Манифестацијата синоќа беше отворена со две изложби на уметнички фотографи. Во фоајето од Центарот за култура „Марко Цепенков“ беше отворена изложбата на фотографии на Мери Бошкоска насловена „Црно-бели фрагменти“, а потоа и изложбата на Димитар Ристески со уметнички фотографии под наслов „Светот одозгора“. Во градската библиотека „Борка Талески“се одржа фото работилница на која пред вљубениците на уметничката фотографија предавање одржа Александар Томовски, мајстор на фотографијата на НФУМ (Национална фото унија на Македонија). Во Библиотеката се прикажаа проекции на фотографии од автори од Македонија, Кралството Бахреин, Србија и Турција, а беше претставена и групната изложба на уметнички фотографии. Фото кино клубот „Прилеп“ за учесниците на „Прилеп Фото фест“ денеска организира фото сафари во Крушево. Синер ја запроси руската тенисерка КалинскајаЧетири индикатори дека сте пораснале во дисфункционално семејство

© Vecer.mk, правата за текстот се на редакцијата„АЏИБАДЕМ СИСТИНА“ – РЕГИОНАЛЕН ВОДЕЧКИ ЦЕНТАР ЗА ИНТЕРВЕНТНА РАДИОЛОГИЈАСинер ја запроси руската тенисерка Калинскаја

Три вообичаени грешки кои значително ги расипуваат интимните односи: Каде е проблемот? Љубов и секс Ф.З. / 06.10.2024 / 12:30 Сексот е важен, но понекогаш и комплициран дел од романтичните врски. Експертите открија вообичаени грешки кои го расипуваат сексот, а со тоа и врската. На прво место е игнорирањето на потребите и границите на партнерот. „Кога интимноста ќе стане еднострано искуство каде потребите на едната личност имаат предност пред задоволството на другата личност, тоа може да доведе до раскинување“, изјави сексологот Кејти Флауерс за Daily Mail. Сексологот Анабел Најт наведува дека доколку за време на сексот размислувате само за себе и не го земате предвид задоволството на партнерот, вашите сексуални односи целосно ќе бидат нарушени. Друга честа грешка е ако упорно барате од партнерот да направи нешто што тој или таа не сака да го направи. Синди Галоп, основач на сајтот MakeLoveNotPorn, рече дека ова најчесто се случува кога мажите ги убедуваат жените да имаат анален секс. „Мажите сакаат анален секс, но вие не можете да го добиете ако не го сака вашиот партнер. Исто така, нема да го добиете со молење, велејќи и дека 'сите' го практикуваат или ѝ испраќате порно видеа“, рече таа. Наместо тоа, советуваше да се фокусирате на угодување на другата личност на секој начин. Ако успеете во ова, другата личност веројатно ќе биде повеќе склона да пробува нови работи. Трета вообичаена грешка е тоа што луѓето мислат дека постои правилен начин на кој треба да имаат секс. „Лесно е да се грижите дали правите нешто погрешно, но запомнете дека сексот е само поврзаност и задоволство“, истакна Најт. Тагови секс

Со настапот на актерите од Општинскиот театар од Ќустендил, Република Бугарија на последната фестивалска вечер на Меѓународниот театарски фестивал „Свети Јоаким Осоговски“ во Крива Паланка беше затворено годинашното издание на фестивалот што во изминатите девет дена ја полнеше салата на Центарот за култура во „Градот на културата“. Добивај вести на вибер Гостите од Бугарија настапија со хит-комедијата „Боинг Боинг“ што ја расположи публиката со актуелните комични и непредвидливи ситуации на интриги и атрактивни „стјуардеси“. 16-то издание на Меѓународниот театарски фестивал „Св. Јоаким Осоговски“ ќе остане запаметено по богатата фестивалска програма од повеќе македонски театри: МНТ, Драмски театар – Скопје, НТ НУ Центар за култура „Трајко Прокопиев“ – Куманово, НТ при НУЦК „Јордан Хаџи Константинов – Џинот“ – Велес, како и театрите од Балканот: ГТ „Јоза Ивакиќ“, Винковци, Хрватска, НТ „Серија“, Вршац и уметничка работилница „Призор“, Белград и Драган Маца Маринковиќ, Република Србија и Општински театар, Ќустендил, Република Бугарија. Признанието лауреат на годинашното издание му беше дозволено на познатиот македонски актер Никола Ристановски, а во рамки на фестивалската програма беше промовирана и монографијата на Гоце Ристовски, „Со театар до Балкан без граници“ посветена на 15 години театар во Крива Паланка. Организаторите, Општина Крива Паланка и Здружението на меѓународниот театарски фестивал велат дека публиката секоја година е сѐ побројна и со нетрпение го очекува секое ново театарско издание. Фестивалот е дел од манифестацијата „Крива Паланка – Град на културата 2024“.

Во Скопје вечер ќе се одржува јубилејната, 20-та „Бела ноќ“, која Град Скопје секоја година ја организира во првата сабота од октомври. Институциите од културата ќе бидат отворени за публиката која ќе може бесплатно да посети изложби, концерти, перформанси, проекции, работилници… Традиционално, по повод манифестацијата „Бела ноќ“, бесплатен ќе биде и јавниот градски превоз од 18 до 2 часот по полноќ. Добивај вести на вибер Во центарот на Скопје вечер ќе има претстава на отворено со улично дефиле, „Сонот на Ербер“, во изведба на француската театарска трупа „Кидам“. Настанот го организира Францускиот институт во Скопје по повод 50-годишнината од своето постоење. -Пет обемни фигури, високи четири метри, на познатата театарска група од Франција, низ волшебна музика ќе изведат магичен ритуал преку кој ќе ѝ овозможат на една ѕвезда да се издигне на небото… Настапот на француската театарска група ќе почне со дефиле од пред Музејот на град Скопје во 20 часот, а потоа продолжува низ улица „Македонија“, преку Камениот мост, до плоштадот „Карпошово востание“, каде што ќе се одржи финалето на претставата во 20.30 часот, соопшти Францускиот институт за изведбата на трупата „Кидам“ која има до 150 настапи годишно низ целиот свет. На крајот од настапот на гостите од Франција, на фасадата на зградата „Ибни Пајко“ ќе биде прикажан видеомапинг на македонскиот визуелен уметник Емил Петро, насловен „Франција во светлина“ во чест на 50 години Француски институт во Скопје. Во Културно-информативниот центар (КИЦ-Скопје) од 20 часот ќе биде поставена самостојната изложба „Effortless“ на Јана Луловска која ќе прикаже дигитални слики, потоа групната изложба „Танцот на фотоните“ со фотографии настанати на работилниците на последното издание на Зрно фестивалот за алтернативна фотографија. Тие беа одржани ова лето во село Смилево со учество на четириесетина учесници од цела Европа, под водство на светски мајстори на аналогната фотографија. -Ретка можност да се видат вакви, во буквална смисла уникатни фотографии, кои тешко може да се репродуцираат и најчесто ги има само во еден примерок, соопшти КИЦ. Во оваа установа од културата на Град Скопје ќе може да се посети и групната изложба „Резонанца“ по повод наградата „Борко Лазески“ која младите ликовни уметниции Јана Николовска, Антоанета Малиновиќ и Дорина Tенева, ја добија за 2023 година. Покрај изложбите, во КИЦ вечер од 21 часот ќе има и концерт на пијанистката Ана Мазнејкова на кој интегрално ќе биде изведен албумот „Годишни времиња“ на Петар Илич Чајковски. Кон манифестацијата „Бела ноќ“ традиционално се приклучува и Националната галерија на Македонија која овозможува посета на изложбите во нејзините галериски простори. Во галеријата Даут-пашин амам е изложбата „120 години од раѓањето на Томо Владимирски“ – поставена во текот на октомври, на која се прикажани дела од еден од основоположниците на македонскиот модернизам во ликовната уметност. Во галеријата Чифте амам, пак, е поставена самостојна изложба на Емил Шулајковски насловена „Сенки во облаците“.

фото: „Букстар“ „Букстар“ 2024: Книжевен спектакл од кој се излезе со слатка преобразба „Букстар“ во изминатите десет години се трансформираше во уникатен книжевен спектакл кој во четири фестивалски денови донесе полни сали и полни срца. Тоа е главниот впечаток на учесниците и посетителите на десетото, јубилејно издание на Фестивалот на европска литература, кој се одржуваше од 30 септември до 3 октомври под мотото „Метаморфозис“ или „Преобразба“ а во чест на стогодишнината од смртта на Франц Кафка. Покрај тоа, во исто време се одбележаа и 25 години од постоењето на издавачката куќа „Антолог“, организаторот на овој Фестивал. Богатата и ексклузивна програма беше причина за секој љубител на книгата да најде свое катче каде што ќе си го инспирира умот и душата, така што буквално секој настан бликаше со позитивна енергија и публика што го добила она за што дошла. Врвни европски автори донесе годинешниот фестивалот: Мирженка Чехова (Чешка), Паола Перети (Италија), Кристијан Новак (Хрватска), Фарук Шехиќ (Босна и Херцеговина), Игор Маројевиќ (Србија), Румена Бужаровска, Жозе Луиш Пејшото (Португалија), Здравка Евтимова (Бугарија) и Јон Калман Стефансон (Исланд), како и Алесандро Барико (Италија). Секако, фестивалот немаше да биде она што е, ако дел од него не беа и бројни домашни автори и уметници. Голем дел од странските писатели за првпат дојдоа во Скопје и на заминување искажаа восхит и задоволство од атмосферата и организацијата на фестивалот, особено третиот фестивалски ден кога заеднички уживаа во македонската музика, создавајќи незаборавни моменти. Фарук Шехиќ помина дел од своето слободно време ловејќи риба со локални рибари, додека бугарската авторка Здравка Евтимова беше воодушевена од топлината и срдечноста на луѓето и напомна дека ова ќе израсне во фестивал од европско рамниште. Мирженка Чехова беше изненадена од големината и посетеноста на „Букстар“, додека италијанската писателка Паола Перети ги охрабри читателите да продолжат да читаат и да ги следат своите соништа. Португалскиот писател Жозе Луиш Пејшото ќе ги памети новите пријателства што ги стекнал за време на фестивалот, како и македонските читатели со кои се запозна. Српскиот писател Игор Маројевиќ ќе остане со сеќавање на вкусната пастрамајлија што ја пробал, додека Алесандро Барико искажа огромна благодарност за доделената специјална награда и кажа дека во иднина ќе сака и физички да го посети Фестивалот. Добитникот на наградата „Букстар“, Јон Калман Стефансон од Исланд, ни призна дека ова е нешто поразлично од сето она на кое има присуствувано и ги поттикна читателите што повеќе да читаат. Покрај авторите, дел од фестивалот беа и реномирани европски издавачи, така што претставниците на издавачките куќи и авторите имаа можност да се сретнат со Надеж Агило (Франција) – извршна директорка на издавачката куќа „Агило“ од Бордо; Тино Шленх (Австрија/Германија) – куратор за книжевната програма на „Културзомер“ – Виена, Австрија; Џорџа Спадони (Италија) – преведувач и надворешен соработник за издавачката куќа „Ботега Еранте“ – Удине, Италија; Манол Пејков (Бугарија) – сопственик на издавачката куќа „Жанет 45“ – Пловдив и на Софиската книжевна агенција – Софија, Бугарија; Бенјамин Лангер – преведувач од македонски на германски јазик и соработник на „Традуки“. Првиот фестивалски ден го отвори македонската писателка Румена Бужаровска. Пред бројните гости, писатели, поети, преведувачи, издавачи, но и вљубеници на пишаниот збор, во својот говор се осврна на проблемите во литературата и во преведувањето, за (не)профитабилноста и луксузот да се биде дел од оваа уметност. Свое обраќање имаше и основачот на фестивалот и главен уредник на „Антолог“, Жарко Кујунџиски, кој ја истакна важноста на овој јубилеј, и изрази благодарност до сите што досега го поддржаа овој фестивал. – „Букстар“ е десет години инспирација. Инспирација за писателите, за читателите, за премолчаните и инспирација за заборавените. Кого сè инспираше „Букстар“? Најпрво сите нас тука, од вредните тимови што стоеја зад фестивалот, до целата книжевна, медиумска и општествена јавност. Но ги инспирираше и гостите од секое крајче на Европа – рече Кујунџиски. Тема на првата книжевна вечер беше траумата и истрајноста, а публиката имаше можност да чуе разговор со авторките Паола Перети од Италија и Мирженка Чехова од Чешка. Настанот го модерираа Билјана Црвенковска и Драгица Стаменковиќ, а имаше превод и на знаковен јазик. Вечерта заврши со диџеј-сет на Ogipsilon/Sure Shotz. На првиот фестивалски ден се одржа и креативна работилница со Ана Голејшка-Џикова во градската библиотека „Браќа Миладиновци“, каде што издавачката куќа „Антолог“ донираше книги со Брајово писмо, изложба на детски цртежи на тема „Другарче“ како и два поткаста, кои ги водеше Душко Крстевски, а гости беа Жозе Луиш Пејшото од Португалија и Здравка Евтимова од Бугарија. Eтничките, политичките, oпштествените, но и личните борби во делата на неколку балкански автори беа централни теми на таканаречената „Балканска вечер(а)“, која се одржа втората фестивалска вечер. Разговорот, во полната сала со посетители, со авторите Кристијан Новак од Хрватска, Румена Бужаровска од Maкедонија, Фарук Шехиќ од Босна и Херцеговина и Игор Маројевиќ од Србија, го водеше Владимир Јанковски. Вечерта се заокружи со книжевен стендап-настап на Марјан Георгиевски, кој наместо половина час, траеше речиси деведесет минути, а во текот на денот се одржа и книжевно читање „Преобразба(та)“/“The metamorphosis”, кое го водеше Пепи Стамков а на кое се претставија пет домашни (Оливера Ќорвезироска, Васко Марковски, Биљана Стојановска, Живко Грозданоски, Ана Голејшка-Џикова) и пет странски автори, потоа, Паола Перети од Италија одржа креативна работилница за деца и тинејџери, а поткаст со Кристијан Новак од Хрватска и Јон Калман Стефансон од Исланд, имаше Душко Крстевски. Исто така, во претпладневните часови беше организирана и традиционалната неформална туристичка тура „Кога писателот шета писатели“, која ја предводеше Васко Марковски, преку која гостите запознаа дел од историското и културно милје на Скопје и на нашата држава. Третиот фестивалски ден имаше најинтензивна програма. Се одржа „Книжевно отворање кон Европа – македонско искуство“ – втора конвенција на претставници на издавачкиот сектор во склоп на програмата Publishing Europe Fellowship. Настанот се одржа на Филолошкиот факултет „Блаже Конески“ – Скопје, каде што и средба со студентите имаа Мирженка Чехова и Паола Перети. На конвенцијата се искажаа најразлични позитивни парактики од македонските и странските учесници во промоција на литературата создадена на јазиците со мал број говорници, а беа споделени и мислења и предлози како македонската литература полесно да се најде на странските пазари. Во склоп на истиот настан беше за првпат промовиран и сајтот www.writers.mk кој е огромен чекор напред во промоција на македонската литература на интернационалните пазари, а е креативно осмислен и основан од издавачката куќа „Антолог“. Оваа платформа ќе ги донесе на едно место информациите за најактуелните домашни автори, за сега достапни на англиски јазик, а понатаму и на други светски јазици, преку која странските издавачи ќе се информираат за нашата современа книжевност. На Анастасија Ѓурчинова и на Бенјамин Лангер им беа врачени наградите „Драги“. Наградата „Драги“ за најдобар книжевен превод на македонски јазик ја доби Анастасија Ѓурчинова, за превод од италијански јазик на делото „Интимен живот“ од авторот Николо Аманити во издание на „Антолог“, додека германскиот доктор на науки и преведувач Бенјамин Лангер е добитник на годинашнaта интернационална награда „Драги“ за преводот на романот „Пиреј“ од Петре М. Андреевски, во годината кога се обележува деведесегодишнината од неговото раѓање. Жири комисијата за доделување на наградата беше во состав: проф. д-р Зорица Николовска (претседател), претставник одбран од Филолошкиот факултет „Блаже Конески“, д-р Јана Михајловска, член од семејството на Драги Михајловски и Владимир Јанковски, претставник одбран од издавачката куќа „Антолог“. Во „Јуроп хаус“ – Скопје се одржа панел-дискусија „Читајќи го и преведувајќи го Кафка“ во чест на светското одбележување на стогодишнината од смртта на Франц Кафка. Учесници беа универзитетските професори Зорица Николовска, Венко Андоновски, Соња Стојменска-Елзесер, Бенјамин Лангер (Германија), Јасминка Делова-Силјанова, како и преведувачот Бобан Здравковски Андреевски. Панел-дискусијата ја модерираше Жарко Кујунџиски. Следните настани беа за паметење. Александар Маџаровски, во „Лабораториум“ имаше разговор со Жозе Луиш Пејшото и со Здравка Евтимова. Испратени беа моќни книжевни, но и човечки пораки, а овој разговор публиката го проследуваше со интензивни овации речиси после секој одговор на авторите, нешто што ретко се доживува на книжевни настани кај нас, а беше обезбеден и превод на знаковен јазик. Свечено беше доделена и наградата „Букстар“ 2024 на Јон Калман Стефансон за трилогијата „Помеѓу рајот и пеколот“, а разговор со него водеа Александар Маџаровски и Никола Маџиров. На едно место исландскиот писател се осврна на моќта на книжевноста денес: „Сакам да го сменам светот со пишувањето, сакам да допрам до луѓето.“ Вечерта заврши со традиционална македонска музика. Концертот на „Чалгија саунд систем“ ги размрда посетителите, и се имаше впечаток дека гласот на Добрила Грашеска повикува на длабоко духовно патување. Присутните го следеа двочасовниот концерт на нозе, пеејќи ги песните, а атмосферата кулминираше со оро кое го поведе публиката а на кое се придружија и странските учесници. фото: „Букстар“ Со настанот „Книжевната метафизика на Алесандро Барико: Метаморфоза на имагинацијата“, кој вклучува онлајн-разговор со авторот Алесандро Барико од Италија, се затвори фестивалот на европска литература „Букстар“. Италијанскиот писател доби специјална награда „BookStar“ X10 за исклучителни достигнувања во литературата. Меѓу другото, тој кажа: „И читањето и пишувањето се реални, дел се од животот. Нешто создаваш. И, ако денес треба да го преиспитам целото мое творештво, сите романи што сум ги напишал, не можам да кажам дека се работи единствено за бегство од реалноста. Не. Туку за специфичен, малку изопачен начин да се насели реалноста. Начин да се биде во реалноста, не да се бега од неа. Начин да се смени однатре. Од долу. Во суштина градиш светови. Кога пишуваш приказна за човек што го црта морето со морска вода, создаваш свет. Таа слика навлегува во колективната имагинација, како што навлегла во мојата. И тогаш светот станува поголем. И бега, веќе не може да го задржат. И мислам се работи за огромен труд да го изградиш тој свет, не само за бегство. Не само мој, туку бездруго и на моите читатели.“ Разговорот со него го водеше Владимир Јанковски, а воведна реч имаше Анастасија Ѓурчинова. Последниот ден се одржаа и два настана од затворен карактер: „Publishing Europe Fellowship“ и „Мудар разговор“, што беа спој од професионални и неформални состаноци меѓу петте странски и десетината домашни издавачи, преведувачи, писатели и културни менаџери. Странските издавачи имаа и неформална туристичка тура „Кога писателот шета писатели“, која ја предводеше Тијана Милиќ. Во склоп на Фестивалот беше организиран и десетиот Саем на европска литература што ги понуди книгите од учесниците но и од други европски писатели, како и од добитниците на Наградата за литература на Европската Унија. Исто така, во соработка со „Пакомак“ беа поставени кутии за собирање стара хартија а за сите корисници на нивната апликација „Антолог“ подари бесплатни книги за да ја охрабри селекцијата на отпадот, а пред сè на ПЕТ-амбалажата. Исто така, интересот на медиумските куќи беше огромен и нè поддржаа со стотици различни објави и интервјуа, за што сме им благодарни. Редици за потпишување книги, здравици, променети и проширени видици, изблици на енергија, невидено богата програма, сето тоа е лесно е кога целта е да се постигне највисоко ниво на работа и бренд од кој ќе бидеме сите горди. Метаморфозата можеби е комплицирана, ама потоа срцето сјае како избрусен дијамант. Авторите и публиката на годинешното издание на фестивалот беа избрусени дијаманти. И ќе сјаат во нас уште долго. Фестивалот се одржа под слоганот „Преобразба“ и беше поддржан од Министерството за култура и туризам на Република Северна Македонија, книжевната мрежа Традуки, ЕУ со тебе (Eu with YOU), Амбасадaтa на Германија, издавачката куќа „Антолог“, а одделни настани и гостувања беа реализирани и со поддршка на Амбасадите на Република Чешка и Италија, Културно–информативниот центар на Република Бугарија во Скопје, Италијанскиот институт за култура во Белград, Исландскиот книжевен центар и Институтот за соработка и јазик „Камоеш“. Медиумски покровител на настанот беше Македонската радио телевизија. Визуелниот идентитет беше авторство на Маја Плачкоска, која го изработи и фестивалското видео.

Во очекување на претстојниот Skopje Design Week 2024, на 19 октомври (сабота), од 11 до 16 часот, во просториите на Public Room во Скопје ќе се одржи работилница за редизајн на ранец. Во настанот, кој се реализира во соработка со „Литература.мк“, може да учествуваат сите млади креативци и талентирани дизајнери. Под менторство на познатата модна креаторка и професорка Лидија Георгиева, тие ќе редизајнираат ранци, инспирирани од темата на годинашното издание на SDW „Чиста мобилност“ како напреден пристап кон почиста, подобра и поефикасна непосредна околина, земја, континент… Во рамките на работилницата дополнително ќе се работи и на редизајн на маица. Редизајнираните ранци и маици ќе бидат изложени во „Литература.мк суперстор“ во „Дајмонд мол“ за време на ова издание на Skopje Design Week, од 6 до 10 ноември. Изложбата ќе биде од продажен карактер. Сите заинтересирани креативци може да пратат свои податоци (име и презиме, контакт-телефон и е-адреса) и кратко портфолио на [email protected] со назнака – Работилница за редизајн на ранец на Skopje Design Week. Повикот ќе биде отворен до 10 октомври 2024. Настанот е со ограничен број од 20 учесници, а избраните кандидати ќе бидат известени на нивната е-пошта. Republika.mk - содржините, графичките и техничките решенија се заштитени со издавачки и авторски права (copyright). Крадењето на авторски текстови е казниво со закон. Дозволено е делумно превземање на авторски содржини (текст и фотографии) со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Што всушност предизвикува подочници и темни кругови под очите? Здравје Ф.З. / 06.10.2024 / 11:22 Многу луѓе погрешно веруваат дека темните места под очите првенствено се предизвикани од стрес и недостаток на сон, но истражувањата покажуваат дека реалноста е посложена. Специјалист за очи ја откри вистината за тоа што навистина предизвикува подочници, велејќи дека спиењето не е секогаш причина. Говорејќи на подкастот „Дневникот на извршниот директор“, чиј домаќин беше Стивен Бартлет, д-р Џозеф Ален го сподели своето знаење за очите. Д-р Ален вели дека постојат заблуди за причините за подочниците, за кои често се претпоставува дека се резултат на стрес и недостаток на сон. Сепак, истражувањата покажуваат поинаку. Тој објаснува дека има разлика помеѓу подочници и темни кругови под очите. На темните кругови може да влијае пигментацијата на кожата, а зголемената пигментација потенцијално може да доведе до потемни кругови. „Да имате темни кругови под очите технички се разликува од подочниците. Но, ако имате подочници, тоа ќе ја влоши појавата на темни кругови“, рече тој. Експертот вели дека сончевата светлина може да предизвика потемнување на кожата околу очните капаци, кои се многу чувствителни. Неопходно е да ги заштитите очите од сонце со носење очила за сонце или капа со широк обод, бидејќи долниот очен капак е изложен на ризик од рак на кожата. Васкуларните промени, како што е проширувањето на крвните садови поради алергии, може да ја подобрат видливоста на подочниците, особено кај оние со посветли тонови на кожата. Покрај тоа, обликот на веѓите и очните дупки може да создаде орбитални сенки кои дополнително ги нагласуваат темните кругови. Присуството на подочници може да го направи овој проблем уште поизразен. Оток околу очните капаци може да се појави поради неколку причини, како што се алергии или консумирање премногу сол. Јадењето солена храна може да предизвика привремен оток, но користењето на ладни облоги може да помогне да се ослободите од него. Д-р Ален спомна и докази дека исхраната богата со сол може да ја зголеми веројатноста да се разбудите со ќесички под очите. Иако потенцираше дека недостасуваат научни публикации за тоа. Темните кругови под очите обично се поврзуваат со недостаток на сон. Истражувањата покажуваат дека иако несоодветниот одмор всушност не го менува изгледот на подочниците, може да влијае на тоа како поединците го перцепираат својот изглед. Често се смета дека стресот и недостатокот на сон доведуваат до темни кругови или отекување околу очите. Сепак, неодамнешните истражувања покажуваат дека овие елементи не можат директно да влијаат на вистинската пигментација на очните капаци. Наместо тоа, други физиолошки промени, како што се ослободувањето на кортизол и воспалението, може да бидат фактори кои придонесуваат.

Ви го претставуваме дневниот хороскоп за 6 октомври, погледнете што ви предвидуваат ѕвездите за денес. Добиј ги најважните вести, бесплатно на Viber Овен На секој начин се обидувате да го направите љубоморен партнерот. Размислете дали е паметно. Ќе се трудите да ги убедите соработниците за тоа што ви одговара. Не заборавајте да работите со луѓе кои имаат многу повеќе искуство. Сакате да се посветите на еден проект, но сѐ уште не сте на чисто со соработниците. Бик Ќе имате многу обврски и концентрацијата нема да ви биде на ниво. Очекувајте повик од личност што не сте ја виделе долго време. Некој мисли интензивно на вас, па очекувајте тоа отворено да ви го каже. Посесивни сте за луѓето што ги сакате, па ќе му наметнувате работи на партнерот само за да бидете емотивно безбедни. Близнаци Минатото упорно ве прогонува, но и вие самите си отежнувате. Не сакате да погледнете во иднината. Почнете да се подготвувате за големи промени и да го поминувате времето во планови за иднината. Ненадејната добивка ќе ги олесни вашите планови. Ќе се вратите во емотивната ситуација во која се наоѓавте пред неколку недели. Рак Денес ќе биде многу важно како ќе се снајдете во одредена ситуација на работното место. Од вас се очекува максимална посветеност и концентрација. Треба да обрнете поголемо внимание на саканата личност. Можеби не сте забележале, но таа се чувствува да е во втор план, и покрај вашата присутност. Лав Задоволни сте како се одвива ситуацијата на работа и јасно ви е дека заслужувате посебно признание. Убави работи ќе ви се случуваат. Позитивни настани ќе ве следат и на љубовниот план, особено ако сте слободни. Можно е да запознаете личност и таа средба неочекувано ќе се претвори во љубов. Девица Ќе се најдете во ситуација да не можете да го решите проблемот, но потпрете се на личноста која е ваш близок соработник и резултатот ќе биде позитивен. Убедете ја саканата личност дека е време врската да ја качите на повисоко ниво. Или да почнете да живеете заедно или да ја официјализирате со брак. Вага Ги врзувате деловните интереси со нечие ветување и затоа ја одбивате идејата што ја поддржуваат вашите соработници. Наместо да преземате непотребни ризици, контактирајте ја вистинската личност. Нема потреба премногу да се занесувате од нечии комплименти или да верувате во среќа што доаѓа одеднаш. Скорпија Ве вознемирува финансиската состојба, но потребно е да останете сконцентрирани на сопствените цели. Влегувате во монотон период, а тоа вам многу ви пречи. Не е вистинскиот момент за да се преземат големи чекори. Оставете ги важните разговори за друг ден. Трудете се да го поминете времето со саканата личност. Стрелец Нема да има големи промени и значителни случувања на деловен план. Сè се одвива како што сте навикнале. Сега е вистинското време да се обидете да остварите контакт со личност која ви се допаѓа веќе подолго време. Ако сега задоцните – сте задоцниле засекогаш… Затоа, дејствувајте молскавично! Јарец Најважно е вашите идеи да им се допаднат на оние кои одлучуваат за вашето напредување. Потрудете се да ги исполните нивните барања. Нема да бидете посебно расположени за разговор, а партнерот по којзнае кој пат ќе ги има истите поплаки за вашето однесување. Несакајќи ќе се доведете во непријатна ситуација. Водолија Ќе ви биде од голема корист да се консултирате со постарите колеги за сè што не ви е јасно. Немојте да се двоумите, бидејќи во спротивно може да ја комплицирате ситуацијата. Саканата личност е расположена за излегување и дружење и не би било лошо да ја прифатите нејзината понуда. Ќе добите специјален подарок. Риби Ова е поволен момент за склучување и потпишување на некои договори, а можете да очекувате и некој прилив на пари што долго време ги чекавте. Свесни сте за тоа колку внимание привлекувате кон себе, меѓутоа, не сте подготвени за некои посериозни емотивни промени, па сега засега задоволни сте со безопасно флертување.

Скулптурата Ио Соно (Јас сум) е продадена во рамки на аукцијата на италијанската куќа „Арт-Рајт“, со почетна проценета вредност меѓу 7.000 и 9.000 евра. Иако не е видлива, за уметникот по потекло од Сардинија „се обликува во сопствената ништожност“. „Вакуумот не е ништо друго освен простор полн со енергија, па дури и ако го испразниме - и ништо не останува, според принципот на несигурност на Хајзенберг, дека ништо нема тежина“, објасни Гарау. View this post on Instagram A post shared by Salvatore Garau (@salvatore_garau) Тој додава дека скулптурата има „енергија која се кондензира и се трансформира во честички, односно во нас“. „Тоа е дело кое бара од вас да ја активирате моќта на имагинацијата, моќ што ја имаат сите, дури и оние кои не веруваат дека ја имаат“, заклучил тој. Среќниот купувач добил сертификат за автентичност и инструкции како да го прикаже делото, пренесува New York Post. Мора да се постави во приватна куќа, односно простор со димензии 5х5 метри, без препреки, без вештачко осветлување и климатизација. View this post on Instagram A post shared by Salvatore Garau (@salvatore_garau) Гарау ја бранел својата уметност со грандиозна споредба: „На крајот на краиштата, нели луѓето го обликуваат Бог што никогаш не го виделе“. Инаку, италијанскиот уметник претходно во Милано ја изложи невидливата скулптура „Буда во контемплација“. На својата страница на Инстаграм тој објавил кратко видео по тој повод.Хороскопски знаци кои сакаат да ја саботираат сопствената среќа: Уживаат во „казната на универзумот“Почина последниот народен херој на Југославија

Ако сакате да го зачувате здравјето на срцето, постојат многу производи кои ќе ги одзатнат артериите, ќе го намалат крвниот притисок и ќе ја редуцираат можноста за воспаление. Повеќето производи на листата содржат здрави маснотии, антиоксиданти, го поттикнуваат лачењето на хормоните и апсорпцијата на хранливите материи. Добиј ги најважните вести, бесплатно на Viber Не треба да се грижите за здравјето на срцето со овие производи: 1. Аспарагус Ова е еден од најдобрите производи за чистење на артериите, бидејќи содржи многу минерали, влакна и витамини. Ќе го намали крвниот притисок и ќе го спречи настанувањето на плакот кој може да доведе до сериозни проблеми. 2. Авокадо Во 100 г авокадо се наоѓаат 14 отсто од дневната препорачана количина на калиум. Внесот на препорачаната дневна количина калиум е важен за намалувањето на крвниот притисок, а со самото тоа се намалува и ризикот од срцев удар. Авокадото може да го намали нивото на триглицериди и холестерол, што значи дека може да го намали ризикот од срцеви заболувања. Токму кај овие заболувања авокадото дејствува превентивно. Драстично го намалува нивото на лошиот холестерол (ЛДЛ), а го зголемува нивото на добриот холестерол (ХДЛ), до 11 отсто и го редуцира нивото на триглицеридите до дури 20 отсто. 3. Брокула Преполна е со витаминот К кој спречува калцификација на артериите, а поради антиоксидантите кои ги содржи ја превенира оксидацијата на ЛДЛ холестеролот кој може да доведе до потешки срцеви заболувања. Влакната од брокулата го регулираат крвниот притисок. 4. Чиа семe Повеќето масни киселини кои ги наоѓаме во чиа семките се здрави, незаситени масни киселини, со над 50 отсто удел на омега-3 масните киселини. Редовниот внес на омега-3 масните киселини е поврзан со намалениот ризик од развој на кардиваскуларните болести. Чиа семките се богати со минерали кои во телото функционираат како електролити, и учествуваат во правилното работење на мускулниот систем и срцевите функции. Чиа семките се особено богати со магнезиум (335 мг/100 г чиа семки) и со умерена количина на калиум. 5. Цимет Покрај фактот дека ја поттикнува делотворноста на инсулинот, циметот има антиоксидативни, антибактериски, антивоспалителни и својства против ракот. Покрај тоа, може да го намали крвниот притисок, холестеролот, па и количината на телесните масти. 6. Кокосово масло Девственото студено пресувано кокосово масло го намалува холестеролот и го редуцира ризикот од болестите на крвните садови, бидејќи тие заситени масти го зголемуваат нивото на добриот холестерол. Но, некои стручњаци не препорачуваат секојдневно консумирање на кокосовото масло во исхраната, бидејќи неговото прекумерно консумирање го поттикнува создавањето на холестеролот во нашиот организам. 7. Зелен чај Редовното консумирање на зелениот чај го намалува ризикот од инфаркт и болестите на циркулаторниот систем. Оваа напивка може да го намали холестеролот, но се чини дека нема влијание на крвниот притисок.

Речиси во иста мера како и свежите, сувите смокви се многу хранливи и богати со витамините од групата Б, како и со витамините А, Ц и К (само не претерувајте во количината). Добиј ги најважните вести, бесплатно на Viber Полни се со железо, а во комбинација со маслиново масло се добро превентивно и помошно средство за голем број болести. Сувите смокви во маслиново масло се одлични за плодност и се препорачуваат за парови кои имаат тешкотии за зачнување, како и за оние кои планираат да имаат потомство. – Тие служат како помошно средство за двајцата партнери, а кај мажите добро влијаат на потенцијата и плодноста. Добри се и за жените во менопауза – порачува на Инстаграм нутриционистката Верица Тодоровиќ. Покрај тоа, се смета дека оваа комбинација може да помагне во регулирањето на нивото на ФСХ (фоликуло-стимулирачки хормон), чие ниво често е пониско поради стресот. Се препорачува да се зема една смоква наутро на празен стомак. – Сувите смокви во маслиново масло се мелем за желудникот, се користат за отстранување на разни бактерии, чирови, може да се користат како помошно средство против хемороиди, запек, анемија (слабокрвност), болести на цревата, бронхитис… Оваа смеса често се нарекува универзална помош – додава Тодоровиќ. Рецепт за суви смокви во маслиново масло Потребни се 40 суви смокви (исечете ги на средина), кои треба да ги натопите во литар ладно цедено нерафинирано маслиново масло, кое сте го сипале во стаклена тегла. Ставете го во фрижидер да отстои 40 дена. По 40 дена, секој ден земајте по една (преполовена) смоква на празен стомак, најмалку 30 минути пред појадок. Земајте половина смоква во континуитет 20 дена, два пати годишно.

Зошто почесто да пиете чај од коприва? Здравје Ф.З. / 06.10.2024 / 10:49 Чајот од коприва е еден од оние пијалаци кои нудат бројни здравствени придобивки. Се пие со векови, а се верува дека потекнува од Кина. Се подготвува со потопување на листовите од растението во врела вода, а колку подолго се вари, толку ќе биде поинтензивен вкусот. Можете да го направите од свежи или суви листови, а интересно е што можете да го користите и како прилог, во супи или чорби. Покрај тоа што е хранливо богат, каде 100 грама содржи приближно 3 грама протеини и 6,1 грама влакна, богат е и со витамин К, калиум, калциум, магнезиум и други. Чајот од коприва има антиинфламаторни својства кои можат да помогнат при воспалителни нарушувања и да ги намалат симптомите на состојби како што се егзема, артритис и псоријаза. Исто така, содржи високо ниво на антиоксиданси, кои помагаат да се заштитат нашите клетки од оштетување и може да го намали ризикот од одредени болести, како што се срцеви заболувања и некои форми на рак. Копривата содржи бројни витамини и минерали кои помагаат во одржувањето на силни и здрави коски, вклучувајќи калциум, магнезиум, фосфор, цинк и витамин К. Исто така содржат високи нивоа на бор, кој помага во одржување на здрави нивоа на калциум во телото и може да помогне во спречување на остеопороза. Покрај тоа, копривата е природен антихистамин и има антиинфламаторни и антибактериски својства кои можат да помогнат во лекувањето на кожни состојби како што се акни, сугреб и егзема. Откриено е дека антиинфламаторните, антитуморните и антивирусни својства на копривата помагаат во ублажување на симптомите на бенигна хиперплазија на простатата. Студија на Универзитетот „Плимут“ покажа дека копривата може да ја намали болката и инвалидноста кај луѓето со остеоартритис. Утврдено е дека копривата го подобрува нивото на шеќер во крвта со зголемување на инсулинот во телото. Некои студии покажаа дека редовното консумирање чај од коприва може да помогне во намалување на крвниот притисок. Сепак, чајот од коприва можеби не е погоден за оние кои земаат лекови за висок крвен притисок или дијабетес, за луѓе со бубрежна болест или какво било нарушување на згрутчувањето на крвта. Секогаш проверувајте кај вашиот општ лекар пред да користите чај од коприва за да бидете сигурни дека е безбеден за вас. Тагови коприва чај

Денот на лицата со церебрална парализа се одбележува како дел од Неделата на солидарност со лицата со церебрална парализа и детска парализа. Што е церебрална парализа? Церебралната парализа (Paralysis cerebralis infantium, лат.) е збир на најразновидни физички, сетилни и ментални оштетувања кои се јавуваат како резултат на повреди на мозокот, најчесто во раното детство. За време на рехабилитацијата, долгорочен процес чиј исход не може однапред да се предвиди, некои од овие штети може да се санираат или нивните последици делумно да се ублажат. Причината за овие нарушувања е повреда на мозокот која настанала пред породувањето, за време на породувањето или во текот на првите години од животот на детето, што влијае на способноста на детето да се движи, да го држи телото и да балансира, а во зависност од положбата и тежината на мозочната повреда кај детето, покрај потешкотиите во движењето, може да се појават и многу други проблеми - тешкотии во развојот, епилептични напади, тешкотии во говорот, потешкотии во учењето, оштетување на слухот или видот. Во зависност од времето кога се случило оштетување на мозокот, причините за церебрална парализа се поделени на: Пренатална - од зачнување до раѓање Причини: Фамилијарни форми на церебрална парализа; дефинирани пренатални синдроми; хромозомски абнормалности; докажани вродени инфекции (токсоплазмоза, рубеола, цитомегаловирус, херпес); церебрални аномалии (вклучувајќи примарна микроцефалија и фетален хидроцефалус); недостаток на кислород; алкохол или лекови кои се користат за време на бременоста. Перинатална - кратко време по породувањето и една недела по породувањето Причини: Церебрално крварење во внатрешните простори на мозокот и/или во мозочното ткиво; оштетување на мозочното ткиво предизвикано од недостаток на кислород или проблеми со протокот на крв; потврден едем на мозокот или докази за неонатален шок (на пример, потреба од реанимација); низок Апгар или ниска pH вредност; неонатален менингитис; неонатални конвулзии; тешка жолтица. Постнатална - по првата недела по породувањето Причини: Мозочна траума; инфекции; васкуларни проблеми; неоплазми; недостаток на кислород. Успехот на рехабилитацијата на лицата со церебрална парализа е дотолку поголем ако се започне порано. Голем број инвалиди со церебрална парализа користат инвалидски колички и други ортопедски помагала. Лицата со церебрална парализа сочинуваат повеќе од 95 отсто од членовите на Здружението за церебрална и детска парализа. Што е полио? Полиомиелитис (лат. полиомиелитис) е заразна болест која се пренесува преку орално-фекален пат, а најчесто ги погодува децата на возраст од три до осум години, додека многу поретко се јавува кај возрасните, но остава посериозни последици. Иако вирусот на полиомиелитис (кој предизвикува детска парализа) во 90-95 проценти од случаите не предизвикува никакви симптоми, ако навлезе во нервниот систем (кога се јавува таканаречениот асептичен менингитис) може да доведе до уништување на моторните неврони, мускулна слабост и парализа. Благодарение на навремената вакцинација, која претставува најдобар метод за превенција, денес во светот значително е намален бројот на заболени од детска парализа. Од 2006 година, случаи на полиомиелитис (полио) се пријавени само во четири земји: Нигерија, Индија, Пакистан и Авганистан.

Вчера во центарот на Штип се постави монументалната скулптура со наслов ,,Зашиени емоции” од скулпторот Никола Смилков. Скулптурата „Зашиени емоции“ е стилизирана претстава на флуидна ткаенина прободена со игла, која асоцира на шиење на платно. Иглата е бронзена, со златна патина, додека ткаенината е изработена од бел мермер „сивец“. Флуидноста на ткаенината е во контраст со цврстината на иглата, симболизирајќи ја истовремено силата, но и елеганцијата на процесот на везење и шиење, поврзувајќи ја со издржливоста на работникот. Никола Смилков е активен член на ДЛУМ и член на Управниот Одбор на ДЛУМ.

Вечерва, во Театарот за деца и младинци (ТДМ) свечено ќе биде затворено трето издание на Интаранционалниот фестивал на детски театри „Игор Маџиров“. Поради објетивни причини нема да биде прикажана младонската претстава „Франкенштајн“ во продукција на ТДМ. Наградите ќе бидат доделени во 20 часот на сцената на ТДМ, информираа од Театарот. Фестивалот беше отворен на први октомври, под мотото „Сѐ е твое“. На свеченото отворање на фестивалот беше изведена претставата „Не ме чекај“ во изведба на Театарот „Снег на трепките“ од Нант, Франција, а следуваа претставите: „Тогаш кога се изгубивме“ на „Краљевачки театар“ од Краљево, Србија; „Палешка“ на куклениот театар од Љубљана, Словенија; „На гости кај Кате и Фреда“ на театар „Бабец“ од Битола; „Си беше еднаш еден лав“ во изведба на Детски театар на Република Српска, Бања Лука, БИХ; „Прадевојче“ на Национален театар „Тоша Јовановиќ“, Куклена сцена Зрењанин, Србија; „Светско шоу на ѕвездите“ на Кемал Фатих Полак, Караѓоз театар од Истанбул, Турција; „Дупка и копче“ на „Илоко театар“ од Рим, Италија; „По трагите на волкот“ на Младински театар, Нови Сад, Србија; „О, ла ла“ на Градски куклен театар, Риека, Хрватска. Republika.mk - содржините, графичките и техничките решенија се заштитени со издавачки и авторски права (copyright). Крадењето на авторски текстови е казниво со закон. Дозволено е делумно превземање на авторски содржини (текст и фотографии) со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Се повикуваат академските ликовни уметници од Куманово, до 15 октомври 2024 година во Уметничката галерија при НУ Музеј – Куманово, да се пријават за учество на изложбата “ Кумановски ликовни уметници 2024“. По повод 11 Ноември – Денот на ослободување на град Куманово, НУ Музеј-Куманово (Уметничката галерија) и оваа година традиционално ќе ги претстави кумановските ликовни уметници. Секој учесник на изложбата потребно е да пријави едно ликовно дело (1), по можност неизложувано, од неговата најнова продукција. Со делото треба да бидат приложени податоци од авторот ( биографија ), насловот и димензиите. Изложбата ќе се реализира на 10 ноември годинава, при што ќе биде испечатен и каталог. Во текот на месец декември делата ќе бидат вратени на авторите. Изложбата е дел од програмските активност на НУ Музеј – Куманово, финансиски поддржана од Министерството за култура и туризам и Градоначалникот и Советот на Општина Куманово, а во организација на Уметничката галерија.

ОВЕНДенеска не се обидувајте да доминирате во љубовта, бидејќи тоа севкупно негативно ќе се одрази на вашата интимна врска. Кога се сомневате, побарајте совет од некој во чиј збор имате доверба. Најдете време за престој на отворено. БИКДоколку денеска покажете трпение, тоа ќе ви помогне да решите голем број прашања поврзани со вашиот личен живот и членовите на семејството. Поминувајте време заедно шетајќи или разговарајќи. Размислете мудро за можноста да инвестирате во големо купување. БЛИЗНАЦИДенеска многумина од вас ќе се фокусираат на градење емоционална сигурност во љубовта, што може да биде поврзано со трајна посветеност. Можно е дел од вас да копнеат да се зголеми бројот на членовите во вашето семејство. РАКДенеска ќе ги имате потребните услови за остварување корисни контакти на личен план. Патувањето надвор од градот ќе има позитивен ефект, затоа не се лишувајте од тоа. Дозволете си скапа набавка за која долго сонувавте. ЛАВПатувајте и забавувајте се денеска. Ќе се создадат доволно добри услови за проширување на вашите социјални контакти, што, пак, ќе ви даде одлични шанси за иден развој во лична и професионална смисла. ДЕВИЦАДенеска потрудете се да бидете доследни во барањата кон најмладите членови на вашето семејство. Не бидете премногу строги со нив, подобро е преку игрите и забавата да ја намалите дистанцата. Обидете се да посветите доволно време на вашата целосна релаксација. ВАГАДенеска е добро време да одите на патување од задоволство. Кога работите со луѓе во вашата непосредна околина, обидете се да постапите според околностите. Не дозволувајте да губите драгоцено време на обврски од кои не сте можеле да извлечете никаква полза. ШКОРПИЈАДенеска погрижете се за личните проблеми за кои обично немате доволно време. Обидете се да ја балансирате вашата потреба за целосна релаксација со потребата да поминете доволно време со вашето семејство. Посета на изложба или кино ќе ви годи. СТРЕЛЕЦНаправете напори денеска и покажете се како лојални партнери и пријатели на лично ниво. Дури и доколку некој не ја оправдал од вас искажаната доверба, важно е да бидете подготвени за компромис. Не бидете премногу емотивни кога станува збор за вашата финансиска сигурност. ЈАРЕЦДенеска целосната комуникација со најблиските ќе ви помогне да надминете огромен дел од тешкотиите што ги имавте неодамна. Добро е да направите преглед на настаните и да ги преиспитате вашите пријателства со луѓе со кои сте имале контакт. ВОДОЛИЈАДенеска многумина од вас ќе мора да ги исполнат ветувањата што неодамна му ги дале на некој член од семејството. Настојувајте лично да бидете активната страна, особено ако се надевате на конкретни резултати. Најдете начин целосно да се опуштите. РИБИДенеска целосната комуникација со пријателите и колегите ќе ви овозможи можности кои ќе можете да ги искористите во некоја подоцнежна фаза. Би било добро да ги преиспитате вашите пријателства, но не ги сфаќајте премногу драматично предавствата сторени кон вас.

6 трендови од Модната недела во Париз што ќе бидат хит оваа есен --> Tweet Покрај леопардскиот принт, и комбинацијата од кратко здолниште со долг мантил станува популарна кај модните инфлуенсерки. --> Кон крајот на септември се одржа Модната недела во Париз. --> Овој период се одржуваат ревии на врвните модни дизајнери, а посетителите ја користат можноста да го покажат својот уникатен моден стил. И, Модната недела честопати е предвесник на трендовите што ќе доминираат. --> Шест трендови од Модната недела во Париз што ќе бидат хит есенва: Леопардски принт Леопардскиот принт се смета за неутрален бидејќи може да се комбинира со секакви парчиња, во секакви бои. Изгледа одлично на еден детаљ, како чанта или чевли, но ако сте похрабри, не двоумете се дали да облечете капут или здолниште со леопардски принт --> --> --> Кратко здолниште со долг мантил Ако сакате да носите мини здолништа, но не сакате да изгледате многу разголено, тогаш комбинирајте ги со долг мантил. Оваа комбинација е одлична и за есенските денови. --> Струкирано сако или палто Периодов популарни се широките палта, но хит стануваат и струкираните модели. Најдобро изгледаат во комбинација со здолниште, а стојат добро на секакво тело бидејќи ја истакнуваат половината. Светки и монисти во дневни комбинации Ако сакате да изгледате впечатливо, тогаш не ги чувајте светкавите парчиња само за вечерни излегувања. Светкавите фустани комбинирајте ги со нешто поедноставно, како еднобоен мантил. Или, пак, едноставната облека комбинирајте ја со впечатлива светкава чанта. Во овој случај важно е да не претерате, односно само еден дел од гардеробата да биде со светки, а сè останато да биде минималистичко. Црни монохроматски комбинации Кога не сте сигурни што да облечете, никогаш нема да погрешите со црна боја. Можете да ги комбинирате кои било црни парчиња и модни додатоци и ќе добиете одличен аутфит. Можете да го подолните изгледот со минијатурен златен или сребрен накит. Реси Иако некој период не беа популарни, се чини есенва повторно ќе гледаме реси. Покрај елеците и чантите, сезонава популарни се и здолништата со реси. Спирова С. | Црнобело Tweet Би можело да ве интересира: 8 парчиња летна облека кои мора да ги имате во својот плакар Секоја жена во својот плакар треба да има бел фустан што ќе може да го носи во с... 8 парчиња облека кои ни се омилени, но веќе не се во мода Фармерки „цевка“, широки палта, миди здолништа... иако ги обожаваме, веќе не се ... 7 парчиња летна облека кои изгледаат подобро на куклите во излог, отколку на нас Плетени парчиња летна облека, капри панталони - што изгледа подобро на куклите в... 8 модни трендови кои брзо се прославија, но уште побрзо исчезнаа Нападна шминка со многу коректор и впечатливи бои за коса, како розова – кои се ... Седа коса, брчки: Славните дами на Модната недела во Париз се доказ дека женската убавина е безвреме... Без разлика дали со некој килограм плус или седа коса на главата, познатите дами... 9 модерни парчиња облека кои ќе ги заменат ретро моделите во вашиот плакар Металик боите се враќаат, розовата боја и Барби трендот заминуваат во историјата... --> -->

Алигиери, Молиер, Толстој, Тургењев, Писарев, Прличев, Вазов, Раковски се автори кои се читале и за чии дела се разговарало во женските друштва во Македонија од 19. век и почетокот на 20. век, се вели меѓудругото во книгата „Жени во македонската книжевност од 19 век“ од Славчо Ковилоски, во издание на Институтот за македонска литература. Книгата, за првпат во македонската книжевна наука, на едно место нуди биографии на досега непознатите или малку познати македонски жени со кои започнал развојот на македонското женско творештво („женско писмо“). На таков начин, вели авторот, се надминува сликата за немоста на македонските жени и ним им се овозможува како авторки да го заземат своето место во македонските книжевни канони. Ковилоски ни рече дека на проблематиката со женското творештво и воопшто со женското прашање во 19. век работи повеќе од десет години и како резултат на таа работа, во 2018 излезе книгата „Македонското женско творештво во 19. век“, а оваа година „Жени во македонската книжевност од 19. век“. Книгата ја издаде Институтот за македонска литература „Женските друштва во 19. век имале просветен, револуционерен и хуманитарен карактер. Помагајќи им на другите жени да се образоваат, помагајќи им на мажите во револуционерната борба и конечно, помагајќи им на сите засегнати, без разлика на пол и возраст, во нивните хуманитарни акции од собирање храна до раководење со болници, каде што лекувале без пари, се здобиле со симпатиите на јавноста. Своевремено, некои од овие женски друштва биле добропознати, некои останале во тајност, но подоцна, благодарение на промената на општествено-политичките услови се појавиле голем број сведоштва, кои ја потврдувале нивната дејност. Врските што ги одржувале со странските конзулати во Битола и во Солун (Јакубовски, Максимов, епископот Бенети), со македонската колонија во Цариград и со други градови само го покажуваат опсегот на нивните контакти“, вели авторот. „Преплетувањето на книжевното со револуционерното, и обратно, било постојано и така биле изградени најголемиот број македонски женски друштва. Како најилустративен пример за заемноста на книжевното и револуционерното ќе ја земеме книжарница на Иван Хаџи-Николов, инаку еден од основачите на Македонската револуционерна организација во Солун, 1893 година, сместена во т. н. Француски кварт, која станала место за собирање на трговци, учители и ученици, кои одејќи да купуваат книги ги пренесуваат и идеите на револуцијата од Солун во внатрешноста. Заедно со тоа, учениците, значи и ученичките, особено по Грчко-турската војна (во 1897), целосно беа придобиени од таа школа за бунт. Што се работело и какви книжевни четива биле популарни, можеме да согледаме од задолжителните лектири според тогашните образовни програми, како и од побарувачката, нарачките и рецензиите во печатот. Женските друштва располагале со богата архива на весници, како Читалиште, Право, Македонија и други, а подоцна и изданијата на Коне Самарџиев печатени во Солун, пред сè, Книжици за прочит и Календарче Св. Кирил и Методиј, а потоа Културно единство, Искра итн“, се вели во книгата. Прво четиво со кое доаѓале во допир и кое се користело на првите средби на друштвата биле учебниците: буквари и читанки. Подарени или купени преку разни канали од Србија и Бугарија, на српски и бугарски јазик, но дел од нив напишани и на македонските наречја (од Димитар В. Македонски, Кузман Шапкарев, Ѓорѓија Пулевски итн.), овие книги ја претставувале основата врз која подоцна се граделе вкусовите на читателките. Од особена важност за унапредување на навиките за читање и за изградување на вкусовите биле хрестоматиите, односно печатените збирки од избрани делови од познати книжевни дела. Кај нас се користеле хрестоматии напишани од српски и бугарски автори, но и од македонски автори – Климент Караѓулев, Димитар Мирчев и други. „Бидејќи за вкусовите не се дискутира, ќе се повикаме на графичките записи на хрестоматијата од авторите Д. Мишев и С. Костов, која ѝ припаѓала на Анастасија Милошова од Прилеп. За да ги означи значајните автори и дела (оние што таа ги сметала за вредни или наложени од учителите), таа ги означувала знаците плус (+), икс (х) 47 или зборот ‘тоа’, како на пример, ‘Татко и две ќерки’ од Езоп (стр. 75), ‘Двете лисици’ од Фенелон (стр. 80 – 81), ‘Домашниот живот на Лутер’ од Грубе (стр. 104 – 105), ‘Цинцинат’ според Ролен. Според она што можеме да го видиме од понатамошното прелистување на учебникот, можеме да извлечеме заклучок дека афинитетите на Милошова биле насочени кон басните и кон биографиите, односно расказите на познатите личности од историјата“, пишува авторот. Ракопис од Анастасија Милошова. (Фото: С. Ковилоски) Читањето на Алигиери, Молиер, Толстој, Тургењев, Писарев, Прличев, Вазов, Раковски и др. било составен дел од дружбите на помладите членки. Притоа се повторувале нивните биографии и се анализирале нивните дела со практична примена на употреба на термините од теоријата на литературата, како што се: епитети, метафори, хиперболи, градации и сл. Според Ковилоски, доволно е да се фрли еден поглед кон наставните содржини и кон записите во тетратките на ученичките од тоа време за да се потврди нашето мислење дека се обрнувало сериозно внимание тие да се здобијат не само со основни информации, туку и со позадлабочени анализи на делата на Данте со неговата „Божествена комедија“, Торквато Тасо со „Ослободениот Ерусалим“, Јохан Волфганг Гете со „Фауст“ и др. Популарна била книгата „Порт Тараскон“, односно „Татаринот од Тараскон“ од Алфонс Доде, „Воздишки“, лирски песни од Тантал, „Насила оженет“ од Молиер, „Клетници“ од Виктор Иго, како и преводите на Неколку статии за сегашната положба на жените (1890) и „Жената во Соединетите Држави “(1894) во издание на печатницата на Спиро Гулапчев. „Со сигурност можеме да кажеме дека овие автори и дела биле нивни примери за тоа како се пишува: како се раскажува, како се опева, како се водат дијалози и сл. Женските друштва во Македонија во 19. век и почетокот на 20.век се појавиле благодарение на еманципацијата на македонските жени во јавниот живот. Со нивната појава, во голема мера се врзува и појавата на македонското женско авторство од овој период, па токму затоа нив ги сметаме за исклучително важни воопшто за унапредување на статусот на жените во тогашните општества. Без разлика дали биле книжевни, револуционерни или хуманитарни, овие друштва биле првите знаци на организирано женско движење, кое пред себе имало јасно поставена цел: учество во јавниот живот и унапредување на сопствените знаења“, вели Ковилоски. За тоа како течела работата во однос на собирањето на документи, податоци, Ковилоски вели дека кога се работи за област во книжевноста за која многу малку се знае, работата оди малку побавно отколку вообичаено. Најважна е подготовката на методологијата за работа. „Притоа се регистрираат сите места каде што се сомневаме дека може да пронајдеме материјали. Тоа ги вклучува архивите не само во Македонија, туку и во странство. Истото важи и за приватните архиви, со тоа што овој процес е побавен и треба многу повеќе време да се пронајдат луѓе коишто се подготвени да го споделат своето семејно наследство. Впрочем, на последните страни на двете мои книги кои се однесуваат на македонските жени од 19. век дадена е литературата и изворите и таму се наведени бројните архиви што сум ги посетил и каде што сум пронашол материјали. А има уште толку архиви што сум ги пребарувал и не сум пронашол ништо. Затоа, откривањето на макар и едно ливче на кое во ракопис има некаков значаен запис е вистинска радост и бесценето богатство за истражувачот“, ни рече авторот. Во книгата се дадени биографиите и се анализирани делата на Славка Динкова, Митра Миладинова, Царевна Миладинова-Алексиева, Евтимица Јанчева, Анастасија Милошова, Евгенија Јанчулева, Јанка Каневчева, Марија Зрнева, Султана Чикмакова и Олга Маџарова. Исто така, накратко е даден осврт и кон записите, говорите и пеењата на монахињата Параскева, ученичката Параскева Димкова и Дафа Цепенкова, сестра на Марко Цепенков. Како посебни прилози на крајот од книгата, за првпат се изнесени делови од нивните творештва, со цел од прва рака читателите да се запознаат со нивните идеи и стил на пишување. Така, свое место тука ќе најдат повеќе статии, првата полемика водена од македонска жена, првиот расказ, епистоларија, како и првата пиеса и песна пронајдени во ракопис во приватен архив. Сите понудени дела се преведени или адаптирани според правилата на стандардниот македонски јазик. На крајот на книгата се дадени прилози во вид на фотографии на авторките и факсимили од нивните објави и ракописи. „Во иднина треба да се појават резултатите и истражувањата поврзани со македонските жени и фолклорот. Работата нема крај“, вели тој. Б. НЕСТОРОСКА

9 европски дестинации каде и во рана есен е уште топло --> Tweet Од Кипар до Анталија, постојат повеќе места каде може да отидете на есенско патување, а да ви биде топло и сончево. --> Дали сте вљубеници во сонце и повисоки температури, па затоа се колебате дали за вас воопшто е есенско патување? --> Ако е така, оваа листа ќе ви ги реши „маките“. Постојат низа европски дестинации каде и во рана есен температурите се високи и вие ќе уживате со сончевите зраци на вашата кожа. --> Од Шпанија до Грција, постојат повеќе места каде може да отпатувате. Европски дестинации каде и во рана есен е уште топло: Канарските Острови (Шпанија) --> --> Кипар --> Малта Анталија, Бодрум, Мармарис (Турција) --> Кос (Грција) Уште 4 дестинации на следната страница... Почеток Претходна 1 2 Следна Крај Би можело да ве интересира: 12 европски дестинации кои може да ги посетите во есен (според искусни патувачи) Ако немате идеја каде да заминете на следно патување, искусните патувачи на Euro... Есенската идила на Маврово и Бистра, со овци и златести полјани (фото) Распослани златести полјани, спокој и стадо овци... Есенски сцени кои ќе ве инсп... Уличната уметност и шармантните мурали низ улиците на Брисел Сакам да ве прашам нешто. Дали сте љубители на улична уметност? Сакам д... Локал близу IKEA во Солун со коктел бар, плажа и детско игралиште - за со друштво или со деца (фото)... На излезот од Солун, во близина на IKEA се наоѓа Ergon Agora, уникатен локал кој... Безброј светилки, многу тезги со храна и подароци: Брисел е волшебен во празничната сезона И оваа година, божиќниот маркет во Брисел е сместен во самото срце на градот, и ... Ненеци, народ кој живее „на работ на светот“: Јадат месо од ирваси, преживуваат и на -50°C Секое семејство има по еден ирвас „домашен миленик“. А ирвасите им нудат на Нене... --> -->

Промени на телото кои можат да бидат знак за проблем со здравјето --> Tweet Темните дамки на вратот и под пазувите некогаш се знак за високи ниво на прогестерон и естроген. --> Малите промени на нашето тело, како црвенило на кожата, се честа појава и генерално не треба да ве загрижуваат. --> Сепак, некои промени можат да бидат јасен знак за проблем со здравјето, особено ако траат подолго и не се повлекуваат без третман. Осум промени кои е најдобро да не ги игнорирате: Нерамнини на кожата на дојките Покрај израстоците, и нерамнините на кожата на дојките можат да бидат симптом за рак. --> Ако забележите и најмала промена на вашите гради, не ја игнорирајте и одете на лекар. --> --> Кршливи заби и болка во вилицата Ако забележите дека забите ви се кршат полесно, а притоа чувствувате и болка во вилицата, тогаш можно е да имате бруксизам. --> Оваа појава, која е всушност несвесно триење на забите, неретко е предизвикана од стрес или анксиозност, па не ја игнорирајте. --> Темни дамки на вратот или под пазувите Постојат разни причини за затемнување на кожата на вратот или пазувите, но доста често ова е знак за повисоки ниво на прогестерон и естроген. Оваа појава е почесто забележана и кај луѓе со прекумерна тежина. Промена во бојата на очите Ако забележите каква било промена во бојата на очите, одете на лекар бидејќи најверојатно станува збор за некој здравствен проблем. На пример, ако забележите сива линија околу зеницата, можно е да имате висок холестерол, особено ако сте постари од 50-60 години. Продолжува на следната страница... Почеток Претходна 1 2 Следна Крај Би можело да ве интересира: Кои промени на стапалата и ноктите можат да бидат знак за некаков проблем со здравјето? Ако имате многу сува кожа којашто се лупи, и покрај добрата нега на стапалата, м... Симптоми кои се јасен знак дека треба да го однесете детето на очен лекар Го покрива едното око, го држи телефонот премногу близу до лицето или многу чест... Како да ги заштитите малите деца од сонце и кога да почнете да користите крем со фактор? Откако вашето бебе ќе наполни 6 месеци, време е да воведете крем со фактор. Ова ... Пеленски осип: Како се третира и кога да го носите детето на лекар? Доколку забележите дека вашето бебе има пеленски осип, тогаш многу е важно да ја... Чело, грб, рамена: Зошто се појавуваат акни на разни делови од телото? Генерално, акните се појавуваат поради претерано лачење масти, но можат да се по... 7 помалку очигледни симптоми за рак на кожата што не треба да ги игнорирате Чешањето, но и необјаснивите болки во зглобовите кои траат долго или се засилува... --> -->

Здравите заби се клучни за нашата целокупна благосостојба, но постојат многу заблуди и митови за правилната орална нега. Една од погрешните навики што многу луѓе ја практикуваат е миењето заби веднаш по појадокот. Навидум безопасна навика, но стоматолозите низ светот предупредуваат дека може да биде вистинска закана за вашето орално здравје. Добиј ги најважните вести, бесплатно на Viber Од научна гледна точка, миењето заби пред појадок се претпоставува дека е подобро, велат некои експерти. Тоа е подобро за забната глеѓ и целокупното орално здравје. Зошто е штетно да се мијат забите веднаш по појадокот? Според информациите што ни ги пружа „Хелтлајн“, постои значителна потреба од промена на вообичаените навики во миењето на забите, особено по појадокот. Иако многумина од нас инстинктивно посегнуваат по четката за заби веднаш по оброкот, стоматолозите предупредуваат дека оваа навика може да му наштети на нашето орално здравје. „Миењето на забите пред појадокот не само што помага да се отстранат наслагите од забите, туку исто така го поттикнува производството на плунка што помага во убивањето на бактериите во устата“, вели д-р. Сем Џетва, потпретседател на Британската академија за естетска стоматологија, пренесува „Њујорк пост“. Бактериите кои предизвикуваат наслаги активно се размножуваат во текот на ноќта, што резултира со непријатен вкус во устата и непријатен утрински здив. Истражувањето од 2018 година покажало дека производството на плунка се зголемува пет минути по четкањето, што дополнително укажува на важноста да се избере вистинското време за оваа рутинска активност, пишува „Њујорк пост“. Објаснување: Додека спиете, бактериите во устата се размножуваат. Ова е и причина за утринскиот здив. Со четкање се ослободуваат наслагите и бактериите, а пастата за заби ја штити забната глеѓ од киселината во храната. Миењето исто така го забрзува лачењето на плунка, која ги штити и забите – помага во разградување на храната и ги уништува штетните бактерии во устата – а заедно со пастата за заби, овој ефект би требало да трае подолго. Со цел да се зачува забната глеѓ, како подобра опција се препорачува четкање на забите пред појадок. Како што истакна д-р Алан Кларк, водечки стоматолог во Пасте дентал клиник во Белфаст, Северна Ирска, пастите за заби со флуор можат да помогнат во борбата против киселините кои се наоѓаат во храната. Миењето на забите пред оброкот може ефикасно да ги отстрани овие бактерии и да ја неутрализира киселата средина која може да ја оштети глеѓта. Но, не сите сакаме да пиеме кафе или свежо исцеден сок од портокал со вкус на паста за заби уште во устата. Ако миењето заби по појадок повеќе одговара на вашата рутина, направете го тоа. Но, со едно предупредување! Почекајте најмалку половина час, по можност еден час. Киселата храна и пијалаци ја раствораат забната глеѓ – и по секој оброк се создава кисела средина во усната празнина. Ако ги миете забите веднаш после јадење, површината, односно глеѓта на забот е изгребана и забот може да се оштети. Одлуката за вистинското време за миењето на забите може да направи разлика во зачувувањето на вашата насмевка и долгорочното орално здравје. Што да направите ако немате време да чекате по појадокот? На пример, воопшто не појадувате. Секако, во овој случај треба и темелно да ги миете забите. „Ако не ги четкате забите поради недостаток на време или затоа што сте загрижени дека ќе ја оштетите забната глеѓ и одите во канцеларија или училница по појадокот со паста за заби на подвижна лента, вие исто така ги оштетувате забите. вели берлинскиот стоматолог Кристијан Болсторф. „Тогаш се формира дентален плак, чие штетно дејство е долгорочно. Ако не ви се допаѓа идејата за четкање пред појадок, експертите препорачуваат барем темелно да ја исплакнете устата со средство за плакнење по појадокот за малку да ја неутрализирате киселината. Потоа, измијте ги забите темелно. Се препорачува и плакнење со средство за плакнење на устата ако ги миете забите пред појадок.

Дали сте заинтересирани за поттикнување на креативноста и инспирирање на младите умови? Детскиот креативен центар при ЈУ Младински културен центар (МКЦ) во Скопје објавува јавен повик за нови работилници наменети за ангажирање и негување на талентите на децата и младите. Ги бараме вашите креативни, иновативни и едукативни предлози за работилници кои ќе го збогатат животот на нашата млада публика. Кој може да аплицира:​ Ги покануваме уметниците, едукаторите и креативните професионалци со искуство и страст за работа со деца на возраст од 5 до 12 години да ни испратат свои предлози. Без разлика дали сте специјализирани за визуелни уметности, изведувачки уметности, музика, ракотворби, шах, литература или нови медиуми, ги очекуваме вашите идеи за работилници! Цели на работилниците:​ Работилниците треба да: ∙Поттикнуваат креативност и самостојно изразување. ∙Обезбедат практично учење. ∙Охрабруваат соработка и тимска работа. ∙Негуваат љубов кон уметноста и креативното размислување. ∙Бидат прилагодени на различни способности и интереси. Формат на работилницата: ∙Времетраење: Работилниците можат да се изведуваат еднаш или два пати седмично ∙Возрасни групи: Работилниците треба да бидат прилагодени за деца на возраст од 5-7, 8-10 и 10-12 години. ∙Големина на група: До 15 учесници по работилница. ∙Локација: Детски Креативен Центар при МКЦ (работилниците ќе се изведуваат со физичко присуство). Како да аплицирате:​ Заинтересираните лица треба да поднесат: 1.Наслов и опис на работилницата (200-300 зборови). 2.Возрасна група на која е наменета работилницата. 3.Потребни материјали и ресурси. 4.Времетраење и фреквенција (еднаш или два пати неделно) 5.Кратка биографија на реализаторот на работилницата, со истакнато релевантно искуство и квалификации. 6.Портфолио или примери од претходна работа (доколку е применливо). Краен рок за поднесување:​ Сите предлози треба да се поднесат најдоцна до 15.10.2024 на [email protected] Процес на селекција:​ Поднесените предлози ќе бидат разгледани од тимот на Детскиот креативен центар во МКЦ. Избраните кандидати ќе бидат контактирани за интервју и понатамошен разговор. Ова е одлична можност да ги инспирирате младите умови и да придонесете за жива креативна заедница. Ако имате страст за едукација, иновации и уметност, со задоволство ќе ги разгледаме вашите предлози, се вели во објавата од МКЦ.

Заборавете на четките за сликање. Ендрју Малон прави уметност со неговата моторна пила, трансформирајќи ги старите трупци од дрвја во ремек-дела. Тој има создадено над 150 дрвени скулптури, од кои повеќето се во паркови и приватните дворови на неговите соседи во северна Вирџинија. Малон вели дека неговата цел е да ги оживее местата и да додаде малку магија. Embed share Скулптури вредни илјадници долари: Од дрвени трупци до скапа уметност Embed share The code has been copied to your clipboard. width px height px Споделете на Фејсбук Споделете на Твитер The URL has been copied to your clipboard No media source currently available 0:00 0:03:08 0:00 Direct link 240p | 9,0MB 360p | 15,7MB 480p | 30,9MB 720p | 49,1MB 1080p | 86,2MB „Секогаш кога ќе завршам проект, веднаш се забележува какво влијание има врз соседството или локалната заедница. Сите се радосни“, вели Малон. Џени Рајмерс вели дека Малон ѝ помага да го трансформира својот двор. „Поради овие жици, електричната компанија ја исече едната страна од ова дрво... Потоа, побараа да го исечам целото дрво!“. Реков НЕ, го сликав и му го испратив на Ендрју, а тој рече: јас ќе го средам!“, посочува Рајмерс. Резбата со моторна пила е нешто како операција на мозокот. Мора да бидете навистина внимателни со сè што правите Ендрју Малон, уметник со моторна пила „Ова дрво на кое работам денес ќе биде пет или шест различни уметнички форми...“, вели Малон. Тој додава дека навистина почнал да се занимава со уметност со дрво во 2012-та. Тогаш, работел како столар и во слободното време почнал да резба мали фигурини од стари моливи. Подоцна, Малон ја купил својата прва моторна пила. „Резбата со моторна пила е нешто како операција на мозокот. Мора да бидете навистина внимателни со сè што правите, мора навистина да ја контролирате оваа голема машина“, посочува Малон. Денес работи со 10 различни моторни пили, машини за брусење, секачи. Малон вели дека 90% од работата ја врши со моторна пила. Го измазнува трупецот, па потоа следи подетална работа. Завршува со факел за да се исуши дрвото, а потоа става заштитна обвивка на врвот. Во 2016 година, Малон основаше компанија наречена AM Sculptures, а неговата страст стана бизнис. Секоја скулптура што ја прави чини помеѓу 3000 и 5000 долари. Неговиот талент го однесе низ светот, и тој се натпреваруваше на бројни натпревари и на ТВ-шоуто на каналот Дискавери наречено A Cut Above, каде 12 уметници се натпреваруваат, со моторни пили и креативност. „Светот на резба со моторна пила навистина ми отвори многу врати“, раскажува Малон о додава дека го работи она што го сака и се наметна како важен дел од локалната заедница. „Направив навистина голем замок пред неколку години на еден агол од нечија куќа. А децата доаѓаат секој ден, и си играат“, вели Малон. Малон сонува да создаде градина со скулптури каде посетителите ќе можат да им се восхитуваат на неговите дела - собрани на едно место.

После маалската еуфорија, Центар-Јадро се враќа со разнолика октомвриска програма. Најпрво, би ве поканиле да ја ѕирнете изложбата „Пет години КСП Центар – Јадро“. Оваа изложба, која ја обединивме со слоганот „културата како јавно добро“ е достапна да се погледне во првата недела од месецот. Овој октомври, со неколку изведби, ни гостува монодрамата „Сите најубави нешта” со Игор Ангелов. Две изложби ќе ги красат ѕидовите на Јадро месецов, првата е инклузивна изложба „Избери уметност“, а втората „Гравитација во пауза“, првата самостојна изложба на фотографии на Жарко Чулиќ. Книжевноста ќе заземе завидно место во овомесечната програма, прво со промоција на списанието „ШОК“, дело на Дума ин Сума и нивните работилници за креативно/ книжевно изразување. Вториот исклучително значаен книжевен настан ќе ѝ овозможи на нашата публика да разговара со Карен Јес, авторката на монодрамата „Мачката Елеонора“, во издание на „ИЛИКА“. Интересно е да се напомене дека монодрамата имаше изведба и во Скопје, а пробите се одржуваа низ цела година токму во Центар-Јадро. Месецов ја продолжуваме и серијата разговори „Во дијалог: македонски визуелни уметници“. Наши гости се уметничкото дуо ОПА и Дарко Алексовски. Повелете на настаните.

ОВЕН Овој викенд не е претерано поволен за работа. Најдобро е да немате големи очекувања. Во љубовта можете да очекувате дека саканото лице ќе ви пружи стабилност и утеха во тешките моменти. БИК Размислувате за тоа да ја прекинете новата работа но не сте сосема сигурни што најмногу би ви се исплатело. Во љубовта ќе имате проблеми со љубоморниот партнер. БЛИЗНАЦИ Поволен викенд ако се занимавате со креативна работа. Во љубовта слободните ќе влезат во контакт со лице кое е многу мистериозно. Сепак не му верувајте се што ќе ви каже, внимавајте да не носи маска. РАК Пред вас е многу позитивен викенд на деловен план. Ќе обавите многу корисни работи. Во љубовта уживајте во романтичната атмосфера со саканото лице. Вашата врска е квалитетна. ЛАВ Не си дозволувајте нервозата да ве поремети. Важно е да останете прибрани. Во љубовта сте во потрага по личност која ќе ве покрене на сите нивоа, и интелектуално и емотивно. ДЕВИЦА Повикот со познаник со кој претходно сте соработувале би можел да ви го промени погледот на моменталната деловна состојба. Во љубовта можете да очекувате прилика за необврзувачка авантура или флерт. ВАГА Можно е да не сте баш блиску до остварување на сите свои цели но тоа не значи дека имате намера да се откажете. Ви се допаѓа личност која досега не се покажала како заинтересирана за вас. Не сте сигурни што да правите. ШКОРПИЈА Вашата креативност доаѓа до израз и можете да очекувате дека тоа на некој начин ќе ви се исплати денес. Во љубовта ве очекува интересно познанство. Ќе бидете во контакт со повеќе лица. СТРЕЛЕЦ Можно е да немате доволно доверба во својот деловен партнер и тоа ќе ви создава голема кочница на полето на работата. Во љубовта можете да сметате на подобрување на односите со саканото лице. ЈАРЕЦ Можно е викендов да не успеете да реализирате нешто што сте го замислиле. Во љубовта важно е со саканото лице да зборувате отворено за се што чувствувате. ВОДОЛИЈА Потрудете се мирно да прифатите некои компликации кои се појавиле и не паничете поради тоа. Во љубовта важно е да направите компромис со саканото лице. РИБИ Можно е сите соработници да не се искрени со вас. Обидете се да се потпрете само на најдоверливите. Со саканото лице ќе имате некои проблеми кои веќе неколку пати се повторуваат. Republika.mk - содржините, графичките и техничките решенија се заштитени со издавачки и авторски права (copyright). Крадењето на авторски текстови е казниво со закон. Дозволено е делумно превземање на авторски содржини (текст и фотографии) со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

НУ Националниот оркестар за џез музика и Музичката академија на Универзитетот “Гоце Делчев” – Штип потпишаа Меморандум за соработка! Оваа иницијатива ќе создаде нови можности за студентите и ќе поттикне креативност и професионален развој. Се радуваме на идните проекти и заеднички музички искуства! Republika.mk - содржините, графичките и техничките решенија се заштитени со издавачки и авторски права (copyright). Крадењето на авторски текстови е казниво со закон. Дозволено е делумно превземање на авторски содржини (текст и фотографии) со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Голема комета која би можела да стане најсветлата во овој век се приближи до Сонцето во последните недели. C/2023 A3 (Tsuchinshan-ATLAS), или скратено А3, беше откриена во јануари 2023 година и брзо го привлече вниманието на астрономите и ентузијастите ширум светот. Тој куп мраз и прашина доаѓа од Ортовиот Облак, огромна сфера на остатоци од формирањето на Сончевиот систем што го опкружува Сонцето на растојание од околу 2.000 до 100.000 астрономски единици (AU). Се смета дека е дом на милијарди ледени објекти, вклучително и комети, кои периодично влегуваат во внатрешниот Сончев систем поради гравитациони нарушувања. Се проценува дека А3 последен пат бил виден пред околу 80.000 години, кога неандерталците оделе по Земјата. Со оглед на нејзината реткост и потенцијална брилијантност, А3 може да стане најспектакуларната комета на деценијата, ако не и на векот. Кога и каде ќе биде видлива? Кометата А3 веќе може да се види од Европа, а нејзината големина на светлина моментално се проценува дека е некаде помеѓу 0 и 1. Постојат два клучни периоди кои треба да се набљудуваат: На почетокот на октомври 2024 година, кометата ќе се појави на исток, ниско на хоризонтот, пред изгрејсонце. Но во тој период ќе биде потешко да се види. Периодот од средината до крајот на октомври ќе биде најдобро време за гледање, бидејќи потоа ќе биде видлива на запад, веднаш по зајдисонце. Во тој период ќе помине најблиску до Земјата, на оддалеченост од околу 71 милион километри. Астрономите очекуваат дека, доколку условите се соодветни, ќе биде доволно светло за да се види со голо око или барем со двоглед. Може да стане светла како Венера Една од највозбудливите можности е кометата А3 да стане толку светла што ќе ги надмине сите ѕвезди. Спектаклот може да биде особено впечатлив поради „предното расејување на светлината“, феномен во кој светлината од Сонцето се рефлектира од расфрлани честички на кометата. Ваквите настани веќе драматично ја зголемија осветленоста на другите комети во минатото. Поновите пресметки од септември покажуваат дека, земајќи го предвид овој ефект, А3 би можела да стане посветла од светлинската величина 0 помеѓу 5 и 13 октомври, што би било посветло и од кометата Neowise, која имаше магнитуда од 1,6. За неколку дена, на 9 октомври, таа би можела да достигне врвна магнитуда од околу -4, кога фронталното расејување би можело да ја зголеми осветленоста на кометата за неколку величини (забележавте: колку е помала магнитудата, односно, толку е понегативна, поголема осветленост на небесното тело). Венера, која е најсветлиот објект на небото по Сонцето и Месечината, достигнува магнитуда од -4,6. Несигурноста на осветленоста на кометата Сепак, научниците од друга страна предупредуваат дека постои можност кометата да биде помалку импресивна од очекуваното. Имено, кометите кои доаѓаат од Ортовиот облак, како што е А3, често се непредвидливи, а нивната светлина може да стагнира додека се приближуваат до Сонцето. Тие исто така можат да се распаднат во близина на Сонцето поради насилното испарување на замрзнатите гасови, така што А3 би можел да стане невидлив на враќање. Засега, кометата Хејл-Боп од 1997 година со магнитуда од -1,8 сè уште го држи статусот на најсветлата во поновата историја. Сепак, кометите можат брзо да се променат, дури и за неколку часа. Нивната осветленост зависи од видот и количината на гас или прашина што ја испуштаат, што може нагло да се промени. На пример, во 2007 година, кометата Холмс одеднаш станала 500.000 пати посветла за само два дена, бидејќи џебот од гас во кометата се пробил низ нејзината површина. Зошто оваа комета е посебна? Телата како А3 се сметаат за „први патници“ во внатрешниот Сончев систем, термин кој се користи во астрономијата за комети чии јадра претходно не биле значително изложени на топлината на Сонцето. Имено, секое поминување блиску до Сонцето предизвикува постепено трошење на материјалот, па ретките поминувања значат дека кометата сепак носи со себе многу испарливи материи кои испаруваат и создаваат интензивен сјај. Најблискиот премин на 12 октомври Кометата А3 најблиску ќе се приближи до Земјата на 12 октомври 2024 година, по што нејзината светлина ќе биде најсилна. Астрономите се особено заинтригирани од фактот дека А3 ќе помине толку блиску до Земјата и Сонцето што набљудувачите од двете хемисфери ќе можат да ја видат. Како најдобро да се набљудува кометата А3? За оптимално гледање, се препорачува да се најде место со минимално светлосно загадување и отворен поглед кон запад, особено во средината на октомври. Ако кометата е доволно светла, треба да биде видлива веднаш по зајдисонце, кога небото ќе стане доволно темно. Двогледот или телескопот со широко видно поле во голема мера ќе го олеснат набљудувањето. Без оглед на конечниот сјај и исход, посетата на кометата А3 е вистинско уживање за сите љубители на астрономијата, бидејќи тоа е можност што се случува еднаш во животот да се види објект кој се вратил по речиси 80.000 години. Комета

Никола Ефтимов е роден на 6 октомври 1968 година во Скопје. Дипломирал на Факултетот за ликовни уметности во Скопје (графичка уметност и модно творештво, 1993 година) и ги завршил магистерските студии на „Академија Италијана“ во Фиренца, Италија (Модата како уметност, „Ексцентричната машка носија во последните три века“, 1998). По тригодишното работно искуство (2006–09) како академски менаџер и професор на „Академија Италијана Скопје“, бил окупиран со истражувањата за својата докторска теза. Во октомври 2009 година, започнал да предава на Факултетот за уметност и дизајн, во Европскиот универзитет во Скопје. Тој има широк спектар на професионални интереси (мода како уметност, мода како комуникација, теорија и историја на костуми и мода, експериментални модни техники, машка облека, теорија на колекција, висока мода, фотографија) и неговата работа е насочена кон истражување на половите, културните и социјалните прашања на костумите и модата. Од 1994 до 1997 година учествувал на групни изложби на графичка уметност и цртеж (Македонски цртеж ’96 – Награда од Националната и универзитетска библиотека Скопје, примена во 1997 година). Периодот помеѓу 1992 и 2010 година, го обележал со работа во областа на модата и костимографијата. Во 2005 година, тој ја освоил „Наградата за Кока-Кола лесен моден дизајн“ што му овозможило презентација на победничкиот дизајн во Фиренца и позицијата на професор на „Академија Италијана Бангкок“ (2005–2006). Среќен роденден Никола ти посакува редакцијата на Екран.

Овен Бизнис: Поволен ден е за размислување за започнување на некои нови деловни идеи. Обрнете доволно внимание на некаква релаксација, која навистина ви е потребна. Љубов: Денес би можеле да исполните барем едно од ветувањата што сте ги дале на саканата личност во не така далечното минато. Здравје: Многу добро. Текстот продолжува на следната страна

Во Тетово вчера беше промовирана книгата „Македонија така далечна, а така блиска“ од авторот Драгољуб Сиљаноски, фотограф и филателист кој живее во Нашице, Хрватска. Книгата е збир на разгледници кои биле праќани од Македонија кон Хрватска. Добивај вести на вибер – Најстарата разгледница датира од 1914 година кога со Прва светска војна започнала допишувањето со заробените и ранети војници од Австро-Унгарската монархија кои од подрачјето на Македонија се јавувале дома во Хрватска. Со втемелување на државата на Србите, Хрватите и Словенците подоцна Кралство СХС односно Југославија, Македонија и Хрватска се нашле во иста држава, па со размена на управниот воениот полицискиот и воениот кадар интензивирани се врските на македонскиот и хрватскиот народ, посочи на почетокот на промоцијата модераторот Марко Видачек. Промоторот на книгата, професорот Игор Јуруков од Филозофски факултет при Универзитет „Свети Кирил и Методиј“, посочи дека специфичноста на книгата се состои во следењето на трагите од минатото преку разгледници. – Преку разгледниците, ако повеќе се задлабочиме ќе се отворат многу важни прашања, временскиот период и пораката која ја носеле. Првото нешто е што го покажуваат овие разгледници е заедничкото што го имаат овие две братски земји и народи. Да ни покажат местата и мотиви кои сведочат за присуството на оние кои ги испраќале. Овие разгледници ни кажува дека имало движење во двете насоки од Хрватска кон Македонија и од Македонија во Хрватска во различни временски периоди и различни причини, истакна професорот Јуруков. Авторот Драгољуб Сиљановски собирал стотина разгледници за десетина години сакајќи да ја претстави културата и историјата за својата родна Македонија, одбрал примероци кои се со македонски мотиви а адресирани до луѓе во Хрватска. – Македонците и Хрватите имаат нешто заедничко, а тоа е што имаат добри луѓе, добра волја, добри домаќини, „приступачни“ луѓе, без разлика на политиките, главна е оваа човечка димензија. Оваа книга е создадена по моите изложби со разгледници кои биле претставувани преку изложени паноа низ цела Хрватска и во Македонија, нагласи Сиљановски. Тој е роден е 1961 година во Кичево, дипломирал на Економски факултет во Осиек. Од доаѓањето во 1972 година во Хрватска се до денес работи и живее во Нашице, член е на КУД „Браќа Миладиновци“ Осиек, член е на Одборот на претставници на Македонското национално малцинство во Република Хрватска и во Осијечка-Барањска жупанија. За филантропското залагање во 2013 година добил награда за филантроп на годината на Осијечко-Барањската жупанија. Со филателија се занимава од својата 15 година, а активно изложувал од 2014 година. Со циклусот разгледници од Македонија остварил низа гостувања во бројни градови низ Хрватска, како и во Скопје. Домаќини на оваа изложба беа сите македонски друштва во Хрватска.

На северот на Перу, археолозите пронајдоа локација со скелети на околу четириесет деца, за која се верува дека била местото на нивното жртвување пред повеќе од 600 години. „Многу од нив имаат исеченици на градната коска, некои на ребрата“, вели археологот Хулио Асенсио кој учествува во археолошкото ископување во близина на градот Трухиљо. „Секое дете е погребано посебно“, додава Асенсио. Во близина се пронајдени и останки на двајца возрасни и две лами. Се верува дека локацијата припаѓа на локалната заедница Чиму која доминирала во Перу од осмиот до крајот на XV век, според Асенсио. Историчарите веруваат дека групата жртвувала деца во обид да ја придобие наклонетоста на боговите по обилните дождови и поплавите. Тие биле покорени од Инките неколку децении подоцна. Археолозите, исто така, претходно ја пронајдоа локацијата на масовно жртвување во близина, за која се верува дека, исто така, ѝ припаѓа на заедницата Чиму, со 140 скелети на деца и стотици лами. Перу е дом на стотици археолошки локалитети на бројни предхиспанско култури и империјата на Инките, која владеела од она што сега е јужен Еквадор до централно Чиле пред околу петстотини години.

Ако неодамна сте искусиле периоди на тага кои изгледаат подолги или посилни од вообичаеното, знајте дека не сте сами. Светската здравствена организација (СЗО) објави дека депресијата и анксиозноста се зголемиле за 25 проценти во последните години, како резултат на постојаните физички и емоционални предизвици. „Многу е важно да се сфати дека депресијата е честа појава,“ објаснува Симон А. Рего, главен психолог во здравствениот систем Монтефиоре и професор на Медицинскиот колеџ Алберт Ајнштајн. „Повеќе од две и пол години страдавме физички, емотивно и финансиски. Природно е да се чувствувате тажни во такви околности,“ додава тој. Меѓутоа, ако вашата тага почнува да се меша со секојдневните активности или ја губите способноста да уживате во животот, важно е внимателно да погледнете зошто тоа се случува. Кога да се загрижите за депресијата? Чувствата на тага можат да бидат минливи, но доколку тие продолжуваат подолг период, може да дојде до момент кога тие сериозно го нарушуваат вашето секојдневие. Д-р Рего објаснува: „Ако чувствата на тага или вознемиреност траат со часови или се интензивни, а вие имате потешкотии во вршење на обврските дома или на работа, можеби е време да побарате помош.“ Симптомите на депресија може да вклучуваат тага, раздразливост, губење на интерес за работи во кои претходно сте уживале, тешкотии со концентрацијата, чувство на безнадежност, замор и промени во спиењето или јадењето. Тежината на симптомите варира, а самоубиствените мисли се сигнал кој никогаш не треба да се игнорира. Првиот чекор кон помош Доколку овие симптоми се препознаваат во вашето секојдневие, препорачливо е да контактирате со вашиот лекар. Многу здравствени установи имаат процедури за скрининг и можат брзо да ве упатат кај професионалци за ментално здравје. Вашиот лекар ќе направи целосен физички преглед, бидејќи некои физички состојби, како лошо функционирање на тироидната жлезда, може да имитираат депресија. Различни типови на депресија • Големо депресивно растројство (MDD): Се карактеризира со продолжени периоди на тага кои траат најмалку две недели. Симптомите може да вклучуваат вознемиреност, побавно физичко движење, намалена концентрација и физички болки. • Постојано депресивно растројство (PDD): Оваа хронична форма на депресија може да трае со години, правејќи да се чувствувате емотивно „празни“ или неспособни да уживате дури и во среќни настани. • Постпартална депресија (ППД): Често почнува неколку недели по породувањето, предизвикувајќи потешкотии во врската со новороденчето и екстремни промени во расположението. Депресијата е состојба која не треба да се игнорира. Препознавањето на симптомите е првиот чекор кон пронаоѓање на соодветната помош. Со точна дијагноза и професионална поддршка, многумина успеваат да ги надминат предизвиците кои депресијата ги носи во нивниот живот.

Она што прво го правите кога ќе се разбудите може да открие многу за вашата личност и навики. Без разлика дали станува збор за проверка на алармот, прегледување на електронската пошта или гледање во лицето на партнерот, сите овие навики носат скриени пораки за вас. Проверка на алармотАко првото нешто што го правите е проверка на алармот, вие сте некој што ги доведува своите способности под прашање и има потреба од потврда дека се е под контрола. Тоа не мора да биде лошо, бидејќи покажува дека сте аналитичен и внимателен човек, кој ретко повторува грешки. Гледање во лицето на партнеротАко вашите први мигови по будењето се посветени на вашиот партнер, тоа покажува дека сте личност што силно цени љубовта и врските. За вас, љубовта и блискоста се важни како мотивација, дури и во професионалниот живот. Одложување на алармотАко постојано го одложувате алармот, тоа значи дека сте личност која работи според свое темпо. Иако сте посветени и работливи, вие треба да бидете вистински расположени за да го дадете својот максимум. Веднаш штом ќе започнете со работа, тешко е да ве запрат. Не внимавате на ништоАко се будите без да се фокусирате на ништо специфично и рутински продолжувате со вашето утринско туширање или подготовка за денот, тоа значи дека сте личност која мрази нагли промени и преферира да остане во позната рутина. Ова ви овозможува да бидете неверојатно ефикасни, но можеби ќе ви треба повеќе време за да се прилагодите на нови ситуации. Прегледување на социјалните мрежиАко веднаш го земате телефонот за да ги проверите социјалните мрежи, вие сте авантуристички настроена личност, која секогаш е во потрага по нови искуства и динамика. Досадата не е нешто што го толерирате и постојано барате начини да го освежите својот живот. Проверка на електронската пошта или вестиАко вашиот прв потег по будењето е проверка на електронската пошта или вестите, вие сте посветен професионалец, но и потенцијален воркохолик. Иако тоа покажува ваша сериозност, потребно е да внимавате да не го претерате и да не го запоставите своето ментално здравје. Проверување на времето надворАко веднаш по будењето го проверувате времето надвор, тоа открива дека сте личност која е подготвена за секој можен предизвик. Вашето планирање и предвидливост ви овозможуваат да бидете секогаш чекор пред сите, што ви дава предност во донесувањето важни одлуки. Не правите ништоАко само седите и не размислувате за ништо во првите моменти од денот, тоа значи дека не сте „утринска личност“. Обично ви треба повеќе време и една или две шолји кафе за да започнете со денот како што треба.

ОВЕН Обидете се да ги контролирате своите емоции, особено ако веќе не сте сигурни како се чувствувате за поединци. Штом покажете некаква слабост, ќе ја изгубите предноста која ви е потребна за да стигнете до целта во преговорите. Флексибилноста ќе ве доведе до напредок. Не дозволувајте обврските да ве оддалечат од задоволствата. БИК Токму кога мислите дека имате се под контрола, некој ќе ви ги наруши плановите. Не плашете се од патувања или отворени разговори со непознати, бидејќи тие ќе ве доведат до личност која ќе ви направи дополнителна работа и ќе ви помогне да дојдете до она што ви е важно. Останете отворени за нови идеи. БЛИЗНАЦИ Не сметајте на вашите најблиски да бидат отворени денес или да ја добијат потребната помош. Наместо тоа, побарајте совет или услуга од оние кои би можеле да имаат корист ако ви се придружат. Во моментот кога ќе сфатите кој најмногу може да ви помогне, работите ќе тргнат во поинаква и подобра насока. РАК За да напредувате или да ја надминете конкуренцијата, правете го она што знаете дека најмалку се очекува од вас. Ќе им покажете на другите колку сте дисциплинирани, подготвени брзо да реагирате и да размислувате на уникатен начин. Не следете ги другите и не правете повеќе од она што се очекува од вас. Бидете умерени во сè. ЛАВ Личност која денес површно ја познавате ќе ви даде интересни и корисни предлози. Во приватниот живот можни се нагли промени кои многу ќе ве вознемират. Ако се работи за нечие премислување или откажување, останете смирени и потоа фокусирајте се на она што треба да го искористите максимално од тоа и да успеете сами. ДЕВИЦА Немојте да бидете премногу сигурни во себе или во исходот на она на што работите, особено ако имате големи очекувања или сметате дека тоа може да ја обезбеди вашата финансиска иднина. Бидете подготвени за брзи промени и посветете се на секој детал. Не плашете се да ја преземете контролата ако некој постапува поинаку од тоа што сте кажале. ВАГА Иако денес многу ќе ве привлече личност која ја сметате за креативна, единствена и необична, бидете воздржани и не се откажувајте од плановите да се впуштите во нешто што всушност не е она што изгледа. Во никој случај не сакам да пренесам дека препорачувам мајката да биде неактивна. Држете се до она што го знаете и она што веќе сте го провериле самите. ШКОРПИЈА Добар дел од вас денес ќе сфатат како верувале во нечии празни ветувања или планови кои се противзаконски. Во секој случај, не дозволувајте чувствата на несигурност или разочарување да ве обземат. Направете го вашиот дел и не се задоволувајте со помалку од она што мислите дека го заслужувате. Не се потпирајте на другите и нивните искуства. СТРЕЛЕЦ Побарајте совет или помош од луѓе на кои секогаш можете да сметате и слободно вратете се денес на идеите кои биле добри во минатото. Денеска ќе можете успешно да ги проценувате другите луѓе како и новите ситуации и да се доведете во солидна позиција. Во љубовта бидете поагресивни и директни, особено ако сте решиле да ставите карти на маса. ЈАРЕЦ Не верувајте во се што ќе слушнете денес, без разлика кој ќе ви каже нешто. Многумина ќе бидат склони да претеруваат и преувеличуваат разни негативни ситуации или да се фалат со туѓи дела. Ако имате впечаток дека нешто не е во ред, веројатно ќе бидете во право, но ќе мора сами да ги иницирате промените за да избегнете поголеми проблеми. ВОДОЛИЈА Денот е идеален за заработка, за реализација на понуди или за напредок на деловното поле. Фокусирајте се на она што го сакате наместо да посветувате толку многу внимание на она што другите го сакаат. Ако имате намера да им дадете до знаење на другите дека не сте задоволни со вашата моментална позиција, бидете директни и искрени, но и нагласете ја новата визија што ја имате. РИБИ Иако сите ќе ви бидат сочувствителни денес, и со добра причина, немојте да мислите дека сите се на ваша страна. Слободно опуштете се, но имајте ограничување. Некој ќе се преправа дека се грижи или ќе ви понуди нешто што не може да го обезбеди. Ако го сфатите тоа веднаш, не покажувајте дека сте вознемирени, туку покажете дека имате контрола.

Деновиве, најголемите научници од сите вселенски агенции гледаат во темната точка што го чека ударот – ерупцијата на ѕвездата T Coronae Borealis. T The Northern Crown е систем со две ѕвезди на 3.000 светлосни години од Земјата со бела мртва ѕвезда која го краде притисокот и топлината од блиската древна ѕвезда – црвен џин. Овој трансфер на енергија на крајот ќе предизвика термонуклеарна експлозија што се случува на секои 80 години, каде што помладата ѕвезда „нова“ ќе стане видлива со голо око една или две недели пред повторно да се затемни. Ако се прашувате како една ѕвезда може да експлодира на секои 80 години, науката има одговор. Имено, оваа ерупција или експлозија не е како супернова, односно ѕвездата не „умира“. Таа веќе мртва, џуџеста ѕвезда останува недопрена по ерупцијата, а потоа циклусот продолжува и се повторува. – „Тоа е настан кој се случува еднаш во животот кој ќе создаде многу нови астрономи, давајќи им на младите луѓе космички настан што ќе можат сами да го набљудуваат, да поставуваат прашања и да собираат свои податоци“, рече д-р Ребека Хаунсел, Њу на НАСА. Специјалист за настани во Центарот за вселенски летови Годард. Во 1946 година, ѕвездата накратко се затемни неколку месеци пред да еруптира. Во 2023 година, невладината организација Американска асоцијација на набљудувачи на променливи ѕвезди (AAVSO) објави дека експлозија може да се случи во секое време. Астрономите на НАСА процениле дека експлозијата би можела да се случи до септември 2024 година, но нема податоци дека се случила. Среќа да ја снимат оваа историска ерупција ќе имаат вселенскиот телескоп „Ферми Гама“, кој моментално се наоѓа во ниската орбита на Земјата, како и телескопот ИНТЕГРАЛ на Европската вселенска агенција. Во оваа прилика, астрономите ќе можат да го проучуваат овој тип на ѕвездена експлозија од неколку различни агли. Оваа експлозија се случува релативно блиску до Земјата, па така научниците ќе можат да ги проучуваат брановите должини и на тој начин да собираат податоци и подобро да ги разберат процесите за време на таквите настани. „Едвај чекаме да добиеме целосна слика за тоа што се случува“, вели Елизабет Хејс, научник од НАСА. Извор: 021.rs

„Некои веруваат дека нивниот партнер треба да ги предвиди нивните желби и потреби, додека други стравуваат дека границите ќе ја задушат спонтаноста и романтиката. Сепак, поставувањето граници е клучно за спречување на незадоволство и создавање простор за вистинска љубов“, објасни тој за "YourTango".Значи, за да биде успешна врската, пресудно е да имате неколку евентуално непријатни разговори. Советникот издвои три важни разговори кои придонесуваат за здрава и среќна врска. Разговарајте за поставување на граници Иако можеби звучи чудно, зборувањето за тоа како ќе поставиме граници во врската е исклучително важно. „Овој разговор помага да се воспостави одговорност и да се создадат јасни очекувања. Кога се поставуваат граници, недоразбирањата и конфликтите се намалуваат бидејќи станува јасно кој е одговорен за што. Границите исто така ви дозволуваат отворено да ги комуницирате вашите емоционални граници, а со тоа да изградите поздрав и помирен однос“, истакнува Скилтон. Разговор за изразување интимност Секој човек има различни потреби и стилови на изразување на интимност. Советникот нагласува: „Можеби вие и вашиот партнер имате различни преференци кога станува збор за времето или зачестеноста на интимните моменти. Овој разговор ви овозможува јасно да ги дефинирате потребите и очекувањата, а со тоа да избегнете ситуации во кои едниот партнер мора да лажира задоволство. Нарушување на интимните границите може да доведат до нездрави, па дури и навредливи односи“. Разговарајте за финансиите Финансиите често се чувствителна тема во врската и можат да предизвикаат несогласувања. Затоа, за да избегнете непријатност, важно е редовно да разговарате за финансиските лимити, како на пример кои суми треба да се одлучат заедно пред да пазарите. Важно е да се договорите за трошењето, штедењето и заедничките финансиски цели. „Зборувањето за финансии не е знак за неуспешна врска, туку начин да се избегнат потенцијални проблеми во иднина. Знаците на здрава врска вклучуваат граници кои можат да се променат со текот на времето. Како што вашата врска напредува и подобро се запознавате, видовите граници може да се приспособат.

фото: Зоран Антоски Изложбата насловена „Камен“ на Христина Крстеска, уметница со кичевски корени, беше отворена вечерва во уметничкиот салон од Центарот за култура „Кочо Рацин“ во Кичево. За отворена изложбата ја прогласи портпаролката на Центарот за култура во Кичево, Маја Николоска-Сиљаноска. – Христина Крстеска е родена пред 29 години во Кичево. Таа е воедно визуелен уметник и истражувач. Има завршено дипломски и магистерски студии на Факултетот за ликовни уметности во Скопје во групата сликарство, но нејзината уметност се базира на мултимедијални практики. Таа во уметноста работи со интердисциплинарен пристап учејќи ја геологијата со фокус на истражување на карпести пејсажи, кои на било каков начин биле под влијание на човечки активности и разгледувајќи ги морфолошките промени кои се случуваат поради антропогени процеси – истакна Николоска-Сиљаноска. – Уметницата истакна дека иако карпите ги класифицираме во мртва природа, сепак тие не се целосно инертни, напротив, тие се во постојано движење, а нашите секојдневни процеси почнуваат да влијаат врз нивното седиментирање – додаде Николоска-Сиљаноска. З.А.

Хороскоп 3 хороскопски знаци оваа есен ќе пливаат во пари! Среќата е на нивна страна