчера на пладне. Мошири имаше гаф пред камерите во живо откако заврши познатото музичко одбројување на програмата. Штом сфати дека програмата се емитува во живо, една од главните водителки на мрежата BBC веднаш стана сериозна и почна да чита вест за Борис Џонсон. „Во живо од Лондон, ова е BBC News“, рече таа. Гледачите веднаш реагираа на социјалните мрежи. Некои ја критикуваа поради недоволната професионалност, додека други, мислејќи на тоа што покажа среден прст, се пошегуваа дека „и тие го мислат истото за својата работа“. Мошири беше главна тема и во британските медиуми во септември - тогаш ја прочита веста за ретка сина Супермесечина, а кога фотографијата од Месечината не се појави на екранот, водителката ги насмеа гледачите со нејзиниот урнебесен импровизиран приказ на истата. „Многу ми е жал, немам фотографија да ви покажам“, им рече Мошири на гледачите додека ги креваше рацете во круг за да ја претстави полната Месечина....

Македонија У-19 ги доби противниците за пласман на ЕП Фудбал Кајгана/Макфакс / 07.12.2023 / 13:33 Фудбалската репрезентација на Македонија за играчи до 19 години дозна со кои селекции ќе се соочи во елитните квалификации за пласман на ЕП во 2024 година. Македонија во групата 7 ќе игра против Швајцарија, Украина и Летонија. Само победниците на групите и домаќинот Северна Ирска ќе настапат на завршниот турнир. Натпреварите во групата 7 ќе се играат од 18. до 26.март наредната година. Македонија од УЕФА ја доби организацијата на натпреварите во групата. ФФМ дополнително ќе реши дали тие ќе се играат во Скопје или во Струмица....

10 најпосакувани фудбалери кои стануваат слободни на крајот од сезоната Фудбал Макфакс / 07.12.2023 / 12:19 Меѓународниот центар за спортски студии (ЦИЕС) состави листа на десет најдобри играчи во светот чии договори истекуваат на крајот од сезоната. Очекувано, на прво место е напаѓачот на ПСЖ, Килијан Мбапе. Прашање е каква одлука ќе донсе Мбпае. Наводно, во Париз уште еднаш се подготвени да стават договор со огромна сума пред него и да се обидат уште еднаш да го убедат да остане во клубот. Стоперот на Атлетико, Марио Ермосо (28) е втор на листата на ЦИЕС, пред играчот од средниот ред на Јувентус, Адриен Рабиот. Од 1995 година, ЦИЕС објавува истражување за фудбалот врз основа на анализа на серија статистички податоци. ЦИЕС е основан пред 28 години од ФИФА, Универзитетот во Нојшател и градот Нојшател. Списокот на ЦИЕС со 10 најпосакувани играчи кои стануваат слободни агенти на крајот од сезоната: 1. Килјан Мбапе (ПСЖ, напаѓач) 2. Марио Ермосо (Атлетико, дефанзивец) 3. Адриен Рабио (Јувентус, играч од средниот ред) 4. Мехди Тареми (Порто, напаѓач) 5. Фабијан Шер (Њукасл, дефанзивец) 6. Коке (Атлетико, играч од средниот ред) 7. Тони Крос (Реал Мадрид, играч од средниот ред) 8. Хенрих Мхитарјан (Интер, играч од средниот ред) 9. Оливје Жиру (Милан, напаѓач) 10. Лука Модриќ (Реал Мадрид, играч од средниот ред)...

10 најпосакувани фудбалери кои стануваат слободнина крајот од сезоната Фудбал Макфакс / 07.12.2023 / 12:19 Меѓународниот центар за спортски студии (ЦИЕС) состави листа на десет најдобри играчи во светот чии договори истекуваат на крајот од сезоната. Очекувано, на прво место е напаѓачот на ПСЖ, Килијан Мбапе. Прашање е каква одлука ќе донсе Мбпае. Наводно, во Париз уште еднаш се подготвени да стават договор со огромна сума пред него и да се обидат уште еднаш да го убедат да остане во клубот. Стоперот на Атлетико, Марио Ермосо (28) е втор на листата на ЦИЕС, пред играчот од средниот ред на Јувентус, Адриен Рабиот. Од 1995 година, ЦИЕС објавува истражување за фудбалот врз основа на анализа на серија статистички податоци. ЦИЕС е основан пред 28 години од ФИФА, Универзитетот во Нојшател и градот Нојшател. Списокот на ЦИЕС со 10 најпосакувани играчи кои стануваат слободни агенти на крајот од сезоната: 1. Килијан Мбапе (ПСЖ, напаѓач) 2. Марио Ермосо (Атлетико, дефанзивец) 3. Адриен Рабио (Јувентус, играч од средниот ред) 4. Мехди Тареми (Порто, напаѓач) 5. Фабијан Шер (Њукасл, дефанзивец) 6. Коке (Атлетико, играч од средниот ред) 7. Тони Крос (Реал Мадрид, играч од средниот ред) 8. Хенрих Мхитарјан (Интер, играч од средниот ред) 9. Оливие Жиру (Милан, напаѓач) 10. Лука Модриќ (Реал Мадрид, играч од средниот ред)...

Ковачки: Возилото со кое е киднапирана Вања 3 дена било на скопските улици, Спасовски да одговори зошто не е детектирано од Сејф сити Македонија Кајгана/Макфакс / 07.12.2023 / 12:00 „Возилото со кое била киднапирана и убиена Вања е пријавено за исчезнато уште на 22-ри ноември во МВР, а веќе на 24-ти веќе е во Скопје, во пресот во продолжение ќе ги објасниме пропустите на МВР, за кои очекуваме одговор“, вели Драган Ковачки, пратеник и член на ИК на ВМРО-ДПМНЕ. „Според досегашните познати информации, првоосомничениот Палевски извршил убиство врз велешанецот Панче Жежовски, му го земал возилото и со денови шетал слободно, по што извршил уште едно убиство и избегал. Remote video URL Зошто? Затоа што МВР направило серија на пропусти со ненавремено и непрофесионално расветлување на случајот со исчезнувањето на велешанецот Панче Жежовски. Имено, МВР по пријавувањето на исчезнувањето на Панче од самиот почеток НЕ преземале конкретни и сеопфатни оперативни мерки. Легитимно се поставуваат прашања за кои, повторувам, искажуваме сомнеж дека МВР направило пропусти во постапувањето и бараме МВР да одговори: 1. Дали се преземени мерки за детално пребарување на просторот, односно да се открие КАДЕ имало зрачење и да се открие телефонот, затоа што според свиркач, телефонот е пронајден дури после четири дена? 2. Дали се преземени детални мерки преку операторот на телефонскиот број на исчезнатиот за да се обработат листите на разговори кои ги остварило лицето во изминатите денови наназад? 3. Дали е точно дека од вештачењето на трагите на телефонот на исчезнатото лице се пронајдени траги на лице кое моментално е на издржување на казна затвор ? 4. Дали е точно ВНИМАВАЈТЕ – дека возилото на Панче било пријавено за исчезнато во МВР уште на 22-ри ноември (5 дена пред убиството на Вања), а министерот тврдеше дека потрага по возилото немало затоа што не знаеле дека било исчезнато заедно со Панче? 5. Зошто веднаш не е објавена централна потрага за возилото на исчезнатиот, кога за истото, покрај пријавата во МВР на 22-ри, дури и на веб-портал на 25-ти е посочено дека и возилото е исчезнато, а за кое повторувам – министерот за внатрешни тврдеше дека не знаеле дека е исчезнато заедно со исчезнатиот Панче? 6. И најважно – Дали е точно дека возилото со кое била убиена Вања било уште во петокот, односно три дена пред убиството, на скопските улици, спремно да биде искористено за убиство? Очигледно е дека се направени кардинални пропусти за кои ако МВР имаше навремен одговор, можеби убиството на исчезнатото лице Панче немало да биде спречено, но монструмите ќе биле спречени да направат уште погрозоморен чин!“, изјави Драган Ковачки, пратеник и член на ИК на ВМРО-ДПМНЕ....

Рецепт на денот: Пита со компири и пилешко Рецепти А.С. / 07.12.2023 / 11:23 Иако питата со компири и пилешко не бара премногу скапи и комплицирани состојки, ниту пак посебни кулинарски техники, сепак ќе треба да поминете малку време во рендање на компирите. Питата rappie е едноставно јадење со компири и месо кое се нарекува и rapure или râpure- од францускиот збор за рендан компир. Кога ќе одлучите да ја направите, испланирајте време за рендање на компирите, кои потоа треба да ги исцедите, а за да биде питата посочна, се додава и пилешката супа. Состојки: – 1 пиле (1800 g) – 5 кг компири – 1 главица кромид – 1 морков – 1 стебленце целер – 2 лажички сол – 2 лажици путер Подготовка: 1. Месото, кромидот, морковот, целерот и солта се ставаат во ладна вода и се загреваат. Кога ќе зоврие, варете околу два часа. Процедете ја супата. 2. Пилешкото исчистете го и исечете го на помали парчиња. 3. Излупете го компирот, ситно изрендајте го и исцедете го вишокот течност така што ќе го ставите во чиста крпа и добро исцедете ја водата. 4. Измерете ја количината на течност што ја испуштиле компирите и фрлете ја. Во сад со ренданиот исцеден компир постепено, со мешаање, додавајте од процедената супа во количина колку водата што ја исцедивте од компирите 5. Половина од смесата ставете во голем подмачкан сад за печење, па наредете го исечканото месо. Покријте со остатокот од компирите и се додава омекнатиот путер. Се пече на 200 степени Целзиусови половина час, додека не порумени. Потоа намалете ја температурата на 180 степени и печете уште два часа....

Кое е најгледаното видео на TikTok во 2023 година? Интернет А.С. / 07.12.2023 / 11:10 Дали знаете кое видео е најгледано на TikTok годинава? Според податоците објавени од TikTok, најгледаното видео оваа година има 504 милиони прегледи, 35,7 милиони лајкови и 1,8 милиони „зачувувања“. Видеото го објави корисничка по име „Nyadollie“, која на своите следбеници им покажува рутина за шминкање облечена во светло розова кошула. Ова видео беше објавено на 8 март, а како што рекоа од TikTok, нивната цел беше да оддадат почит на некои од најважните моменти што се случија на платформата во текот на 2023 година, и поради тоа објавија рецензија наречена „годината на TikTok“. Во продолжение погледнете го најгледаното видео оваа година. @dollievision Makeup 💗✨ #melanin #fypageシ #fyp #blacktiktok #makeup #darkskin #fypシ #makeupvideos #makeupvideos #makeuptutorial ♬ Just the Two of Us - Grover Washington, Jr. Тагови TikTok...

Промотивен пакет на ПроКредит Банка – Префрли плата и уживај во поволности цела година бесплатно Бизнис КАЈГАНА / 07.12.2023 / 10:55 Квалитетната услуга и одлуката за тоа каде да ја добивате платата се клучни кога станува збор за избор на банка. Токму за овој сегмент ПроКредит Банка во соработка со Мастеркард ја отпочна кампањата „Направи ПРОмена за да добиеш повеќе“ со која ја претстави својата специјална промотивна понуда наменета за сите нови клиенти кои ќе одлучат да ја примаат својата плата преку банката, пакет со кој добивате 12 месеци бесплатни банкарски услуги, подобри услови и поголема флексибилност. Што добивате доколку ја префрлите вашата плата во ПроКредит Банка? Сите клиенти кои ќе станат нови приматели на плата во промотивниот период до 31.01.2024, добиваат 12 месеци бесплатна членарина за Mastercard кредитна и дебитна картичка, бесплатно одржување на платежна сметка, бесплатно електронското банкарство и мобилна апликација. Уникатна финансиска услуга на нашиот пазар која ја добиваат клиентите на ПроКредит банка е и бесплатна Флекси штедна сметка со камата по видување, која овозможува флексибилно штедење со најповолни каматни стапки. Банката ја цени лојалноста на своите клиенти, па така примателите на плата добиваат и повластени каматни стапки за орочени депозити, како и за кредити. ПроКредит е позната по својата високо-квалитетна и персонализирана услуга, па така секој клиент постојано и без надомест добива поддршка од стручен Советник за клиенти, кој е тука за совет за сите финансиски одлуки и идни инвестиции. Со изборот на ПроКредит банка, покрај тоа што ќе уживате во специјалните поволности на пакетот за нови приматели на плата, ќе станете и дел од одговорна институција која инвестира во градење одржлива иднина. Направете промена, продолжете да напредувате и одберете банка која го гледа светот на ист начин како и вие. Дознајте повеќе на следниот линк....

Httpool се ребрендира во Aleph за да го зајакне меѓународниот развој на огласувачите и брендовите Бизнис Кајгана / 07.12.2023 / 10:58 Aleph Group, Inc., екосистем од локални дигитални експерти и технолошки потпомогнати решенија, ја започнува својата „One Brand’ иницијатива, обединувајќи ги своите уникатни брендови, заедно со Httpool на Aleph- под заедничко име Aleph. Aleph, познат по своето динамично дигитално огласување и технолошки - водени решенија, со задоволство ви го најавува проширувањето на својата „One Brand“ иницијатива на Балканот. Овој стратешки потег е дел од посветеноста на Aleph за обединување на своите глобални брендови, поттикнувајки го меѓународниот раст и зајакнувањето на партнерствата со индустриските гиганти како Microsoft и Pinterest, меѓу другите значајни платформи. Проширување на присутноста базирана на цврсти темели: Httpool на Aleph е присутен на пазарот повеќе од 20 години како лидер во индустријата за медиумско претставување, градејќи го својот кредибилитет преку одржување на партнерски односи низ повеќе декади, а сега, преку „One Brand” иницијативата на Aleph која веќе доби глобален карактер, Httpool на Aleph, постапно станува Aleph и ќе продолжи да го шири, своето и онака јако присуство во регионот, и да го зајакне своето место нудејќи им на постоечките и нови клиенти, повеќе можности да го освојат целниот пазар, но и да се прошират на нови пазари во Европа и светот. Иницијативата е осмислена да задоволи различни економски можности на 12-те пазари во регионот. Компанијата, неодамна обзнани за соработката со Microsoft, Pinterest и други, образложувајќи ја својата посветеност во обезбедувањето на иновативни решенија за огласување, локална поддршка за агенциите и огласувачите и за можноста да се прилагодат на побарувањата на различните пазари. Идно докажување преку разноликост: Балканското разнолико економско сценарио, нуди уникатни предизвици и можности. Регионалната стратегија на Aleph се фокусира на разновидност, уверувајќи во флексибилност и прилагодување во оваа динамична средина. „One Brand“ иницијативата не е само ребрендирање, туку и чекор напред кон можноста флексибилната мрежа на Aleph да им даде неспоредливо поголем пристап до нов, глобален аудиториум, а во меѓувреме и нови бизнис можности на локалните огласувачи и брендовите. Придобивки за локалните пазари: Во рамките на Aleph како еден бренд, нашите партнери на Балканот ќе имаат придобивки од глобалното искуство на Aleph за дигитално огласување, подобра соработка кога се насочуваат и шират на нови пазари и пристап до поширока понуда на услуги, како што е Aleph Payments, услугите за прекугранични плаќања на компанијата и услугите за одложено плаќање. Со овој иновативен пристап, Aleph ја поедноставува сложеноста на фактурирањето во многу национални валути низ регионот. Оваа иницијатива ќе му помогне на Aleph да го надгради видливиот напредок, направен неодамна. Од 2021 групацијата се прошири од 90 на повеќе од 130 пазари, сега, распространети на пет континенти; опслужувајќи повеќе од 45 партнери со посветен тим на дигитални експерти ширум светот. Преку својот глобален досег, локалното познавање и прилагодливи решенија, Aleph им помага на клиентите да влезат на нови пазари на економичен начин и со намален ризик што го придружува меѓународното ширење на компаниите. Едукација и Економски раст: Клучен дел од стратегијата на Aleph е Digital Ad Expert иницијативата, едукациска платформа што има за цел да создаде економски можности преку дигиталното огласување. Со скоро 600.000 активни корисници и преку 75.000 сертифицирани студенти ширум светот, посветени сме на усовршување на уште милиони до 2029, во согласност со целите на Светската Коалиција за Едукација на УНЕСКО. Овој образовен обид ја нагласува визијата на Aleph за помагање на економскиот и професионален развој во областа на дигиталното огласување. Обединета иднина: „Иницијативата „One Brand“ е повеќе одошто стратегија за ребрендирање; тоа е декларација за нашиот иновативен дух и посветеност за професионалниот развој на нашите партнери и клиенти на Балканот“, рече Јане Бајалџиев, Управител на Aleph во Република Северна Македонија. „ Поставуваме основа за во иднина, каде нашата стручност на глобално ниво и локалните познавања ќе се соединат во создавање најдобра вредност и можност за напредок во регионот“. *Промотивен текст...

Кумашинот на Путин ја регистрира „Втора Украина“ во Србија Свет А.С. / 07.12.2023 / 11:00 Неодамна руските медиуми објавија дека движењето „Втора Украина“ на украинскиот олигарх и проруски политичар Виктор Медведчук, исто така кумашин на Владимир Путин, регистрирало претставништво во Србија. Огранокот во Србија е основан пред два месеци, пишува руски Октагон. Оваа информација ја потврдија за Danas.rs. „Да, оваа информација е точна“, потврди Дејан Станојевиќ, српски бизнисмен од Украина, кој е претставник на ова здружение во Србија. „Втора Украина“ е регистрирана во Агенцијата за деловни регистри (APR). Станојевиќ дојде на позицијата претставник на „Втора Украина“ поради врските што ги оствари за време на престојот во Украина. „Го познавам политичкиот систем на Украина. Формално-правно јас сум претставник, но целата организација им припаѓа ним“, вели Станојевиќ, мислејќи на Медведчук и уште 15-20 други новинари, политиколози и активисти од Украина кои стојат зад ова здружение. Целта на ова здружение, вели Станојевиќ, е интеграција на Украинците кои „имаат различно мислење од официјалните“ во општеството. „Идејата е да се анимираат Украинците кои се во Србија, за да се провери дали им е потребна помош. Ова е грижа за луѓето кои се надвор од Украина“, објасни тој. Како што нагласува, ова не е политичка, туку социјална приказна. Станојевиќ тврди дека во Србија има многу организации кои им помагаат на Украинците кои „ги подредуваат и класифицираат луѓето“ според критериумите дали се проруски или проукраински. „Ако сакате да им помогнете на луѓето, не можете да ги изброите нивните крвни зрнца. Тоа не е целта на нашето претставништво. Би сакале да им помогнеме на сите, без разлика на политичката идеологија“, повторува Станојевиќ. „И Зеленски е нечиј кум“ Во однос на тоа што кумашинот на Путин е „зад сè “ и каква доверба влева овој факт кај луѓето кои евентуално би се пријавиле во ова здружение, Станојевиќ вели дека нема ништо лошо во тоа и дека претседателот на Украина Володомир Зеленски е исто така нечиј кум. „И (народниот претставник од Украина, Петро) Порошенко беше партнер со кумашинот на Путин, па тоа никому не му пречеше. Путин во повеќе наврати изјави за Медведчук дека е украински националист“, истакнува Станојевиќ. „Втора Украина“ во Русија Според руски Октагон, формирањето на проектот „Втора Украина“ од страна на Виктор Медведчук беше најавено во април годинава. Меѓународното јавно движење „За развој на граѓанското општество Втора Украина“ беше официјално регистрирано во јуни во Москва. Ова лето организацијата ангажирала адвокати за миграциски прашања, специјалисти за телефонски линии во центрите за помош на Украинците и менаџери за вработување, пишуваат руските медиуми. Декларирани цели на проектот се „легализација, социјална адаптација, вработување“ и друга помош за граѓаните на Украина. Во моментов работат пет такви центри - во Москва, Ростов на Дон, Краснодар, Белгород и Симферопол. Организацијата ветува бесплатни подароци за новата 2024 година „за децата на сите Украинци кои аплицираат“. Кој е Виктор Медведчук? Виктор Медведчук е 69-годишен украински опозициски политичар, кој во септември минатата година Киев ѝ беше предаден на Москва во замена за заробените борци од баталјонот Азов. Од 2002 до 2005 година, Медведчук беше началник на кабинетот на украинскиот претседател Леонид Кучма. Тој е и еден од најбогатите луѓе во Украина, а Forbes неговото богатство го проценува на 620 милиони долари. Јавноста во Србија е познат најмногу по - наводно - неговата јахта во Хрватска, која беше закотвена во Риека на почетокот на конфликтот во Украина. Кумството со Путин Украинскиот олигарх Медведчук е во кумски односи со Путин. Тие се сретнаа за прв пат во 2003 година, кога Медведчук беше шеф на украинската претседателска администрација. Во 2004 година, Путин стана кум на најмладата ќерка на Медведчук, Дарја. Медведевчук е под американски санкции од руската инвазија на Крим во 2014 година, а Украина го уапси минатиот мај за велепредавство и грабеж на државните ресурси на Крим, кој Русија незаконски го анектираше во 2014 година. Се вели дека Медведчук е основач на адвокатска канцеларија со седиште во Киев. Тој е познат и како еден од членовите на т.н Група „Киев Севен“, која ја сочинуваа седум многу успешни бизнисмени (Медведчук, Валентин Журски, Григорије и Игор Суркис, Бохдан Хубски, Јуриј Карпенко и Јуриј Лијах)....

Добитник на лото се откажа од 37 милиони евра, причината е потресна Чек дис аут А.С. / 07.12.2023 / 10:25 Кога дознал дека на лотарија освоил 40 милиони американски долари, што е околу 37 милиони евра, воопшто не се возбудил. Добитникот на лото Том Крист се откажа од своите 40 милиони долари освоени на канадската лотарија. За CBC News, овој долгогодишен директор на електрична компанија во Канада изјави: „Имав среќа да работам за компанијата 44 години. Во текот на мојата кариера заработив доволно пари за да се грижам за себе и за моите деца. Затоа не ми требаат освоените пари на лотарија“. Наместо да ги земе освоените пари, тој решил да донира милиони во добротворни цели. Но, позадината на таквата одлука е потресна, пренесува германски MSN.com. Неколку месеци пред да освои пари на лотарија, Том Крист доживеа тежок судбински удар, неговата сопруга почина од рак на белите дробови. Ова, како што објасни, е и причината поради која ги донирал големите добивки од лотарија на добротворна организација која се грижи за децата на кои им е потребен посебен третман за рак....

Во кои хороскопски знаци се раѓаат најголемите манипулатори? Живот А.С. / 07.12.2023 / 10:16 Во интересниот свет на астрологијата, секој хороскопски знак има одредени карактеристики кои можат да ја обликуваат неговата личност. Денеска ќе истражиме три хороскопски знаци кои според астролошките толкувања се најголеми мајстори за манипулација. Ајде да дознаеме зошто се нарекуваат манипулатори и како тоа се манифестира во нивното однесување. Скорпија Скорпиите се познати по својот интензитет и страст, но и по нивната способност да бидат мистериозни во пристапот. Тие имаат природен талент за читање луѓе и ситуации, што им овозможува речиси незабележливо да влијаат на резултатите. Нивната способност да се поврзат на длабоко емотивно ниво може да послужи како алатка за манипулација и да им овозможи да ги постигнат своите цели со минимален отпор. Близнаци Близнаците се познати по нивната способност за брзо прилагодување и одличната комуникација. Можат брзо да препознаат што луѓето сакаат да слушнат и како да се прилагодат на различни ситуации. Оваа приспособливост ги прави вешти да манипулираат со информации и ситуации во нивна полза. Нивната двојна природа им овозможува лесно да ја менуваат и манипулираат со перцепцијата на другите луѓе за нив. Лав Лавовите се природни лидери со многу харизма и самодоверба. Нивното силно присуство и способност да привлечат внимание може да се користат како средство за манипулација. Тие знаат како да го искористат својот шарм и влијание за да го добијат она што го сакаат. Лавовите се вешти и во создавањето лојалност меѓу луѓето, што им овозможува да ги насочуваат ситуациите според нивните желби. Тагови хороскоп...

Honor ќе претстави три Magic6 флегшип телефони Мобилни А.С. / 07.12.2023 / 10:04 Honor се подготвува да ја претстави својата нова флегшип серија на паметни телефони наречена Magic6. Digital Chat Station известува дека серијата ќе се состои од три мобилни телефони, основниот модел, Pro и Ultimate, а работат и на моделот Porsche Design кој може да биде замена за Ultimate. Телефоните ќе имаат две селфи камери сместени во овална дупка на екранот, а од компанијата велат дека станува збор за „среден, голем и екстра голем“ уред. Медиумите и големите имаат кружен модул за камера, екстра големо нешто помеѓу круг и правоаголник, исто како Magic5 Ultimate. Тоа всушност може да биде нов Porsche Design или сосема нов паметен телефон. Porsche Design е студио основано од истиот човек кој го дизајнираше првиот Porsche 911 во шеесеттите години на минатиот век. Во светот на мобилните телефони, ова студио направи неколку BlackBerry мобилни телефони пред да се здружи со Huawei и да соработува повеќе од седум години. Honor сега прави нов чекор на патот „ученикот да стане учител“. Компанијата е веќе лидер на пазарот на паметни телефони во Кина, а сега го презема партнерството со Porsche Design од својот поранешен сопственик. Тагови Honor...

Ахмедхоџиќ одби да ја носи капитенската лента со боите на виножитото Фудбал А.С. / 07.12.2023 / 09:33 Фудбалерите на Ливерпул го победија Шефилд Јунајтед со 2:0 на Брамал Лејн во 15. коло од Премиер лигата во натпревар во кој капитен на домашниот тим беше Анел Ахмедхоџиќ, но потегот што го направи привлече големо внимание во јавноста. Имено, дефанзивецот од БиХ одби да ја носи капитенската лента со боите на виножитото, а засега нема конкретно објаснување зошто. Сите капитени на клубовите од англиската Премиер лига се очекуваше да ја носат лентата Rainbow Laces за време на натпреварите минатиот викенд и натпреварите во средината на неделата оваа недела, но Ахмедхоџиќ не го стори тоа. URL И тренерот на Шефилд, Крис Вајлдер, не беше сигурен зошто Ахмедхоџиќ не ја носел капитенската лента со боите на виножитото. „Не знаев. Тоа не е одлука на клубот или моја лична одлука, едноставно не знаев дека го направил тоа“, изјави Вајлдер. По ова коло Ливерпул е на второто место во Премиер лигата со два бода помалку од лидерот Арсенал, додека Шефилд Јунајтед е на последната позиција. Во следното коло Ливерпул гостува кај Кристал Палас, додека Шефилд го пречекува Брентфорд....

Американскиот Сенат блокира милијарди предвидени за Украина и Израел Свет А.С. / 07.12.2023 / 09:16 Пакетот нова безбедносна помош за Украина и Израел во вредност од милијарди долари беше блокиран вчера од републиканците во американскиот Сенат кои инсистираат на построги мерки за контрола на имиграцијата на границата на САД со Мексико. 49 сенатори гласаа за пакетот помош, а 51 гласаа против, што значи дека мерката од 110,5 милијарди долари не ги доби потребните 60 гласови во 100-члениот Сенат за да се отвори патот за дебата. Гласањето беше по партиска линија, при што сите републиканци во Сенатот гласаа против, заедно со сенаторот Берни Сандерс, независен кој вообичаено гласа со демократите, но изрази загриженост за финансирањето на сегашната „нехумана воена стратегија“ на Израел против Палестинците. Против гласаше и лидерот на демократското мнозинство во Сенатот, Чак Шумер, за да може да поднесе предлог за повторно разгледување. По гласањето, Шумер, демократ, рече дека тоа е „сериозен момент што ќе има трајни последици за 21-от век“, ризикувајќи го падот на западната демократија. Републиканците и демократите дебатираа со месеци Републиканците рекоа дека гласањето е од суштинско значење за да се нагласи нивното барање за построга имиграциска политика и контрола на јужната граница. „Денешното гласање е она што е потребно за лидерот на Демократите да признае дека републиканците во Сенатот го значат она што го кажуваме. Потоа да гласаме. И потоа конечно да започнеме да ги исполнуваме приоритетите за национална безбедност на Америка, вклучувајќи ги и оние дома“, рече лидерот на републиканците во Сенатот, Мич Меконел. Републиканците и демократите во Конгресот со месеци дебатираа како да одговорат на барањето на демократскиот претседател Џо Бајден за милијарди долари финансирање за Украина за борба против руските освојувачи, Израел по нападот на 7 октомври од страна на исламистичките милитанти Хамас, американските интереси во Индо-Пацификот и меѓународна хуманитарна помош. Бајден: Гласањето ќе се памети долго Двете барања на Белата куќа за Конгресот да ги усвои сметките за трошење, сепак, не успеаја да поминат, а нервозата се шири во американскиот Конгрес бидејќи ќор-сокакот се заканува да влезе во 2024 година. Демократите тврдат дека помагањето на сојузниците е од суштинско значење за поддршка на глобалната демократија и за одбрана на автократиите. „Верувајте, денешното гласање долго ќе се памети. Историјата ќе се оценува строго... не можеме да дозволиме (рускиот претседател Владимир) Путин да победи“, рече Бајден претходно во обраќањето во Белата куќа. Група демократи во Сенатот свикаа прес-конференција за да тврдат дека блокирањето на законот ќе испрати порака и до противниците на САД и до сојузниците дека Соединетите држави не стојат покрај своите меѓународни партнери. Не беше вклучен амандманот за илегална миграција „Времето истекува. Имаме само неколку дена да направиме јасен, позитивен напредок кон разработката на последните детали потребни за да се покаже дека САД се сигурен сојузник“, рече сенаторот Крис Кунс. Републиканците тврдат дека прекумерната илегална имиграција преку јужната граница со Мексико е исклучително важен безбедносен проблем и велат дека сакаат поголема одговорност отколку што добиваат од администрацијата на Бајден за средствата на американските даночни обврзници кои одат во странство. Шумер во вторникот рече дека ќе се обиде да го надмине ќор-сокакот нудејќи им на републиканците шанса да додадат амандман на граничната политика на законот. Ваков амандман до синоќа не беше најавен....

Во нацистичка униформа „блесна“ жената задолжена за контрола на медиумите во Србија Регион А.С. / 07.12.2023 / 09:04 Претседателката на Советот на Регулаторното тело за електронски медиуми во Србија, Оливера Зекиќ, на својот Telegram канал објави нејзина фотографија во нацистичка униформа. Станува збор за фотомонтажа, поставена самоиницијативно. „Го направив тоа од чиста провокација“, одговори Зекиќ на прашањето на Радио Слободна Европа (РСЕ) зошто на апликацијата Telegram објави фотографија на која е во нацистичка СС униформа. „Како што знаете, сакам да провоцирам. Можев да ставам карикатури на Коракс и Петричиќ, кои се многу полоши. Тоа е фотомонтажа од Twitter и ја објавив“, изјави Зекиќ за РСЕ, спомнувајќи ги имињата на двајца познати карикатуристи од Србија. Кого и зошто сака вака да провоцира личноста која е на чело на институцијата која треба да ја контролира примената на законот во медиумските содржини во Србија, пишува Al Jazeera Balkans. Со бројни реакции медиумските здруженија, историчари и правници бараат примена на Законот за забрана на употреба на неонацистички и фашистички симболи. „Многу е контроверзно“ За историчарката Бранка Прпа, истакнувањето на симболите на нацистичка Германија е контроверзно „по сите линии“, прво поради позицијата на Оливера Зекиќ. „Сите оние кои носат нацистички симболи од егзибиционистички, политички или други причини, всушност ги потврдуваат тие идеи“, рече Прпа во интервју за РСЕ. Таа истакна дека симболите на нацистичка Германија „не се симболи со кои можете да парадирате во европските земји“. „Тоа е афирмација на нацизмот“ Професорката Дубравка Стојановиќ смета дека ова е афирмација на нацизмот. „Потсетувањето на нацистичкиот поредок и глорифицирањето на тој начин, бидејќи целата оваа композиција ја велича таа униформа, е нешто крајно опасно. Тоа не треба да се прави и е казниво со закон и за обичните граѓани, а се издигнува на многу високо ниво. кога станува збор за претседател на тело конкретно задолжено за контрола на медиумите. Ова е многу јасна порака до медиумите. Значи, ние ќе се однесуваме како СС - и на многу начини тие всушност се однесуваат“, изјави Стојановиќ за N1 Србија. „Претседателката на РЕМ го користи најлошиот период од човечката историја како материјал за забава, во исто време навредувајќи ја целата еврејска заедница во Србија и регионот и релативизирајќи ги најголемите зла на човештвото, на кои многу од нашите преживеани членови сè уште се сеќаваат. одговорна функција што ја извршува г-ѓа Зекиќ, не доликува на ваков начин да се шокира јавноста“, велат од Еврејската општина. Зекиќ смета дека е соодветно да се шокира така. А таа по бурните реакции понуди дополнително објаснување - фотомонтажата е одговор на теророт на карикатуристите на кој со години е изложена. „Се насмеав во лицето на толпата и покажав колку се глупави и банални нивните ‘шеги’, цртежи и фотомонтажи. И можам да ги поднесам, дури и да ги прифатам. Однапред знаев дека моите пријатели од т.н. независни медиуми нема да можат да го разберат ова“, тврди Зекиќ....

Почина Хуанита Кастро, противничка на комунизмот која соработуваше со ЦИА Свет А.С. / 07.12.2023 / 08:36 Хуанита Кастро, сестрата на кубанските владетели Фидел и Раул Кастро, која соработуваше со ЦИА против комунистичката влада на нејзините браќа, почина во Мајами на 90-годишна возраст. Флорида беше нејзиниот дом веднаш по бегството од Куба пред речиси 60 години, пишува The Guardian. Новинарката Марија Антониета Колинс, која беше коавтор на книгата на Хуанита Кастро од 2009 година, „Фидел и Раул, моите браќа“, напиша на Instagram дека Хуанита починала во понеделникот. „Хуанита Кастро беше пред нас на патот на животот и смртта, извонредна жена, неуморен борец за прашањето за мојата Куба што толку многу ја сакам“, објави Колинс. Кубанската влада и медиумите до вчера не ја споменаа смртта на Хуанита Кастро. Разочарана од кубанската влада Во својата книга, антикомунистката Хуанита Кастро напишала дека почнала да соработува со ЦИА веднаш откако САД ја спречиле инвазијата во Заливот на свињите во 1961 година. Таа првично ги поддржуваше напорите на нејзините постари браќа да го соборат диктаторот Фулгенсио Батиста, собирајќи пари и купувајќи оружје. Таа беше разочарана кога, по преземањето на власта во 1959 година, Фидел стана тврдокорен комунист и ги избрка оние што не се согласуваа со него од неговата влада. Кога нејзиниот дом во Куба стана прибежиште за антикомунистите во раните 60-ти, Фидел ја предупреди сестра си да не се плетка со „црви“, како што владата ги нарече оние кои се спротивставија на револуцијата. Соработка со ЦИА Во својата книга таа рече дека сопругата на бразилскиот амбасадор во Куба ја убедила да се сретне со офицер на ЦИА за време на патувањето во Мексико Сити во 1961 година. Таа рече дека му рекла на агентот дека не сака пари и дека нема да поддржи какво било насилство врз нејзините браќа или други. Таа рече дека ЦИА ја користела за шверц на пораки, документи и пари назад во Куба, скриени во конзервирана стока. Тие комуницираа со неа преку радио со кратки бранови, свирејќи валцер и песна од операта Мадам Батерфлај како сигнали дека нејзините раководители имаат порака за неа. Таа остана на Куба додека нивната мајка беше жива, верувајќи дека тоа ја заштити од целосниот гнев на Фидел. „Моите браќа можеа да го игнорираат она што го направив или изгледаше дека го игнорираа за да не ја повредам мама, но тоа не значи дека немам проблеми. Сè се искомплицира откако мајка ни почина во 1963 година“, напишала таа. „Моите браќа ја направија Куба голем затвор“ Хуанита побегна од Куба следната година, откако Раул ѝ помогна да добие виза за Мексико. Никогаш повеќе не ги виде своите браќа. „Не можам повеќе да останам рамнодушна на она што се случува во мојата земја. Моите браќа Фидел и Раул ја направија огромен затвор опкружен со вода. Народот е прикован на крстот на тортурата наметнат од комунизмот“, им рече Хуанита на новинарите во Мексико во 1964 година. Хуанита Кастро подоцна помогна да се основа непрофитна организација поддржана од ЦИА која работеше против владата на Кастро. Таа на крајот се пресели во Мајами, каде што водеше аптека во Мала Хавана и стана почитувана членка на кубанско-американската заедница. Таа стана американски државјанин во 1984 година. Фидел Кастро почина во 2016 година на 90-годишна возраст, а Раул има 92 години и се пензионираше. Најстариот брат Рамон почина истата година како и Фидел, на 91-годишна возраст....

Остриот пад на цената на нафтата го турна Волстрит Бизнис А.С. / 07.12.2023 / 08:49 На Волстрит вчера паднаа берзанските индекси, што најмногу е последица на притисокот врз енергетскиот сектор поради наглиот пад на цената на нафтата, но и падот на цените на акциите на неколку технолошки гиганти. Dow Jones загуби 0,19 отсто, на 36.054 поени, додека S&P 500 се лизна за 0,39 отсто, на 4.549 поени, а индексот Nasdaq загуби 0,58 отсто, на 14.146 поени. Вчера најмногу падна индексот S&P на енергетскиот сектор, 1,6 отсто, бидејќи цената на нафтата потона за 4 отсто, по податокот дека залихите на бензин во САД минатата недела значително се зголемиле. Тоа укажува на слабост на потрошувачката, односно на слабеење на побарувачката на „црното злато“. што може да предизвика дополнителен пад на цените. S&P индексот на ИТ секторот, пак, падна за 0,9 отсто, што е последица на падот на цените на акциите на технолошките гиганти, како Nvidia, Microsoft и Amazon. „Заладување“ на пазарот на труд во САД Агенцијата за вработување ADP вчера извести дека во ноември во американскиот приватен сектор се отворени 103.000 нови работни места, што е помалку од очекуваните 130.000. Со тоа се потврдува тезата за „заладување“ на пазарот на трудот, што треба да доведе до побавен раст на платите и потрошувачката, а со тоа и до дополнително ублажување на инфлацијата. Тој извештај ги поддржува проценките дека американската централна банка го завршила циклусот на затегнување на монетарната политика, па речиси никој не очекува челниците на ФЕД да ги зголемат каматните стапки на состанокот следната недела. Но, тие проценки веќе се вградени во цените на акциите, и како резултат на тоа, индексот S&P 500 скокна за речиси 9 отсто до највисокото ниво во годината во ноември. Останува да видиме што ќе направи ФЕД Меѓутоа, во последните денови се тргуваше додека инвеститорите шпекулираат кога ФЕД би можел да започне со намалување на каматните стапки. Пооптимистичките аналитичари проценуваат дека ФЕД би можел да започне со олабавување на монетарната политика веќе во март, додека пореалните тоа го очекуваат кон средината на следната година. Сепак, тоа ќе зависи од трендот на инфлацијата и економијата во наредните месеци. Еден патоказ ќе биде официјалниот извештај на владата за вработувањето во САД во ноември, кој ќе биде објавен во петок. И на европските берзи цените на акциите вчера пораснаа. Лондонски FTSE индекс се зголеми за 0,34 отсто, на 7.515 поени, додека франкфуртски DAX зајакна 0,75 отсто, на 16.656 поени, а париски CAC 0,66 отсто, на 7.435 поени. Тагови Волстрит нафта...

Студено со врнежи од снег на планините, дожд на пониските места Македонија МАКФАКС / 07.12.2023 / 08:06 Облачно и студено со врнежи од снег на планините, а од дожд на пониските места. Попладне ќе започне да дува засилен северен ветер и врнежите од дожд ќе преминуваат во снег и во некои од повисоките места. Во западните делови врнежите ќе бидат пообилни. Минималната температура ќе биде во интервал од 2 до 6, а максималната ќе достигне од 3 до 10°C. Во Скопје облачно со врнежи од дожд. Во повисоките делови од котлината врнежите попладне ќе преминуваат во снег. Ќе дува слаб до умерен северен ветер. Минималната температура ќе се спушти до 4, а максималната ќе достигне до 6°C. Во петок ќе дува засилен северен ветер, времето ќе биде стабилно со ниски утрински температури. За време на викендот и почетокот на следната седмица ќе се задржи стабилно време, а температурите од понеделник ќе бидат во пораст. Тагови временска прогноза...

Утврден е текстот на Предлог закон за помилување Македонија МАКФАКС / 07.12.2023 / 08:11 Владата вчера го разгледа и утврди текстот на Предлог законот за помилување, предложен од Министерството за правда. Причините за донесување нов Закон за помилување, според предлагачот, произлегуваат пред сѐ, од недостатоците и правните празнини во постојниот Закон за помилување („Службен весник на РМ” бр. 20/93, 12/09 и 99/16), од аспект на неговата практична примена, како и од потребата за попрецизно нормирање на одредени прашања регулирани со законот. Заради честите проблеми со коишто се соочува практиката, од аспект на неопходност од итност на постапката, во новиот Закон, како што е образложено од ресорното министерство, се предвидуваат рокови за постапување на учесниците во постапката за помилување. Меѓу другото, се врши и терминолошко усогласување на одделни називи и поими. Односно, со овој Предлог на закон за помилување се уредуваат поимот и видовите помилување, дејството на помилувањето, лицата овластени за поднесување молба за помилување, како и постапката и актите на надлежните органи во врска со помилувањето. А, една од најзначајните измени во законот е тоа дека претседателот на државата може да даде помилување само за казна, а не и за кривично гонење на поименично определени лица. Исто така се разработува постапката за помилување, при што клучни се и одредбите за одговорност на лицата кои постапуваат по предметите, како и на нивните претпоставени. Тагови Министерство за правда...

Адвокатот на Љупчо Палевски на распит во полициска станица Хроника МАКФАКС / 07.12.2023 / 08:21 Адвокатот Васко Стојков, со кого Љупчо Палевски - Палчо, првоосомничен за убиствата на 14-годишната Вања Ѓорчевска и велешанецот Панче Жежовски, замина во Белград, е на распит во полициска станица. Kако што изјави претходно адвокатот, тој го превезувал Палевски до Белград бидејќи таму имал закажани лекарски прегледи, без да знае дека Палевски е вмешан во кривични дела. Адвокатот, во изјава за „Телма“ објасни дека Палевски побарал од него да го однесе во Белград на преглед, бидејќи немал возило. Потоа, Стојков се вратил во Скопје, а Палевски останал во Србија, навестувајќи му дека ако не е во ред прегледот, ќе замине за Истанбул....

Од 11 декември изменет сообраќаен режим на патот Прилеп – Битола Македонија МАКФАКС / 07.12.2023 / 08:16 Започнувајќи од 11 декември ќе биде изменет режимот на сообраќај на магистралниот пат A3, делница Прилеп-Битола поради изведување на геотехнички истражувања на коловозот. Времениот режим на сообраќај ќе се одвива согласно одобрен сообраќаен проект. Се замолуваат сите учесници во сообраќајот да ја почитуваат поставената времена сообраќајна сигнализација и да се прилагодат кон условите на патот. Времениот режим на сообраќај е со важност од 6 месеци, односно сè до завршување на градежните работи, известува АМСМ. Сообраќајот на државните патишта се одвива непречено по наместа влажни коловози. Интензитетот на сообраќај на патните правци надвор од градските средини е умерен. На граничните премини од македонска страна, нема подолги задржувања за влез и излез од државата. АМСМ препорачува прилагодена брзина на движење, почитување на поставената сообраќајна сигнализација и внимателно управување со возилата, особено на патиштата низ котлините, речните долини и клисурите, каде има можност од појава на одрони. Ова посебно се однесува за делниците Катланово – Велес, Маврово – Дебар – Струга, Виница – Берово и Кочани – Делчево....

Пендаровски не размислува за нов мандат Македонија МАКФАКС / 06.12.2023 / 16:17 Претседателот Стево Пендаровски сè уште не размислува за втор мандат. Toj на денешниот отворен форум за антикорупција на кој се дискутираше за мерките и политиките кои се преземаат и треба да се преземаат во борбата против корупцијата одговорајќи на новинарско прашање дали повторно ќе се кандидира за претседател, одговори негативно без да даде повеќе детали. Пендаровски е петти претседател на Македонија од 12 мај 2019 година. Поголемиот дел од професионалната кариера го поминал во Министерството за внатрешни работи како безбедносен аналитичар. Во 2000-тите бил советник за национална безбедност и за надворешна политика на двајца македонски претседатели, Борис Трајковси и Бранко Црвенковски. Пендаровски е универзитетски професор и предава на Универзитетот Американ колеџ во Скопје. Првпат бил кандидат за претседател на државата во 2014 година, кога бил кандидат на коалицијата предводена од СДСМ, но не успеал да го победи тогашниот претседател Ѓорге Иванов. Во 2019 година вторпат бил кандидат на претседателски избори, овојпат како консензуален кандидат на СДСМ, ДУИ и десетици други политички партии. Пендаровски успеал да го победи кандидатот на опозициската ВМРО-ДПМНЕ, универзитетската професорка Гордана Силјановска-Давкова. Тагови Стево Пендаровски...

Зошто жените се подобри во мултитаскинг? Живот А.С. / 06.12.2023 / 16:14 Дали некогаш сте се прашале зошто на жените подобро им оди мултитаскингот отколку на мажите? Митот за жена која постигнува сè постои одамна, а денес решивме да се позанимаваме со оваа тема и да ги отстраниме евентуалните дилеми. Дали станува збор за перцепција или жените имаат супермоќи? Ајде да провериме. Мултитаскингот не е машка или женска одлика Резултатите од повеќе студии потврдија дека не само жените ја имаат оваа способност. Постојат разлики меѓу мажите и жените во брзината на обработка на информации, просторна ориентација и флуидната интелигенција. Но, тоа не е пресудно во овој случај. Ја намалува продуктивноста Мултитаскингот ве забавува и има негативен ефект и врз жените и врз мажите. Причината е заморувањето, што доведува до намалување на фокусираноста. Пигмалион ефект Откако ги прочитавте претходните пасуси, сигурно не ви е јасно зошто на крајот на краиштата жените се подобри во мултитаскинг. Одговорот лежи во т.н. Пигмалион ефект или Розентал ефект, односно тенденцијата кај некои луѓе да се вклопат во сликата што другите ја имаат за нив. Ова значи дека ако за жената се верува дека е способна да се занимава со разни активности и да се справи со различни улоги, таа ќе се обиде да го оправда тој впечаток. Remote video URL Заклучок Жените се повеќе склони да работат повеќе работи истовремено, иако имаат исти предиспозиции како и мажите. Сепак, разликата е во начинот на кој се доживуваат жените и во она што тие чувствуваат дека можат да го понудат на семејството и заедницата. Не заборавајте дека е многу важно да ги знаете вашите граници....

15 идеи како сами да направите новогодишни украси Живот А.С. / 06.12.2023 / 16:00 Имате мал буџет и доволно слободно време на располагање? Внесете ја целата ваша креативност и научете нешто од ова видео на BuzzFeed Nifty и сами направете си украси за празниците со кои ќе го разубавите домот и работниот простор....

70% од Германците сметаат дека членството во ЕУ е добро за нив Свет А.С. / 06.12.2023 / 15:42 Големо мнозинство Германци гледаат предности во членството на нивната земја во Европската Унија, покажува истражувањето на Европскиот парламент. Седумдесет отсто од Германците сметаат дека членството во Европската Унија е добро за Германија, што е значително повеќе од истражувањето спроведено во 2010 година, кога само 50 отсто од испитаниците го делеле ова мислење. Кај помладите испитаници на возраст од 15 до 24 години позитивното мислење за членството во ЕУ е уште поголемо, а 84 отсто од нив позитивно го оценуваат членството. Меѓу темите со кои, според мислењето на анкетираните германски граѓани, треба да се занимаваат институциите на ЕУ, е прашањето на демократијата и владеењето на правото (43 отсто), потоа иднината на Европа (37 отсто) и борбата против сиромаштијата. (36 проценти) е на прво место. Седумдесет и два отсто од анкетираните изјавиле дека следната година ќе гласаат за Европскиот парламент. Во исто време, истражувањето на Евробарометар покажува и пад на оптимизмот кога е во прашање иднината на Европската унија. Педесет и осум отсто од анкетираните ја гледаат иднината на ЕУ како „прилично оптимистичка“ или „силно оптимистичка“. На последното истражување пред три години, 72 отсто од анкетираните изразиле оптимизам, што значи 14 отсто повеќе. Тагови Германија ЕУ...